Različiti tretmani za biljni fasciitis

Plantarni fasciitis rezultira iznimnom boli u petama.

Stabljike fasciitis je zlostavljanje sportaša posvuda i jedna od najčešćih ortopedskih pritužbi. Ovo stanje rezultira ili oštrim ili dosadnim bolovima pete uz svaki korak koji ste poduzeli. Ostali simptomi plantarne fasciitisa uključuju oticanje peta i krutost peta. Iako je nekoliko tretmana za plantar fasciitis je pokušao, ne postoji konačan tretman za ovo stanje.

Plantarna fasada je debela vrpca vlaknastog tkiva koja se proteže poput obožavatelja s pete (calcaneus) na prste. Planetarna fasada oblikuje luk nogu i pokriva kosti na dnu stopala.

Kada se biljna fasada pretjerano ili pretjerano upotrebljava, izgubi svoju otpornost, a rezultat boli i pete uzrokuje bol. Konkretnije, stalni stres na planarnoj fasciji dovodi do mikrostruktura koje uzrokuju bol. Ove mikrotreperiće često prate pletene potkove (koštane izrasline), promjene tkiva i vaskularne promjene. Znatno, pehari ne uzrokuju bol u napadi plantarnog fasciitisa, a mnogi ljudi koji imaju poticaj za pete nemaju nikakvu bol u petama.

Ova bol plantarnog fasciitisa pogoršava hodanje i obično je gore u ranim jutarnjim satima nakon što se probudite. Nakon što hodate neko vrijeme, bol se može smanjiti, ali nakon što ponovno počnete hodati, bol se vraća. Ova peta bol se dodatno pogoršava snažnim vježbanjem i penjanjem stepenica.

Pored vježbanja i prekomjernog korištenja (mislim na hodanje ili trčanje na daljinu ), nekoliko drugih čimbenika može pridonijeti razvoju plantarne fasciitije, uključujući sljedeće:

Iako je plantar fasciitis uobičajen među sportašima poput trkača, to može utjecati na bilo koga. Najčešće, plantar fasciitis utječe na muškarce između 40 i 70 godina.

Plantarni fasciitis obično odlazi nakon nekoliko mjeseci, ali bol može trajati i do dvije godine. Mnogi ljudi s tim stanjem pokazali su svojim liječnicima rano tijekom ovog tijeka bolesti tražeći olakšanje. Ne-kirurški tretmani mogu pružiti olakšanje za većinu. Iako je rijetko potrebno, kirurgija za plantar fasciitis može se obaviti kada bol nastavi i ne-kirurške intervencije ne uspiju.

Evo nekoliko tretmana za plantarni fasciitis:

Planetarni fasciitis obično se tretira korak-po-korak, počevši od istezanja zgloba i mekog tkiva, lijekova protiv boli i ortotskih nosača. Podaci iz istraživanja pokazuju da su injekcije steroida najučinkovitije u pružanju kratkotrajnih olakšanja akutnog plantarnog fasciitisa.

Za dugoročnije olakšanje, istezanje i zajedničke vježbe mogu pomoći. Nadalje, tretmani za plantarni fasciitis mogu se kombinirati s terapijom izvanboljeznim valom, pri čemu su zvučni valovi usmjereni na planarsku fasciju. Ovi zvučni valovi rezultiraju palijativnim pritiskom.

Ako vi ili voljena osoba pati od bolova u pete i sumnjivih plantarnih fasciitisa, dobro je dogovoriti sastanak s vašim liječnikom i provjeriti je. Štoviše, postoje stvari koje možete učiniti da spriječite plantarni fasciitis da redovito istegnu vašu plantarnu fascia i vježbanje u umjerenim količinama.

izvori

Članak pod nazivom "Zajednička mobilizacija i istezanje vježbe vs steroidne injekcije u liječenju
Plantarni fasciitis: Randomizirana kontrolirana studija "D Celika i koautora objavljenih u Foot & Ankle Internationalu 2015.

LeBlond RF, Brown DD, Suneja M, Szot JF. Kralježnice, zdjelice i ekstremitete. U: LeBlond RF, Brown DD, Suneja M, Szot JF. ur. DeGowinova dijagnostička ispitivanja, 10e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.

Članak je pod naslovom "Ishodi liječenja injekcije kortikosteroida i ekstrakorporalne valne terapije valova kao dvije primarne terapijske metode za akutni plantarni fasciitis: prospektivno randomizirano kliničko ispitivanje" M Mardani-Kivi i koautori objavljeni u The Journal of Foot & Angle Surgery u 2015 .