Zašto znoja smrdi i kako mirisati
Svatko dobiva miris tijela. Miris tijela, nazvan bromhidrozom , uobičajen je dio ljudskog iskustva. Ali dovoljno je neugodno da se želite riješiti.
Zašto znoja smrdi?
Znoj samo nema miris. Miris tijela je zapravo krivica bakterija koje žive u znojnim područjima vašeg tijela.
Bakterije napreduju u vlažnim okruženjima, poput vaših pazuha.
Kada se znoj, bakterije razbiti određene bjelančevine u znoju u kiselinama. Dakle, to nije bakterija koja smrdi. To je nusproizvod bakterija koji razbijaju znoj.
Žlijezde odgovorne za miris tijela
Bakterije nisu jedini mirisni prekršitelji ipak. Također ovisi o tome koje znojne žlijezde rade znojenje. Imate različite vrste znojnih žlijezda u vašim kožnim žlijezdama i apokrinim žlijezdama.
Ekcrine žlijezde nalaze se preko cijele kože. Ove spiralne žlijezde nalaze se u donjem sloju kože zvane dermis . One iscrtavaju znoj izravno na površinu kože kroz kanal. Kao što znoj isparava pomaže da se ohladi kožu i regulira tjelesnu temperaturu. Znoj koji su proizveli eccrine žlijezde je visoko u sol, pa je teže za bakterije i manje je vjerojatno da će proizvesti miris.
Apokrine žlijezde nalaze se u odabranim dijelovima tijela, naime vašim pazuhama, prepone i pubičnom području.
Apokrine žlijezde nisu namijenjene da vam pomognu da se ohladite kao što su žučne žlijezde. Umjesto toga, ove žlijezde prazne su u folikule kose umjesto kanala. Apokrine žlijezde oslobađaju znoj kada se povećava tjelesna temperatura, ali i kada ste pod stresom.
To je znoj proizveden od strane apokrina žlijezda koji je odgovoran za tijelo miris, jer je visoko u bjelančevinama koje, kada razbije bakterija, uzrokuje smrad.
Zato se miris tijela uglavnom razvija u vašim pazuhima i preponskim područjima, i zašto ne dobijete BO na čelu.
Također objašnjava zašto djeca ne dobivaju BO čak ni kad se znojaju. Appokrine žlijezde ostaju neaktivne do puberteta , kada počinju proizvoditi znoj. Tek nakon puberteta taj miris tijela iznenada postaje problem.
Stvari koje vas čine osjetljivima na BO
Osim poremećenih žlijezda i bakterija koje zalaze vašim znojem, postoje određene stvari koje vam mogu pomoći da razvijete miris tijela.
- Imati previse kilograma. Kožne nabore mogu držati znoj i bakterije, čineći gostoljubiviju kuću za miris tijela.
- Smetnje začinjene, oporne hrane. To zapravo ne čini vaš znoj smirujući, ali mirisi žive hrane mogu prolaziti kroz vašu kožu, čineći miris tijela izgleda gore.
- Prekomjerno znojenje. Stanje zvane hyperhidrosis može uzrokovati puno znoje, kao i menopauza . I neki ljudi samo prirodno znoj više od drugih.
- Određeni medicinski uvjeti. Bolesti dijabetesa, bubrega ili jetre, prekomjerne štitnjače i (vrlo rijetkih) genetskih stanja mogu uzrokovati promjenu u vašem normalnom mirisu tijela. U nekim slučajevima, neobičan miris tijela može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Na primjer, miris poput bjelila ili urina može značiti probleme s bubrezima ili jetrom. Ako primijetite čudnu promjenu u svom normalnom mirisu tijela ili osjetite da nešto nije u redu, obratite se svom liječniku.
- Stres . Stres uzrokuje vaše appokrine žlijezde da rade prekovremeno. Zapamtite, to su žlijezde koje uzrokuju smrdljivu znoj. Znači, možete primijetiti naglo izbijanje BO-a neposredno prije vaše velike prezentacije ili poslije posebnog događaja koji podiže kosu.
- Genetika. Neki ljudi su skloniji razvijanju mirisa tijela od drugih.
Savjeti za smanjenje mirisa tijela
Miris tijela može biti neugodan, ali srećom, u većini slučajeva, to ne znači ozbiljan problem. Postoje stvari koje možete učiniti da biste izbacili BO, ili bar smanjili niz usjek.
