Pregled vašeg zdravlja očiju
Oči su vam prozori na svijetu. Zdrave oči i vizije omogućuju vam da vidite i uživate u svijetu koji vas okružuje. Kada razmišljate o tome što je potrebno kako bi vaše tijelo zdravo, stvari poput prehrane i vježbe vjerojatno dolaze na pamet. Ali što treba da imamo zdravu viziju? Što znači imati zdrave oči?
> Pogledajte anatomiju oka.
Što čini oči zdravo
Zdrave oči su oči koje jasno vide i nemaju vidljive iritacije ili bolesti.
Ali iako mislite da vidite svoje najbolje, a vaše oči nemaju nikakvih vidljivih simptoma bolesti, možda ne bi bili toliko zdravi koliko bi mogli biti. Ljudski je mozak nevjerojatno dobar u pokrivanju malih problema s vidom. Na primjer, vaš mozak može nadoknaditi mali vidni problem u vašem desnom oku tako što ćete više koristiti lijevu ociju.
To je razlog zašto je ispitivanje oka toliko važno, posebno za malu djecu koja možda čak ni ne znaju razliku u tome da imaju nejasnu ili jasnu viziju.
Kada očni liječnik pregleda vaše oči, on ili ona može odrediti da vidite svoje najbolje, i ako su vam oči bez bolesti koja bi tijekom vremena mogla uzrokovati gubitak vida. Tijekom pregleda oka, očni liječnik obavlja nekoliko jednostavnih testova kako bi utvrdio da li glavni dijelovi vaših očiju rade ispravno i učinkovito kako bi bili sigurni da vidite svoj svijet s najboljom mogućom vizijom.
Što utječe na zdravlje očiju?
Dobra briga o vašim očima pomoći će im da ostanu zdravi i pomažu održati dobru viziju tijekom godina. Kako starimo, vaše će se oči i vizija mijenjati. Važno je dobiti profesionalnu skrb o oku, uključujući dilatirane očne ispite, dijagnosticirati bolesti oka dovoljno rano da spriječi gubitak vida.
Briga o vašim očima također uključuje zaštitu vaših očiju od UV zraka i jelo zdrave hrane. Dijeta bogata luteinom i omega-3 pomaže u zaštiti od bolesti očiju.
Naravno, vaša obiteljska povijest također će odrediti vaše zdravlje očiju na neke načine. Imajući obiteljsku povijest bolesti oka uzrokuje veći rizik za razvoj bolesti. Pazite da vaš liječnik za oči bude svjestan svoje kompletne povijesti bolesti.
Zašto trebate ispit oka
Zakazivanje godišnjeg pregleda oka je jedan od najvažnijih koraka koje možete poduzeti u zaštiti vaših očiju i vida. Vizija je jedno od najdragocjenijih osjetila, no vizije i njege očiju često se zanemaruju. Oči pružaju savjete o našem cjelokupnom zdravlju, jer prošireni učenik može otkriti prisutnost nedijagnosticiranih problema u cijelom tijelu. Liječnik za oči može u najranijim fazama otkriti probleme oko oka, dajući vam vremena da se liječite prije no što dođe do velikih oštećenja vašem vidu. Redovni očni ispiti također pružaju vašem liječniku za oči priliku da vam pomognu ispraviti ili prilagoditi promjenama vida dok starite.
Što se događa na ispit oka?
Tijekom sveobuhvatnog pregleda oka, vaš će liječnik za oči izvršiti nekoliko različitih testova i postupaka kako bi provjerili vašu viziju, kao i cjelokupno zdravlje vaših očiju. Sveobuhvatni pregled oka traje oko sat vremena i trebao bi se sastojati od većine sljedećih dijelova:
- Vizualna oštrina : Vizualna oštrina je mjera koliko dobro vidite. Vaš liječnik za oči će vas tražiti da pročitate pisma na grafikonu dok se nalazite 20 metara dalje. Najmanju slova koja možete čitati zabilježit će se kao vidna oštrina. Vizualna oštrina je jednostavan, ali vrlo moćan test. Iako postoje mnogi drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir, to je bliža vidljivost osobe na normalnu ili 20/20, to je vjerojatnije da je oko osobe zdravo.
- Suočljiva vizualna polja : Vizualno polje konfrontacije je brza provjera vašeg osnovnog vidnog polja, uključujući središnju i stranu (perifernu) viziju. Vaš liječnik ili tehničar za oči sjedit će ispred vas i zatražiti da pokrijete jedno oko dok aktivno sudjelujete u testu. Rezultati vizualnog polja konfrontacije ponekad mogu otkriti probleme u vašem neurološkom sustavu.
- Extraokularni pokreti : Ovaj test mjeri mišiće koji kontroliraju vaš pokret očiju. Obično je to jednostavan test koji se provodi pomicanjem olovke ili malog objekta u različitim smjerovima pogleda. Ograničenja, slabosti ili loše praćenje vizualnih objekata mogu biti otkriveni.
- Pupilarni testovi : Pupilarne reakcije (način na koji se vaši učenici rastu i sužavaju kao odgovor na svjetlo) mogu puno otkriti o cjelokupnom zdravlju vaših očiju i vašeg tijela. Određene pupillary reakcije mogu otkriti neurološke probleme, uključujući i neke ozbiljne uvjete.
