Dok neki roditelji rastu frustriran jer njihova djeca provode sate u kupaonici prije nego što napuste kuću, drugi roditelji ne mogu uvjeriti svoje dijete da se tušira - čak i kad mu je loš miris. Suočavanje s tinejdžerom koji odbije tuširanje može biti zbunjujući i zbunjujući za roditelje.
Uostalom, ne možete prisiliti tinejdžera da uđe u tuš ako ne želi.
No, ako ne redovito tušira, može se suočiti s ozbiljnim društvenim i fizičkim posljedicama. Dakle, prije nego što odlučite kako najbolje intervenirati, važno je uzeti u obzir razlog zašto vaš tinejdžer nije zainteresiran za kupanje.
Nedostatak znanja
Neki tinejdžeri jednostavno ne prepoznaju važnost tuširanja. Tinejdžer možda neće znati da će se nakon puberteta znojiti i smrdljiv ako ne puše.
Može biti teško za neke tinejdžere da prijelaz na liječenje svojih tijela više nalikuju odraslima, a ne djeci. Dakle, iako nije bilo problema preskočiti kupku u dobi od 7 godina, u dobi od 13 godina, on može pokazivati miris tijela ako ne opere redovito. Čak i tinejdžeri koji tuširaju ponekad ne prepoznaju potrebu za sapunom ili pranje kose.
Ako sumnjate da je vaš tinejdžer nevoljkost tuširanja proizlazi iz nedostatka znanja, to je znak da trebate razgovarati o pubertetu. Raspravite o tome kako fizičke promjene, poput povećanog znojenja i pojave dlačica, znače dnevni tuš.
Objasnite vašem tinejdžeru da se bakterija kože hrani znoja, što dovodi do mirisa tijela. Pranje svoje tijelo će joj pomoći da ostane čist i miris svježe.
Vaša tinejdžer ima bolje stvari za napraviti
Mnogi tinejdžeri bi radije provodili svoje slobodno vrijeme igrajući video igre ili razgovarajući sa svojim prijateljima, a ne brinuli o higijenskim pitanjima.
Uzimajući tuš može se osjećati kao da dobiva na putu svih ostalih stvari koje zapravo žele učiniti.
Adolescenti su također izvrsni procrastinatori. Tako bi tinejdžer mogao inzistirati da će se tuširati nakon škole. Ali, nakon škole, mogla bi reći da će poslije večere popiti tuš. No, kako se približava vrijeme spavanja , može reći da će ujutro tuširati.
Ako vaše dijete odbije tuširanje izgleda da proizlazi iz lijenosti, možda ćete morati tretirati problem kao i svaka druga odgovornost. Postavite granice i dajte posljedice.
Problemi mentalnog zdravlja ili kognitivni kašnjenja
Povremeno, odbijanje tuširanja moglo bi biti povezano s određenim vrstama mentalnih zdravstvenih problema. Na primjer, tinejdžeri s ozbiljnom depresijom mogu nedostajati interes i energiju za tuširanje. No, tuširanje neće biti jedini problem s kojim će se boriti - depresija također može dovesti do akademskih i socijalnih problema.
U nekim slučajevima, traumatska iskustva mogu biti iza higijenskih problema. Na primjer, tinejdžerica koja je seksualno zlostavljana može odbiti tuširanje jer ne želi da mu se zlostavljač približi. No, imajte na umu da prekomjerno kupanje također može biti znak seksualnog zlostavljanja.
Tinejdžeri s teškoćama u razvoju ili kognitivne odgode također se mogu boriti s higijenskim pitanjima.
Tinejdžerica možda ne razumije važnost tuširanja ili se može boriti da se sjeti koraka koji su uključeni u njegovanje zdravlja.
Ako smatrate da odbijanje vašeg tinejdžera za tuširanje može potjecati od mentalnih zdravstvenih problema, potražite stručnu pomoć. Razgovarajte s liječnikom tinejdžera ili se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje.
Kako izravno riješiti lošu higijenu
Razgovor s tinejdžerima o higijenskim pitanjima može biti osjetljivi predmet. A ako niste pažljivi o načinu na koji se krećete, vaš teen može postati obrambeni.
Nemojte upotrebljavati suptilne savjete kako vaš tinejdžer smrdi loše ili ima masnu kosu. Ostavljanje deodoranta u svojoj sobi ili stvaranje šala o njegovom mirisu tijela neće biti od pomoći.