Tušajte barem jednom dnevno. Koristite sapun ili gel za tuširanje i temeljito se namočite, posebno u područjima sklona BO
U posebno vrućim, vlažnim područjima, tuš dvaput dnevno može biti u redu. To se događa bez riječi - tuširanje odmah nakon izrade ili znojenja.
Koristite antibakterijski sapun. Ako redoviti tuševi ne rade, koristite antibakterijski sapun ili tijelo poput Dial. Ovi ispiranja mogu pomoći smanjiti broj bakterija na vašoj koži tako da je manje pretvoriti znoj u smrad.
Dobijte pravi proizvod ispod pazuha. Jeste li znali da postoje razlike? Deodoransi čine vašu pazuha manje gostoljubivim kućama za bakterije. Oni također pomažu maskirati BO s mirisom. Antiperspiranti, s druge strane, blokiraju znojne žlijezde kako bi se smanjilo znojenje. Ako se ne znate jako, ali ne dobijete miris tijela, dezodorani su način na koji možete ići. Ako ste džemper, pobrinite se da dobijete proizvod koji je obilježen i protu-perspirantom i deodorantom. Ako dobijete glavni BO, potražite jači proizvod s većim postotkom aktivnih sastojaka. Ako vam proizvodi ne sadrže svježe, obratite se svom liječniku o dobivanju na recept antiperspirant / deodorant.
Nosite prozračne tkanine. Prirodne tkanine, kao što su pamuk, bolje su od poliestera, najlona i pletiva da bi zadržali BO u zaljevu. Prirodna vlakna disaju, omogućujući znoj da se isparava. Izbjegavajte tkanine koje zamu znoj protiv kože. One omogućuju bolji uzgojni teren za razvijanje mirisa tijela. Prilikom izrade, odlučite se za vlažne tkanine.
Uklonite ili smanjite začinjenu ili pjenušavu hranu iz svoje prehrane . Snažna mirisna hrana poput currya, češnjaka, pikantnih paprika, prokulica, brokule i luk može uzrokovati znatnije znoj. Čak i alkohol može imati učinak na miris vašeg znoj. Ako redovno jedete ove vrste hrane, pokušajte ih smanjiti ili potpuno ukloniti i vidjeti ako to ne pomaže da zasladite znoja.
Brijanje ili vosak. Appokrine žlijezde su koncentrirane u područjima prekrivene dlakom, naime pazuha i stidne površine. Kosa sadrži znoj i čini dobru okolinu u kojoj bakterije mogu napredovati. Uklanjanje kose može dugo putovati u kontroli mirisa tijela. Da, momci, to znači da bi trebalo razmotriti brijanje vašeg pazuha. Ako ne želite biti potpuno goli u bilo kojem području, uklanjanje dlačica kratko može također pomoći u smanjenju BO-a
Medicinski tretmani za miris tijela
Ako ste učinili sve kako biste smanjili miris tijela i ne primjećujete poboljšanje, nazovite svog liječnika. Možda vam se nešto drugo događa (primjerice gljivična infekcija). Ili, samo trebate jači tretman kako biste dobili miris tijela pod kontrolom. Neke opcije:
- Receptivni antiperspiranti / deodorani su jači od onoga što možete dobiti preko šaltera i obično su prvi korak liječenja za miris tijela.
- Antibiotici , topikalni i oralni, mogu smanjiti bakterije na koži.
- Botox blokira impulse koji znaju žlijezde znojne da proizvode znoj. Ipak, to nije trajno popravljanje, a liječenje se mora ponoviti svakih nekoliko mjeseci.
- Lasersko liječenje može smanjiti ili uništiti znojne žlijezde.
- Kirurgija za uklanjanje znojnih žlijezda obavlja se u ekstremnim slučajevima.
Riječ od
Moglo bi se reći da je vaše tijelo prirodno dizajnirano za proizvodnju mirisa tijela. Ponekad svatko dobiva BO. Ne možete se potpuno riješiti. I, najčešće, tjelesni miris je veći vidljiv od vas nego bilo tko drugi.
Ako miris tijela utječe na vaš život, nazovite svog liječnika. Postoje dostupni tretmani koji će vam pomoći da se smanjite i pomognete da se ponovno osjećate sigurni.
> Izvori:
> Pastor DK, Harper DS. "Liječenje mirisa tijela u osnovnoj njezi". Medicinska sestra . 2012. 13. ožujka; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Profil mikrobiološkog mirisa poliester i pamučne odjeće nakon fitness sjednice". Primijenjena i mikrobiologija okoliša. 2014. Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Što određuje miris ljudskog tijela?" Eksperimentalna dermatologija. 2014. svibnja; 23 (5): 316-7.