Niska razina šećera u krvi ( hipoglikemija ) nije samo briga za osobe s dijabetesom tipa 1. Iako se to ne događa često, osobe s dijabetesom tipa 2 također mogu biti u opasnosti i trebaju biti upoznati s znakovima niskog šećera u krvi.
Razine šećera u krvi smatraju se preniskima kada padaju ispod 70 mg / dL. Ponekad, ljudi mogu doživjeti simptome kod viših razina šećera u krvi, osobito ako su njihovi šećeri u krvi dulje vrijeme podignuti.
Kada šećeri u krvi padaju ispod 70 mg / dL, tijelo možda nema dovoljno šećera u krvi (glukoza) kako bi osigurao potrebe za energijom. Ako simptomi postanu teški bez liječenja ili ispravka, niske razine šećera u krvi mogu uzrokovati štetu ili čak smrt. Poznavanje znakova i način liječenja niskog šećera u krvi može vam pomoći u izbjegavanju hitnih slučajeva .
Povećani rizici i uzroci
Djeca, starije osobe i osobe s nesigurnostima hipoglikemije
Oni s većim rizikom za hipoglikemijom uključuju djecu, starije odrasle osobe i one ljude koji ne mogu identificirati niske šećere u krvi - pojam koji se naziva nesvjestica hipoglikemije. Nesigurnost hipoglikemije može se dogoditi ako ste netko tko često doživljava niske razine šećera u krvi. Učestalost niskog šećera u krvi može uzrokovati simptome desenzibiliziranog tijela. Nemogućnost da se osjećate simptome, kao što je znojenje, tresti, povećani otkucaji srca, tjeskoba ili glad, mogu vas učiniti nesposobnim za liječenje niskog, što može dovesti do nesvijesti ili čak smrti ,
Stoga je važno znati jeste li u opasnosti kako biste brzo i sigurno spriječili i liječili niske razine šećera u krvi.
Određeni lijekovi:
Osobe koje uzimaju određene lijekove za dijabetes tipa 2, kao što su sulfoniluree , inzulin ili kombinacija injekcija inzulina i inzulina koji nisu inzulin. Neke kombinacije tableta i određeni lijekovi koji ne sadrže dijabetes također mogu povećati rizik od niskog šećera u krvi.
Pitajte svog zdravstvenog tima o vremenu i doziranju lijekova i upoznajte se kako ne biste propustili doziranje. Budite oprezni da ne uzimate previše lijekova i pokušavate zadržati zakazani raspored obroka.
Ostali uzroci:
Prekomjerna potrošnja alkohola također može uzrokovati nizak šećer u krvi. Osim toga, drugi uzroci uključuju previše tjelovježbe bez dovoljno hrane za pokrivanje potreba za energijom, preskakanje obroka, malih obroka, problema s bubrezima i medicinskih stanja kao što su hipotireoza i Addisonova bolest.
Znakovi niskog šećera u krvi
Blage simptome
- Šećer u krvi ispod 70 mg / dL
- Znojenje
- Drhtanje, drhtanje ili osjećaj nervoze
- Usta ili usne trnci, utrnulost jezika ili metalni okus
- Njuškanje ili trnci prstiju
- Glad
- Brzo otkucaje srca
- Slabost
- mamurluk
- Zbunjenost ili nemogućnost obratiti pozornost
- Poteškoća u govoru
- Promjene raspoloženja kao što su agresivnost, anksioznost, razdražljivost ili suzavost
- Vrtoglavica, glavobolja ili zamagljena vizija
- Nespretnost, trzavost i problemi u koordinaciji
- Poteškoće u hodu
- Bljedilo
Klinički značajni simptomi
- Šećer u krvi ispod 54mg / dL
- Niska tjelesna temperatura
- Konvulzije ili konvulzije
- Gubitak svijesti ili koma
- Gubitak svijesti zahtijeva injekciju glukagona ili hitan medicinski tretman. Neka prijatelji i obitelj ne znaju davati tekućine, hranu ili inzulin ako izgube svijest. Obaviti prijatelje i obitelj o znakovima hipoglikemije, kako dati injekciju glukagona, i kada nazvati 911.
- Ako ste skloni niskom šećeru u krvi pazite da uvijek nose određenu medicinsku identifikaciju
Napomena : Ako se tijekom spavanja pojavi nizak šećer u krvi, možete osjetiti noćne more, noćno znojenje, razdražljivost, zbunjenost i osjećaj umora nakon buđenja ili povratak hiperglikemije.
liječenje
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, provjerite šećer u krvi . Ako je ispod 70 mg / dL, slijedite Pravilo 15:
- Jedite 15 grama ugljikohidrata s brzim djelovanjem .
- Pričekajte 15 minuta i ponovite šećer u krvi.
- Ponovite dok se šećer u krvi ne nalazi unutar normalnog raspona.
- Jedite 15-30 gram ugljikohidratnih snacka koji sadrže vlakna i proteine ako ne jedete obrok u roku od jednog sata.
Ljudi koji uzimaju akarbozu (Precose) ili miglitol (Gyset) trebaju se liječiti čistom glukozom ili dekstrozom, koja dolazi kao tableta ili gel. Ti lijekovi usporiti probavu i ostali ugljikohidrati koji djeluju brzo djelujući ne mogu se apsorbirati dovoljno brzo.
prevencija
Ako imate visoki rizik od hipoglikemije:
- Često pratite razine šećera u krvi, osobito prije vožnje, prije i poslije vježbanja, prije i poslije seksa. Ako je vaša razina ispod 100 mg / dl prije aktivnosti, jesti snack.
- Slijedite propisani plan liječenja i obroka. Pokušajte ne preskočiti jela ili zalogaje.
- Držite brzo djelovanje ugljikohidrata pri ruci.
- Ako odlučite piti alkohol, pitajte svog zdravstvenog tima kako da stane alkohol u svoj obrok . Ako pijete alkoholno piće, pijete s obrokom ili snackom.
- Obrazujte prijatelje i obitelj o simptomima niskog šećera u krvi i liječenju.
izvori:
Američka udruga za dijabetes. Standardi medicinske skrbi u šećernoj bolesti - 2017. Diabetes Care . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hipoglikemija. Nacionalni šećerna bolest. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglikemija. Pub Med Zdravlje. Nacionalni instituti zdravstva. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Živjeti s dijabetesom. Američka udruga za dijabetes. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html