- Pokrovni pokus : pokrovni pokus mjeri koliko dobro vaše oči rade zajedno. Test pokrova je jednostavan test u kojem liječnik traži da se fiksirate na blizu ili udaljeni objekt. On pokriva jedno oko, zaustavlja, a zatim ga otkrije. Ocjenjuje vaše oči kao što je otkriveno, jer se ponovno učvršćuje na cilj. Pokrovni test je važan za otkrivanje problema mišića oka, kao što su egzotropija , oka koja prelazi ili egzotropnost , oko koje se čudi vani.
- Retinoskopija : Retinoskopija je test koji vašem liječniku za oči daje način mjerenja loma. Obično se izvodi rano u ispitu, retinoskopija vam daje liječniku početnu točku za procjenu vašeg receptora za naočale , ako je potrebno. Retinoskopija je objektivni test koji ne zahtijeva znatan doprinos pacijenta.
- Refrakcija : Većina ljudi pamti refrakcije kao dio ispita u kojem liječnik pita pacijenta: "Koji je objektiv bolji, jedan ili dva?" Refrakcija je subjektivni test za mjerenje pogrešaka u refrakciji, poput kratkovidnosti , dalekovidnosti , astigmatizma ili prezbiopije .
- Ispitivanje raspršenim svjetlom : Liječnici oka upotrebljavaju instrument nazvan slomi žarulja , koji se nazivaju i biomikroskop, da biste pregledali prednji dio (prednji dio) i leđa (stražnji dio) oka. Ovo je za procjenu općeg zdravlja vašeg oka.
- Tonometrija : Tonometrija je mjerenje tlaka vašeg oka, poznatijeg kao IOP ili intraokularni tlak . Vaš liječnik za oči stavit će kap anestetika u oči. Tada će staviti malu količinu fluoresceina (žuta boja). Mali uređaj nazvan tonometrom pomaknut je blizu vašeg oka tako da nježno dodirne rožnicu, mjerenje tlaka vašeg oka.
- Dilated Fundus Exam : Dugotrajni fundus pregled obično je zadnji korak u sveobuhvatnom pregledu oka. Vaš liječnik za oči će primjenjivati posebne kapi za oči kako bi proširili svoje učenike. To povećava veličinu vašeg učenika, dajući svom liječniku veći prozor u kojem možete pregledati svoje unutarnje zdravlje očiju. Liječnik može pregledati staklastu, optički živac, krvne žile, makule i mrežnicu. Ovo je test koji obično dolazi s darom: par jednokratnih sunčanih naočala, koje vam svibanj trebati jer su vam oči vjerojatno malo osjetljive na svjetlo. Napomena: Nećete moći voziti kratko vrijeme nakon ovog testa.
Top 3 razloga za ispitivanje oka
- Testiranje vašeg vizualnog oštećenja : Vaš recept treba redovito provjeravati kako biste bili sigurni da vam je vizualna oštrina najbolje što može biti. Uznemirujuće glavobolje ili opći umor često su uzrokovani slabim ili manjim korekcijama vašeg recepta.
- Provjera bolesti očiju : Mnoge ozbiljne bolesti očiju često nemaju simptome. Glaukom je bolest oka koja uzrokuje gubitak vida i obično je poznat kao "kradljivac vida". Stanja kao što su makularna degeneracija ili katarakte razvijaju se tako postupno da možda čak i ne shvatite da je vaša vizija smanjena. Dijabetska retinopatija je stanje koje se može razviti u bolesnika s dijabetesom. Rano otkrivanje tih i drugih očnih bolesti je važno za održavanje zdravog vid.
- Otkriti probleme u razvoju : Neusklađeni problemi s vidom kod djece često uzrokuju poteškoće u učenju i čitanju ili pridonose drugim medicinskim problemima kao što su disleksija i ADD. Neusklađena vizija kod djece često može izazvati ambliopiju (lijenost) ili strabizam (očni okret), što može uzrokovati trajni gubitak vida ako se ne liječi rano u životu.
Ako vaš ispit otkrije problem s očima
Ako vaš očni liječnik otkrije problem s vašim očima ili vidom, odmah ćete biti obaviješteni. U slučajevima malih problema s vidom ili jednostavnim infekcijama oka, vaš liječnik za oči najvjerojatnije će liječiti problem istog dana. Ako se pronađe veći problem, vjerojatno ćete biti ponovno imenovani za daljnje testiranje drugog dana.
Riječ od
Budući da je dijagnosticirana bolest oka može biti vrlo stresna i uznemirujuća. Iako to može biti teško, učinite sve što možete da bolje razumijete bolest. Učenje kako upravljati bolesti i kako se nositi s gubitkom vida koji se mogu pojaviti može pomoći da se oslobodite svojih strahova.
Količina gubitka vida koju pate ovisit će o vašoj dijagnozi. Bez obzira na dijagnozu koju dobivate, možete pronaći načine kako preuzeti vašu viziju i zdravlje oka. Nikad se ne bojte tražiti pomoć od drugih i ne zaboravite ostati pozitivni. Znajte da se mogu pojaviti izazovi, ali ćete se moći nositi s njima ako ste spremni.
> Izvori:
> Održavanje vaše vizije. NIH Senior Health website.
> Uobičajeni razvoj vizije u odraslih osoba ispod 40. stranice Američke akademije oftalmologije.
> Jednostavni savjeti za zdrave oči. Web stranica Nacionalnog instituta za oči.