Umjesto toga izravno navedite svoje zapažanja. Reci nešto poput: "Vaša kosa danas izgleda masno. Morate ga oprati "ili" Imate miris tijela. To mi govori da se trebaš tuširati. "
Dok neki tinejdžeri mogu postati nepristojni i raspravljati, "Ne, ne." Drugi mogu postati neugodno i reagirati govoreći nešto poput: "Stalno si miris."
Podijelite svoje zabrinjavanje govoreći stvari kao što su: "Bojim se da će druga djeca primijetiti da ne tuširate" ili "Ne želim da se odaberete jer vam je loš miris".
Istaknite potencijalne probleme povezane sa slabom higijenom
Istaknite svoja zapažanja i podijelite potencijalne probleme koji mogu proizaći iz slabe higijene. Reci nešto poput: "Nisi se tuširao za tri dana. To nije zdravo. "
Loša higijena može dovesti do različitih zdravstvenih problema, kao i socijalnih problema. Tinejdžeri koji ne mogu tuširati mogu biti izloženi riziku od određenih vrsta kožnih infekcija.
Smrdljivi teen može imati poteškoća u stvaranju i održavanju prijatelja. Može se zadirkivati ili zlostavljati zbog toga što ne izgleda čisto. I moglo bi doći do ozbiljnog napuštanja samopoštovanja.
Ostale higijenske teme za rješavanje
Tinejdžeri koji odbijaju tuširanje često doživljavaju i druge higijenske probleme. Razgovarajte s tinejdžerom o važnosti nošenja čiste odjeće. Važno je promijeniti odjeću nakon vježbanja i stavljanja svježe odjeće nakon što spava.
Potaknite svoje teen da stavite na deodorant. Neka je odabere onu vrstu koju bi radije nosila, ako to pomaže motivirati ju da ga češće koristi.
Smrdljive noge također mogu biti problem s tinejdžerima, osobito tinejdžerima. Potaknite svoje dijete da opere noge u tušu, a zatim, pričekajte da su njegove noge suhe prije stavljanja na svoje čarape i cipele. Nošenje pamučnih čarapa i izmjeničnih cipela također mogu pomoći.
Loši dah također može biti problem. Ali što je još važnije, tinejdžeri koji ne brinu o njihovom oralnom zdravlju mogu se riskirati za propadanje zuba i probleme s gumom.
Uspostaviti higijensko pravilo
Recite vašem tinejdžeru kojeg svakodnevno mora tuširati, baš kao što treba obaviti poslove i dovršiti zadaću. Ako se brine za svoje odgovornosti, neka ima svoje privilegije, kao što je sposobnost gledanja televizije ili igranja sa svojom elektronikom.
Ali ako se odbija tuširati, ili tvrdi da je previše zauzet, nemoj mu dopustiti da uživa u njegovim povlasticama. Nadajmo se, nekoliko dana bez privilegija pomoći će mu da se uobičajeno tušira redovito.
Ako niste u mogućnosti poticati vašu tinejdžericu da češće tušira, potražite stručnu pomoć. Može imati neke temeljne probleme koji trebaju biti riješeni ili on može jednostavno trebati više obrazovanja o higijeni od nekoga osim tebe.
Oduprite se iskušenju da nagnite tinejdžera. Ponovno govoreći mu da treba tuširati može dovesti do više otpora.
Nagging također može učiniti vaš teen više ovisni o vama. Krajnji cilj je da se on može brinuti o njegovoj higijeni kada niste tamo kako bi ga podsjetili. Stoga se pobrinite da zna da je njegova odgovornost za tuširanje, ali će imati posljedica ako ne učini.
Dajte tinejdžeru neku fleksibilnost kada se tušira. Neki tinejdžeri vole tuš ujutro kako bi im pomogli probuditi se prije škole. No, drugi će možda naći da će ih više vjerojatno tuširati ako to rade u poslijepodnevnim ili večernjim satima. Važno je da vaš tinejdžer to učini, bez obzira na to kada odabere tuširanje.
Budite dobar model uloga
Ako ste krivi za istu odjeću za danima na kraju, ili ste preskočiti tuširanje vikendom, nemojte očekivati od tinejdžera da se brine za njegovu higijenu. Budite dobar uzor i pokazat ćete mu važnost dobre higijene.
Razgovarajte o pranju ruku, očišćavajte kuhinju i čišite kupaonicu. Sve te stvari će poslati poruku o važnosti boravka čist i zdrav.
Razgovarajte o socijalnim aspektima samoobrane. Pokažite vašeg tinejdžera koji se poštuje i da cijenite brigu o svom zdravlju.