Dobiti olakšanje koje vam treba
Ako imate hladnoću, vjerojatno se osjećate prilično bijedno. Srećom, možete naći olakšanje liječenjem simptoma, bez obzira jeste li imali štetu s velikim zagušenjima, neugodnim kašljem, bolovima u tijelu ... popis se nastavlja. Ovaj vodič vam može pomoći odrediti koju vrstu hladno liječenja može biti dobro za vas. Kao i uvijek, provjerite sa svojim liječnikom ako niste sigurni što uzrokuje vašu bolest ili kako ga liječiti.
Preko lijekova
Loše vijesti: Ne možete izliječiti hladnoću . Hladnoća je virus i mora proći svoj put. To se, rekao je, možete liječiti svoje simptome s različitim nad counter lijekove. Antihistaminici olakšavaju svrbež, vodene oči, curenje nosa i grubo grlo. Dekongestivi ublažavaju glavobolje sinusa i zagušujuće nosove . Ako imate kašalj koji vas drži noću, uzmite sirup od kašlja . Nemojte uzimati sirup za kašljanje tijekom dana, jer kašalj sprječava zagušenost zagušenja.
Prirodni lijekovi i hladno liječenje
Mnogi su ljudi čuli izreku: "Hrani hladno, gladuje groznicu". Ali je li to istina? Izgleda li vaša baka poznata pileća juha od tjestenine da vas čarolije oslobodi od hladnoće? Dok su mnogi starinski tretmani i kućni lijekovi hrpa starih ženskih priča, tu su istraživanja koja podupiru juhu teoriju. Juha i druge topla tekućina pomažu u otvaranju dišnih putova, ublažavanju zagušenja i ispiranju virusa u podlozi nosa.
Još jedan hladan "lijek" kojeg mnogi zaklinju uzima dodatnu vitamin C. Nalazi o tome funkcionira li ili ne, nedosljedni su, ali ako nemate nisku razinu vitamina C, vjerojatno neće učiniti ništa kako bi spriječili ili liječili prehladu. Ljudi koji žive u hladnim klimatskim uvjetima i ljudi koji redovito sudjeluju u napornoj vježbi, kao što su trkači na udaljenosti, obično imaju nisku razinu vitamina C.
Uzimanje vitamina C moglo bi spriječiti njihovo dobivanje prehlade.
Zamišljeno je da želite dati veliku količinu vitamina C kad osjetite da se simptomi hladnoće javljaju, ali više nije bolje. Zapravo, uzimanje više od 500 miligrama vitamina C u osnovi je beskorisno. Naša tijela ne mogu ga u potpunosti apsorbirati i također se ispiru kroz mokrenje.
Vrijeme: jedini pravi lijek
Unatoč tome što vam je pakiranje proizvoda i staromodni kućni lijekovi mogli reći, ne postoji čudo lijek za prehladu. Hladnoće obično traje između 7 i 10 dana. Jedini siguran požar je da se malo odmorite i izvucite. Hladnoća može učiniti da se osjećate prilično lošim, ali obično nije tako teška da ometa vaš dan-danas. Preko brojača lijekova može pomoći u liječenju simptoma kako biste mogli zadržati svoju normalnu rutinu. Postoji nekoliko prirodnih lijekova koji također utječu na duljinu i težinu hladnoće, ali jedini pravi tretman je jedna stvar koju nitko nema dovoljno vremena.