Oni koji su zainteresirani za izvođenje dvotočkog čišćenja (koji se nazivaju i koloidni navodnjavanje, hidroterapija debelog crijeva i biljno čišćenje) mogu proći o tome jedan od nekoliko načina. Uzimanje biljnih dodataka s laksativnim učincima ili laksativima bez recepta mogu se smatrati čišćenjem debelog crijeva. Samoreguliranje klistir je još jedan oblik. Konačno, postoje klinike na kojima možete ići da vam voda prođe kroz vaš rektum i debelo crijevo.
Trebam li očistiti debelo crijevo?
Čišćenje debelog crijeva može izgledati kao samo ulaznica ako tražite da "očistite" svoje tijelo, ili ako ste stišćeni. Isto tako, možda ste čuli da čišćenje debelog crijeva je sjajan način da "skok početak" mršavljenja i staviti vas na putu za bolje zdravlje.
Iako sve ovo zvuči dobro, jednostavno nema istine (ili istraživanja) iza tih tvrdnji. Još gore, postoje dokazi da čišćenje debelog crijeva može biti štetno za vaše zdravlje.
Očistiti podrijetlo debelog crijeva
Ako je čišćenje debelog crijeva tako loša ideja, kako je postalo toliko popularno? Pojam da naši kolonici trebaju pomoć da se oslobode našeg tijela otpada prihvaćamo kao medicinsku činjenicu u nekim zajednicama alternativne medicine . Prema cehu hidroterapeuta debelog crijeva, čišćenje debelog crijeva sve do 1500. godine prije Krista u drevnom Egiptu i doseglo najvišu razinu popularnosti u 1920-ima, 30-ima i 40-ima.
Neki praktičari hidroterapije debelog crijeva vjeruju da akumulacije trulih stolica i nepravilno probavljene hrane daju zidove debelog crijeva ( debelog crijeva ) i da ovaj materijal uzrokuje autointoksikaciju.
Autointoxication, što znači samo-trovanja, je teorija (sada diskreditirana) temeljena na idejama drevnih Egipćana i Grka.
U raspravi o prednostima ove terapije, Ceh Cibona Hydrotherapists nudi da su naši djed i baka i djed i baka, "odrasli uz upotrebu klistera kao široko prihvaćen postupak za preokrenu pojave bolesti". Također su stavili maslac na opekline.
"Baka to učinila" ne predstavlja medicinski dokaz.
Ima li nedostatak čišćenja debelog crijeva zlo zdravlje?
Ceh tvrdi da "široko prihvaćena vjera ... da takvi tretmani više nisu korisni ... mogu biti najvažniji faktor u sadašnjem zlostavljanju naše populacije".
Iako to zvuči uzbudljivo, istina je da je to bezbroj drugih čimbenika koji računaju za većinu zagađenih zdravstvenih problema u Sjedinjenim Američkim Državama - a ne nedostatak čišćenja debelog crijeva. Neki od glavnih uključuju visoku stopu prekomjerne tjelesne težine i pretilosti, lošu prehranu (masnoću, visoki šećer, niske voće, povrće, mahunarke (grah i grašak) i cjelovite žitarice); izloženost i uporaba duhana; niske razine aktivnosti; i izloženost toksinima.
Problemi s debelim crijevom očistiti
Hidroterapija debelog crijeva nije sigurna kao što bi neki praktikanti vjerovali. Slučajni izvještaji u medicinskoj literaturi povezali su čišćenje debelog crijeva s parazitnim infekcijama, razvoj apscesa u probavnom traktu, perforacija rektuma i debelog crijeva i zatajenje srca uslijed elektrolitske neravnoteže (uzrokovane apsorpcijom prekomjerne količine tekućine tijekom čišćenja debelog crijeva postupak).
Debelo crijevo čišćenje uzimanjem laksativa, bilo biljnih ili over-the-counter lijekova, nije takva dobra ideja.
Osim činjenice da nasilno pročišćavanje vašeg probavnog trakta može narušiti zdrave bakterije (probiotičke) populacije u crijevima, koje su potrebne za pravilnu probavu i imunitet, ti napori uzrokuju gubitak važnih elektrolita i minerala, uključujući natrij, kalij i magnezij.
Ovo je sve zastrašujuće stvari, ali postoji način da sigurno očistite debelo crijevo . Ne trebate tražiti dalje od proizvodnih i skladišnih hrane u vašoj lokalnoj trgovini.
izvori:
Amebiasis povezana s navodnjavanjem debelog crijeva - Colorado. Tjedno izvješće o morbiditetu i mortalitetu 1981 30: 101-102.
Američko društvo za rak. Colon Therapy. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Smrti povezane s kavnim klistirima". Časopis American Medical Association 1980, 244: 1608-1609.
Handley DV, i sur. "Rektalna perforacija iz navodnjavanja kolona koju primjenjuju alternativni praktičari". Medical Journal of Australia, 2004, 181: 575-576.
Istre GR i drugi. "Izbijanje amebiasisa proširilo se navodnjavanjem kolona u kiropraktiku." New England Journal of Medicine 1982, 307: 339-342.
Ratnaraja N, Raymond N. "Opsežna apscesa nakon hidroterapije kolona". Lancet Infectious Diseases 2005 5: 527.
Smereck J. "Aplastična anemija: mogući toksični učinak biljne" čišćenja debelog crijeva "pripreme." Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.