Zdravstveni problemi skriveni u muškim zubima
Kao stomatolog, postoji vrsta pacijenta koju vidim cijelo vrijeme. Ušli su u ured, i već su prošli za njihovu provjeru. Boji se da će biti tamo zapravo, ali obično će ih pokušati sakriti. Ako im je potrebno nešto što je učinjeno, svladavaju snage stomatološke stolice.
Zašto su došli na prvo mjesto? Često, to je zato što su bili uvjereni - čak i prisiljeni - da dođu voljeni.
U mnogim takvim slučajevima postoji zabrinutost da hrkanje može naštetiti tom zdravlju. Vrsta pacijenta koju opisujem obično je od sredovječnih do starijih muškaraca.
Mužjaci često dolaze u zubni pregled na ovom vrlo stereotipnom modelu. Statistike pokazuju da ne dolaze često kao ženski kolege. Problem s tim je da se mnoge tipične muške zdravstvene probleme mogu otkriti jednostavnim stomatološkim ispitom. Hrkanje , na primjer, ima vrlo jasne veze sa zdravljem zuba i može biti znak opstrukcijske apneje za vrijeme spavanja .
Dentalni ispiti daju vrijedne rane znakove apneje u snu, što sama može biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja . Ovi uvjeti uključuju srčani udar, visoki krvni tlak, Alzheimerovu bolest i demenciju.
Muške smrti od tih bolesti su veće od žena, često propuštaju vitalne rane znakove izbjegavajući liječnika. Redovite zubne preglede sastavni su dio ranog otkrivanja tih životno ugroženih uvjeta.
Pogledajmo kako muško zubno zdravlje može otkriti hrkanje i poremećaj spavanja.
Hrkanje, zdravlje spavanja i zubi
Ne smijete to odmah razmišljati, ali zubi i zdravlje zuba govore mnogo o tome koliko dobro spavate. Muškarci koji hrče imaju veći rizik od opstruktivne apneje u snu. To je stanje koje utječe na mnogo veći udio muškaraca u odnosu na žene.
Hrkanje je buka uzrokovana opuštanjem mišića usta i grla za vrijeme spavanja. Opušteni dišni putovi uzrokuju vibracije grla i vrata. Ako dublji mišići koji drže grlo ne budu uključeni tijekom spavanja, jezik se može vratiti u dišne putove. Hrkanje može biti znak blokiranog dišnog puta tijekom spavanja - premda to nije uvijek slučaj.
Često mislimo da je normalno da sredovječni ljudi hrče. Međutim, za svoje partnere to može biti pravi problem. Mnogi muškarci koji pohađaju zdravstvenu provjeru sna često šalju njihovi partneri koji su jednostavno hranjeni buke.
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja karakterizira stanke u disanju tijekom spavanja. To se naziva apneas i može trajati od 10 do 20 sekundi. Test spavanja (zvan polisomnograf) procjenjuje koliko se tih apneja događa tijekom noći. Nakon što dosegne određeni broj, može se napraviti dijagnoza opstruktivne apneje spavanja.
To je ozbiljan zdravstveni problem jer vaše tijelo ovisi o kisiku tijekom spavanja baš kao što to radi dok se probudite. Kada uđete u dublje stadije sna, tijelo obavlja potrebno proljeće čišćenje na područjima poput vašeg mozga. To uključuje protok moždane spinalne tekućine koja uklanja metabolite i toksine iz mozga.
Ako hrkate ili imate razdoblja oduzimanja kisika tijekom spavanja, to može uzrokovati ozbiljne oštećenja vaših neurona.
Hrkanje i zaustavljanje u disanju može smanjiti protok kisika u tkivo mozga tijekom tog razdoblja. Također može promijeniti krvno-moždanu barijeru koja sprječava protok čišćenja. S druge strane, loše disanje tijekom spavanja također znači da i ostatak tijela ne prima dovoljno kisika. Rani znakovi toga mogu biti ponašanja i problemi s pamćenjem, magličastu maglu, razdražljivost i opći nedostatak koncentracije.
Znakovi hrkanja vašeg stomatologa mogu pronaći
Proba spavanja je potrebna kako bi se utvrdilo je li vaše hrkanje uzrokuje opstruktivnu apneju u snu.
Međutim, mnogi znakovi mogu se podići jednostavnim dentalnim pregledom.
Postoji niz faktora rizika koji su povezani s OSA. To uključuje:
- gojaznost
- Dnevna umor
- Loša kratkoročna memorija
Ako ste svjesni bilo kojeg od ovih znakova pored hrkanja, trebali biste dobiti procjenu apneje za vrijeme spavanja. Međutim, ostali zubni znakovi također pružaju dodatne informacije o riziku od hrkanja. Zubni znakovi apneje za vrijeme spavanja uključuju:
- Zubima s kuglom
- Prethodni ortodontski rad
- Tongue smeće
- Mršavica
- Brušenje zubi
- Suho usta ujutro
- Osjetljivost zuba
Ako vaš stomatolog osumnjičuje apneu za spavanje, uputit će vas na spavanje stručnjaka za spavanje test.
Kako liječiti hrkanje i apneja za vrijeme spavanja
Jedan tretman apneje za vrijeme spavanja je CPAP stroj koji koristi pozitivan pritisak za isporuku kisika tijekom spavanja.
Drugi tretman je mandibularni nastavak udara (MAS). Ovo je noćni čuvar koji je napravio vaš stomatolog. MAS je gornji i donji udlage koji pomažu držati vilicu naprijed kad spavate noću. Ovisno o uzroku apneje u snu, to može pomoći spriječiti da se noćne noći vratite u dišni put.
Jezik je ključ za disanje noću. Vježbe jezika mogu ojačati mišiće koji dišni putovi održavaju noću. Sjedi poput prsta između kostiju čeljusti i spaja se s bazom lubanje i drži grlo otvorenim. To se zove myofunctional vježbe koje pomažu u treniranju jezika kako bi se dišni putovi otvorili tijekom spavanja.
Rano otkrivanje je ključ
Vaš stomatološki ispit često će otkriti ako hrkate ili ne. To može napredovati u teške uvjete ako se ne liječi. Muškarci su bili siromašniji dentalni sudionici nego žene. Vrijeme je da shvatimo da nedostaje stomatološka provjera može propustiti ozbiljne zdravstvene uvjete koji se prvo mogu identificirati u ustima.
Kao i svi zubni i drugi zdravstveni uvjeti, rano otkrivanje može spriječiti komplikacije. Muško zdravlje zuba može biti glavni znak drugih procesa bolesti u tijelu. Jedna manje poznata veza je ono što nam zubi govore o zdravlju sna.
Obavezno rezervirajte i prisustvujte svom stomatološkom sastanku. Ili, ako vaš partner snori, možda ćete trebati rezervirati termin za njih. Ako hrkate, obavezno obavijestite svog stomatologa.