Teorija trošenja starenja - jedna od nekoliko teorija - tvrdi da su učinci starenja uzrokovani progresivnim oštećenjem stanica i tjelesnih sustava tijekom vremena. U osnovi, naše tijelo "troši" zbog upotrebe. Kada se istroše, oni više ne mogu ispravno funkcionirati.
Teorija trošenja i suza duboko je ukorijenjena u našem razmišljanju, a to je teorija koju ćete često čuti u razgovoru i na našoj kulturi.
Prvo je znanstveno predložio njemački biolog August August Weismann 1882. Jednostavno očekujemo da će se tijelo, kao mehanički sustav, raspasti s uporabom tijekom godina. Teorija trošenja i habanja starenja može se također nazvati jednostavnom teorijom pogoršanja ili teorijom temeljnih ograničenja.
Pri razmatranju različitih teorija starenja, teorija o trošenju i suzama može se na prvi pogled činiti najoptimalnijom. To se uklapa u naše iskustvo i nosi poznate uzorke. Ipak, postoje druge teorije koje, umjesto da gledaju starenje kao slučajni proces trošenja i suza, gledaju starenje kao namjerniji proces, planirani događaj. To starenje može biti više nego samo akumulacija oštećenja koja se javlja kod automobila, relativno novo područje studija.
Prije nego raspravljamo o dokazima koji potkrepljuju trošenje i suzu i ono što nas odvodi od ove teorije, korisno je ukratko pregledati različite teorije starenja.
Pregled teorija starenja
Kao što je napomenuto, važno je započeti raspravu o teoriji trošenja i suza starenja prepoznajući da postoji nekoliko različitih teorija starenja od kojih je teorija trošenja i teorije samo jedna. Iako postoje dokazi za i protiv svake od tih teorija, vjerojatno su da ćemo na kraju naći kombinaciju dvaju ili više takvih procesa koji leži iza onoga što nazivamo starenje
Postoje dvije glavne kategorije starenja: To uključuje:
- Programirane teorije - Programirane teorije starenja smatraju da je starenje usmjeren proces, normalni proces jednako kao pubertet je normalan razvojni proces.
- Teorije pogrešaka - Teorije pogrešaka smatraju da starenje nije nešto što je programirano, ali starenje je uzrokovano nizom "nesreća".
Podkategorije, zajedno s linkovima na članke koji raspravljaju o svakoj od ovih teorija u većoj dubini, navedeni su u nastavku:
Programirane teorije starenja uključuju:
- Programirano starenje (fenoptoza)
- Endokrinska (hormonska) teorija - teorija hormona starenja
- Imunološka teorija starenja (i "inflammaging")
Pogreške teorije starenja uključuju:
- Teorija trošenja i suza
- Stopa životne teorije starenja
- Teorija slobodnog radikala starenja
- Teorija protutijela proteina starenja
- Somatska DNA oštećenja teorije starenja
Ove dvije vrste teorija zapravo su u oštrom kontrastu jedna s drugom, jer je jedan pogled starenje kao prirodni proces koji slijedi "zdrav" ciklus u tijelu, dok teorije pogrešaka gledaju na starenje kao nesreće i problem koji treba riješiti. Razlike u tim teorijama, dakle, daleko su iznad biologije i postaju filozofska diskusija.
Temeljni oblici odljeva i suza teorije starenja
Teorija trošenja i suza u osnovi navodi da se naša tijela troše nakon vremena.
Ova teorija može lako imati smisla za nas dok gledamo nežive predmete u našoj sredini - od naših automobila do naše odjeće - istrošiti i postati manje funkcionalno s vremenom.
Što uzrokuje oštećenje na habanje i kopiranje koje može dovesti do starenja?
Širok raspon uvreda može oštetiti tjelesne sustave. Izlaganje zračenju, toksinima i ultraljubičastom svjetlu može oštetiti naše gene. Učinci djelovanja vlastitog tijela također mogu uzrokovati oštećenja. Kada tijelo metabolizira kisik, proizvedeni su slobodni radikali koji mogu oštetiti stanice i tkiva.
Postoje neki stanični sustavi koji se ne zamjenjuju tijekom cijelog života, kao što su živčane stanice mozga.
Kako su te stanice izgubljene, funkcija će na kraju biti izgubljena. Baš kao par čarapa, oni mogu trajati toliko dugo prije nego što postanu nepristojni ili dobivaju rupu. Dok mogu sami popraviti, kao što su čarape, mogu se razbiti samo toliko puta prije nego što više ne rade.
Unutar stanica koje i dalje dijele, DNK može podnijeti štete i mogu se akumulirati pogreške. Jednostavno čina podjele, opet i opet, skraćuje telomere kromosoma , što na kraju rezultira stanovitom stanicom koja se više ne može podijeliti.
Oksidacijsko oštećenje u stanicama rezultira unakrsnim povezivanjem proteina, što ih sprječava da obavljaju poslove koje namjeravaju učiniti u stanicama. Slobodni radikali unutar mitohondrija, snage naših stanica, ozljeduju svoje stanične membrane tako da oni ne mogu funkcionirati kao dobro.
Dokaz za i protiv odjeće i trljanja kao uzroka starenja
Iako možemo jednostavno reći da se teorija trošenja i suza "ima smisla" temelji na opažanjima, važno je usporediti ove osjećake probavnog trakta s onim što je znanstveno poznato o tijelu i starenju. Pod mikroskopom postoje neki postupci koji podržavaju trošenje i suzu kao faktor starenja, ali i nekoliko drugih nalaza koji postavljaju pitanje na taj proces. Pogledajmo dokaze koje imamo i za i protiv ove teorije.
