Ginseng je jedan od najpoznatijih i najčešće korištenih biljnih lijekova na svijetu. Ginseng je rekao da liječiti široku paletu bolesti.
Kako bismo spomenuli nekoliko: korijeni biljke ginsenga su tisućama godina korišteni u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini kako bi potaknuli energiju, ublažili stres i doveli do ukupne ravnoteže tijela. U novije vrijeme, ginseng je istražen kao terapija koja pomaže u kontroli šećera u krvi, poboljšava cirkulaciju, poboljšava imunitet, poboljšava izdržljivost i povećava otpornost na stres.
Studije o linku između ginseng i šećera u krvi
Iako su rezultati humane studije na ginsengu pomiješani, jedna studija osoba s dijabetesom tipa 2 koja je konzumirala ginseng pokazala je značajno poboljšanje u hemoglobinu A1C nakon 12 tjedana uzimanja biljke. Druga studija pokazala je lagano poboljšanje osjetljivosti na inzulin. Ove su studije gledale na oblike ginsenga poznate pod nazivom "korejski crveni ginseng" i " američki ginseng ", a istraživači su primijetili da vrsta ginsenga, kao i varijabilnost potentnosti komercijalno prodanog ginsenga, mogu utjecati na sposobnost repliciranja pozitivne studije rezultati.
Pregled i meta-analiza 16 istraživanja u 2014. godini promatrali su one koje su koristile randomizirane, kontrolirane skupine za 30 dana ili više, te osobe koje su imale dijabetes i one koji to nisu učinili. Otkrili su da ginseng (Panax ginseng) značajno smanjuje glukozu u krvi u usporedbi s kontrolnom skupinom. Ginseng nije imao značajan učinak na HbA1c (marker za kontrolu glukoze u krvi tijekom dugog razdoblja), procjenu modela inzulina u plazmi ili modeliranju homeostaze otpornosti na inzulin.
Zaključili su da ginseng "skromno još značajno poboljšava glukozu u krvi u tijelu u ljudi s i bez dijabetesa".
Nuspojave i interakcije lijekova
Ginseng ima više učinaka u cijelom tijelu i treba ga koristiti samo s oprezom i nakon konzultacija sa svojim liječnikom o mogućim interakcijama s lijekovima.
Ginseng je izvijestio da uzrokuje mučninu, povraćanje, nesanicu, napetost mišića i zadržavanje tekućine. Sigurnost korištenja ginsenga tijekom trudnoće nije utvrđena, pa se stoga treba izbjegavati. Smatra se nesigurnima za uporabu dojenčadi i djece.
Ginseng se ometa s razrjeđivanjem droga varfarina ( Coumadin ), smanjujući njegovu učinkovitost u sprečavanju krvnih ugrušaka. Također, ne smiju se uzimati osobe koje imaju tumore osjetljive na hormone (npr. Raka dojke) ili hormonski osjetljivi uvjeti kao što je endometrioza.
Ginseng može promijeniti učinkovitost lijekova na dijabetes, što ga čini kritičnim za osobe s dijabetesom da razgovaraju o tome sa svojim liječnikom i ljekarnikom prije uzimanja ginsengskih dodataka. Izvješćuje se da imaju umjerene interakcije s inzulinom, glimepiridom, gliburidom, glipizidom i drugim, što može dovesti do niskog šećera u krvi. Vi svibanj morati imati doze lijekova izmijenjen za sigurnost ako se ginseng.
Potrebno je više istraživanja o tome što dugoročni učinci ginsengova dodavanja mogu biti.
izvori:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Učinak ginsenga (rod panax) na kontrolu glikemije: sustavni pregled i meta-analizu randomiziranih kontroliranih kliničkih ispitivanja." PLoS One. 2014. 29. rujna; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L. i sur. Redukcija HbA1c nakon dugotrajne primjene američkog ginsenga i konjac mannan vlakana u dijabetesu tipa 2. Sažetak # 1676-P. Američka udruga za dijabetes 63. znanstvena zasjedanja, New Orleans, LA, predstavljena 14. lipnja 2003. godine.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng terapija u bolesnika s dijabetesom koji ne ovise o inzulinu. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, i sur. Američki ginseng (Panax quinquefolius L.) smanjuje postprandijalnu glikemiju kod ne-dijabetičnih ispitanika i ispitanika s dijabetesom tipa 2. Archives of Internal Medicine 2000, 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, i sur. Sigurnost i djelotvornost korejskog crvenog ginsenga (SAEKI): rezultati randomiziranog, dvostruko slijepog, placebo kontroliranog skrovišta. Sažetak # 587-P. Američka udruga za dijabetes 63. znanstvena zasjedanja, New Orleans, LA, predstavljena 15. lipnja 2003. godine.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Slična postprandijalna smanjenja glikemije s eskalacijom doze i vremena administracije američkog ginsenga u dijabetesu tipa 2. Dijabetes Care 23 (9): 1221-1225, 2000.