OCD obično dovodi do poteškoće u spavanju?
Kako može opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) utjecati na spavanje? Jedan od anksioznih poremećaja, opsesivno-kompulzivni poremećaj može značajno ometati dnevne aktivnosti. Znači li i poremećaj sna spavanja i nesanice? Koji su najčešći simptomi psihijatrijskog stanja? Može li opsesivno-kompulzivni poremećaj također poremetiti vašu sposobnost spavanja noću?
Otkrijte činjenice, simptome i učinkovite tretmane problema.
Simptomi i znakovi opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Obsessive-compulsive poremećaj (OCD) je jedan od anksioznih poremećaja koji se mogu razviti u ranoj životnoj dobi. To može utjecati na djecu, češće za dječake koji imaju dijagnozu poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) . Također se dijagnosticira kroz adolescenciju iu ranoj odrasloj dobi. Odraslih osoba jednako utječe na muškarce i žene. To se događa u 0,5-1% ljudi u određenoj godini. OCD karakterizira dvije značajke: opsesije i prisile.
Opsesi su uporni misli, slike ili impulsi koji izgledaju nametljivi ili neprikladni. Te su ideje povezane s tjeskobom ili nevoljom. Jedna uobičajena opsesija odnosi se na čistoću i uvjerenje da su objekti kontaminirani klicama. Neki ljudi s OCD-om mogu imati zabrinutost da zadatak nije bio dovršen ili učinjen neprikladnim.
Kao primjer, može doći do anksioznosti oko isključivanja peći ili zaključavanja vrata, iako su to u stvari sigurno osigurane. Ove opsesije često se ignoriraju ili potiskuju uključivanjem neke druge misli ili akcije, što se naziva prisila.
Obduzije su definirane kao ponavljajuće i namjerne radnje koje se rade kao odgovor na određenu opsesija.
Izvođenjem tih prisilnih djela, opsesivne misli mogu se privremeno potisnuti. Obustave se obavljaju na vrlo predvidljiv i ritualiziran način. Mnogi imaju prisiljavanje na superstizičnu kvalitetu. Kako bi se ublažio tjeskoba zbog straha od klica, može se dogoditi čišćenje. Da biste potvrdili da su vrata u stvari zaključana, može se provjeriti tri puta. Uobičajene prisile uključuju:
- Pranje ruku
- provjeravanje
- Naručivanje
- brojanje
- moljenje
- Ponavljanje riječi
- Kuckanje
Ove prisile mogu pružiti prijelazno olakšanje, ali uskoro počinje ponovno ustati anksioznost i ponavlja se prisilni čin. Kada ove akcije zauzimaju više od 1 sata dnevno i ometaju normalnu rutinu života, dijagnosticira se OCD.
Kako OCD utječe na spavanje i uzrokuje nesanicu?
Možda zaključite da misli i ponašanja povezana s OCD mogu postati ometajući spavanje. Ako pokušate zaspati noću, ali stalno razmišljate o stvarima koje trebate provjeriti, možda imate rezultirajuću nesanicu . Zapravo, provjera ponašanja može biti poremećena ako uključuje ostavljanje okoliša za spavanje da se uvjerite.
Iznenađujuće, malo je dokaza da stanje uzrokuje abnormalnosti koje se mogu identificirati pomoću studije spavanja pod nazivom polisomnogram .
Neka istraživanja pokazuju da može biti manje ukupnog spavanja ili više poremećaja sna, ali to nije dosljedno pokazano. Možda nije isključivo zbog OCD, već se može odnositi na depresiju , koja često koegzistira s njom.
Potrebno je više istraživanja o mogućem odnosu između OCD i poremećaja spavanja.
Lijekovi koji se koriste u liječenju OCD
Za one ljude koji pate od OCD, postoji niz mogućnosti liječenja. To može biti osobito važno ako stanje utječe na svakodnevni život na negativan način.
Često se koriste lijekovi kao što su triciklički antidepresivi (uključujući klomipramin) i selektivni inhibitori serotoninskog receptora (SSRI).
Neki od najčešće korištenih SSRI-ja su:
- Fluoksetin
- fluvoksamin
- paroksetin
- sertralin
Osim upotrebe lijekova, može biti korisno surađivati s psihologom koji je osposobljen za desenzibilizaciju i kognitivnu bihevioralnu terapiju . U vrlo rijetkim slučajevima, operacija s implantacijom dubokog stimulansa mozga može se koristiti za ublažavanje simptoma.
Riječ iz
Ako smatrate da možda patite od OCD, možete započeti razgovorom s liječnikom primarne zdravstvene zaštite koja može predložiti upućivanje psihijatra kako bi vam pomogla da se bolje osjećate. Kada san postaje uznemiren, raspoloženje, razmišljanje i funkcija mogu se brzo razotkriti. Ispravljanjem uvjeta, konačno možete dobiti ostatak koji trebate optimizirati svoje zdravlje i dobrobit.
izvori:
Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4. izdanje, 1994.
Kryger, MH i sur . "Načela i praksa medicine spavanja". Elsevier , 5. izdanje, str. 1480-1481.