Dokazi koji podržavaju teoriju trošenja i suzbijanja
Teorija trošenja i habanja starenja najbolje se uklapa u naš percipirani osjećaj kako smo stariji. Zapravo, često koristimo pojam starenja bez obzira na kronološku dob u opisivanju progresivnog pogoršanja osobe ili objekta.
Na širokoj razini, teorija trošenja i tearanja blisko se slaže s jednim od temeljnih zakona kemije i fizike, entropije. Ovaj zakon navodi da su svi sustavi usmjereni prema stanju povećane entropije ili progresivne neorganizacije.
Vizualno možemo pronaći strukturne promjene s dobi u našoj koži i kostima. Na staničnoj razini, postoji niz funkcija koje opadaju s godinama. Čak i uz dobru prehranu, naše stanice imaju smanjenu sposobnost uzimanja hranjivih tvari s godinama.
Dokazi koji se protive teoriji trošenja i suzbijanja
Najjači dokazi protiv teorije trošenja i suza jest da naša tijela imaju ogromnu sposobnost popravljanja štete. Naša DNA je opremljena DNA popravnim genima (kao što su geni za suzbijanje tumora ) koji rade na popravljanju genetske štete. Osim toga, neke su studije pokazale da se proces starenja može djelomično ili potpuno preokrenuti mijenjanjem mikrookoliša stanica ili određenih hormonskih faktora. Naravno, nije moguće popraviti sve štete, a pogreške u popravku mogu se nakupiti tijekom vremena.
Drugi argument protiv teorije trošenja i suza napominje da organizmi u svojoj fazi rasta postaju jači i jači. Umjesto da počinju na vrhuncu izvedbe, kao što je automobil svježe iz linije za montažu ili novog računala iz kutije, živi organizmi često počnu krhki život. Oni grade snagu i otpornost s godinama. Oni su u stanju sami popraviti i zamijeniti većinu dijelova. Konačno, postoje neke okolnosti u kojima trošenje i suzenje zapravo produžavaju životni vijek.
Još jedan argument nastaje kada gledamo biokemijsku prirodu tijela. Zašto se životni vijek toliko razlikuje između različitih vrsta životinja? Zašto neki kitovi žive gotovo dvostruko duže koliko i mi? Ideteći protiv progresivnog pogoršanja i habanja, zašto losos, nakon dugog uzvisenog energetskog plivanja, mrijeste i umre; naizgled na vrhuncu fizičkog stanja?
Dno crta na što uzrokuje starenje
Pitanje zašto se starenje događa puno više od Weismanove teorije predložene u 1800-ima. Shakespeare se obratio starenju u "sedam doba čovjeka" i davno prije toga, u Knjizi Postanka smo rekli da će godine naših života biti ograničeno na 120.
Dok je teorija trošenja i tearanja u početku izgleda najočitije i ima najviše smisla na temelju naših promatranja, postaje jasno da u našim tijelima postoji mnogo toga što se ne može objasniti ovom teorijom. Prema nekim istraživačima, vjerojatnije je da je smanjenje funkcioniranja koje se vidi kao "suza" u teoriji "trošenja i suza" zapravo rezultat, a ne uzrok starenja.
Možda ćemo s našim povećanim razumijevanjem genetike prikupiti bolje informacije o tome što uzrokuje naše tijelo da dobi.
Što možete učiniti na temelju onoga što znamo o starenju?
Bez obzira na to kojoj je teoriji starenja točna, ili ako umjesto starenja zbroj svih tih teorija, pravi dno je da smo svi stariji. Čak i ako ne možemo zaobići "120 godina" o kojima govorimo u Postanku, neki čimbenici životnog stila mogu odgoditi našu smrt do određene razine i, barem, pružiti nam bolju kvalitetu količini naših života.
Riječ iz
Umjesto da vam nosi još jednu opomenu (čitaj: zijevanje) da dobro jedete i vježbate, nudimo vam jedan posebni savjet. Pronađite načine kako živjeti zdravo životom. Da, zabavno. Koji su oblici tjelesne aktivnosti zabavni za vas ? Ne postoji pravilo da se morate držati stidljivima s aktivnošću ili ćete morati jesti hranu koja će vam ostati zdrava. Ako je u vrtu volite, vrtu daleko. Začini ne samo da dodaju interes za hranu (i život) nego su pakirani s antioksidansima.
Odvojite trenutak upravo sada i navedite svoje omiljene oblike tjelesne aktivnosti i omiljenu hranu koja vam je dobra. Onda idi i uživaj!
> Izvori:
> Ioannidou, Q., Goulielmaki, E., i G. Garinis. Oštećenje DNA: od kronične upale do pogoršanja u dobi. Ograničenja u genetici . 7: 187.
> Jin, K. Suvremene biološke teorije starenja. Starenje i bolest . 2010. 1 (2): 72-74.
> Katcher, H. Prema modelu starenja na temelju dokaza. Trenutna znanost o starenju . 2015. 8 (1): 46-55.
> Kumar, Vinay, Abul K. Abbas, Jon C. Aster i James A. Perkins. Robbins i Cotran Patologic Basis of Disease. Philadelphia, PA: Elsevier / Saunders, 2015. Ispis.
> Mitteldorf, J. Starenje nije proces odljeva i suza. Istraživanje pomlađivanja . 2010. 13 (2-3): 322-6.