Svi dobijemo prehladu. Uobičajena je prehrana najčešća bolest na svijetu, a milijuni nas svakodnevno su pogođeni. One mogu biti uzrokovane stotinama različitih virusa i ne postoji "lijek" osim vremena. Srećom, oni su također tipično prilično blage pa, iako mogu biti iritantni, većina ljudi ne treba provoditi dane u krevetu pokušavajući se oporaviti od hladnoće.
Međutim, postoje neke korake koje biste trebali poduzeti kada se ohladite kako biste bili sigurni da je to zapravo ono što imate, kako biste odredili trebate li vidjeti liječnika ili saznati koje su vam mogućnosti liječenja najbolje za vas. Ti koraci možda neće pomoći da brže nadoknadite hladnoću, ali vam mogu pomoći da ostanete na vrhu simptoma, budite sigurni da radite sve što možete kako biste ublažili te simptome i smanjili šanse za razvoj sekundarne infekcije.
Procijenite svoje simptome
Ovi uobičajeni simptomi obične prehlade također mogu biti uzrokovani različitim drugim bolestima. Samo zato što ih imate ne znači nužno da imate hladnoću. Imamo vodiče korak po korak za sve ovdje navedene simptome koji vam mogu pomoći u određivanju vjerojatnog uzroka i onoga što trebate paziti ako ih imate.
- Kašalj
- kongestija
- Glavobolja
- Grlobolja
- Svrbeće Oči, nos, grlo
- Fever (nota - groznica nije uobičajeni simptom kod odraslih osoba, ali je uobičajen kod djece)
Odlučite ako trebate vidjeti liječnika
Većina ljudi koji se hlade ne treba vidjeti liječnika. Simptomi obično odlaze nakon otprilike tjedan dana i zahtijevaju ništa više od odmora i, ako vam se sviđa, liječenje preko lijekova. Ali postoje slučajevi kada simptomi obične prehlade postanu teži nego što bi trebali biti i zahtijevaju medicinsku intervenciju.
Većinu vremena, to je zato što su uzrokovane nečim ozbiljnijim od hladnoće, ali morate znati što treba paziti ako imate bilo koji od ovih simptoma.
Odaberite opciju željenog tretmana
Neki ljudi kreću ravno na hladnoću i proljevne gripe u lokalnoj ljekarni čim prvi znakovi hladnog početka, a drugi bi to radije čekali bez uzimanja lijekova . Ne postoji ništa krivo s obje opcije, samo trebate shvatiti što je pravo za vas.
Ako odaberete preuzimanje brojačih prehrambenih lijekova, postoji mnogo izbora. Nisu svi prikladni za svaku osobu ili svaku hladnoću. Vaši simptomi mogu se razlikovati od hladnog do sljedećeg, tako da samo zato što ste posljednji put uzeli jedan lijek ne znači da je to pravi lijek za tu hladnoću. Imamo nekoliko vodiča koji vam mogu pomoći odabrati prave lijekove za svoje simptome i situaciju. Međutim, ako imate bilo kakvih kroničnih medicinskih stanja ili redovito uzimate lijekove, obavezno se obratite svom pružatelju zdravstvene skrbi prije nego uzimate bilo koji od lijekova za liječenje ili biljni lijek kako biste bili sigurni da neće biti neželjenih interakcija lijekova ili strane posljedica.
Također je važno znati koji su lijekovi sigurni za vašu djecu kad se razbole . Lijekovi za odrasle ne smiju se davati djeci jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave ili predoziranje.
Ako biste radije pokušali upotrijebiti više prirodnih lijekova za ublažavanje simptoma, imamo i mnogo opcija za one. Jednostavan lijekovi poput neti lonca, slane sprej ili ovlaživača mogu vam pomoći razbiti i isprati nadražujuće zagušenje iz nosa i sinusa. Postoji mnogo prirodnih i biljnih prehlada i lijekova protiv gripe .
Pazite na komplikacije
Velika većina ljudi koji se prehlade obnavlja oko tjedan dana bez komplikacija.
Međutim, neki ljudi mogu razviti sekundarne infekcije . Oni su češći u maloj djeci, starijim odraslim osobama i osobama s kroničnim medicinskim stanjima, no može se dogoditi bilo kome. Dobro je znati što su najčešće ove komplikacije i što bi mogli biti znakovi i simptomi.
Riječ od
Slijedeći te korake, neće vam biti brže, ali nadamo se da će vam prehlada pomoći da ostanete na vrhu simptoma i znate što ćete učiniti kada se počnete osjećati bolesnima. Znaš da će se to dogoditi prije ili kasnije.
izvori:
Zajedničko zdravlje i istraživanje o hladnom zdravlju 17. kolovoza 11. Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti. Nacionalni instituti zdravstva. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge. 3. srpnja 13.