Uspostavite rutinu za liječenje vaše psorijaze
Imao sam isti stylist za više od 10 godina, ali ne samo zato što daje velike frizure. Također je dobro upoznata s crvenom, crvenom psorijazom na glavi. To znači da sam u zadnjem desetljeću morala samo objasniti što su oštre lezije na mom skalpu i kako ih jednom izbjeći.
Psorijaza je kronično, neokontagljiva kožna stanja koja se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, a što znači na vlasištu za frizera je "molim vas, nemojte dopustiti da kemikalije za boju za kosu dodiruju moje vlasište!"
Oko 6 milijuna Amerikanaca pate od psorijaze, što se događa kada neispravan imunološki sustav ubrza proizvodnju stanica kože 10 puta brže od normalne. Rezultat je gusta, oštećena kožna lezija, također zvane plakete . Stanje pogađa muškarce i žene jednako, a obično pogađa između dobi od 15 i 35 godina, no može se dogoditi u bilo kojoj dobi.
Čuvanje kože što je jasnije moguće s topikalnim kremama, fototerapijom ili sustavnim lijekovima omogućuje psorijazu da svoje najbolje moguće lice (i tijelo) stavi naprijed. Budući da flareups često planiraju takve planove, neophodno je angažirati druge pouzdane članove za "tim za ljepotu", kao što je razumijevanje frizera.
Kako maskirati, prekrivati ili na drugi način maskirati vašu psorijazu nije uvijek tako jednostavna; mnogo ovisi o mjestu i ozbiljnosti lezija. Oni koji imaju psorijazu na svojim licima će koristiti različite metode od onih koji prekrivaju zakrpe na rukama, nogama ili drugim dijelovima tijela.
Učestalost i intenzitet izbijanja variraju, a mogu se pojaviti nizom čimbenika, uključujući stres, ozljedu ili čak sezonske uvjete.
Ključni savjeti za dobivanje psorijaze pod kontrolom
Svatko tko sumnja da bi mogao imati psorijazu treba prvo konzultirati liječnika. Nakon što sam radio s liječnicima i razgovarao s drugim psorijazama - i već više od 30 godina živio sam s tim poremećajem - skupio sam neke savjete za ljepotu koje mogu olakšati život s tim stanjem:
Vlaži, hidratizira, hidratizira. Učinci dnevnih ili čak dvaput dnevnih aplikacija lica i losiona za tijelo ne mogu biti preopterećeni jer se psorijaze smanjuju i lezije izgledaju bolje nakon ovog jednog koraka. Kreme su općenito više hidratantne od losiona, a vaš liječnik može predložiti recept kremu ako je vaša psorijaza teška.
Uklonite što više skaliranja. Ovisno o ozbiljnosti lezija, to se može postići na nekoliko načina. Potopiti u mlakoj kupki, nakon čega slijedi temeljita obrada s spužvom loofah - budite oprezni da ne prevrnuti s loofah, jer može traumatizirati kožu i zapravo uzrokovati širenje psorijaze - i blagi, over-the-counter (OTC) sapuni napravljen sa salicilnom kiselinom može ukloniti manje skaliranje.
Za velike izbijanja, proces koji se zove okluzija može pomoći. Okluzija uključuje premazivanje psorijaze sa bogatim losionom - OTC marke su u redu - i njihovo umatanje u plastičnu foliju ili krpu preko noći. Ujutro, jednostavno oprati ljuske. Uklanjanje vage također pomaže vlaži i kreme za lijekove prodiru u kožu radi liječenja upale ispod. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije pokušaja okluzije s kremama s receptima.
Još jedan lijek za začepljenje spava s maslinovim uljem na vlasištu, a sljedećeg jutra pranje ulja i labavih ljestvica sa šamponom salicilne kiseline.
To ne samo da poboljšava izgled kože nego postavlja pozornicu za sljedeći savjet.
Prerušitelj je tvoj prijatelj. Važno je napomenuti da oštećene ili krvarene lezije psorijaze nikada ne smiju biti prekrivene šminkom, što može dovesti do upale ili infekcije. Za kožu koja je netaknuta, međutim, posebice flasteri bez ljestvice, meka premaza za korektor, temelje ili druge kozmetičke oblice pomoći pri skrutanju upaljenih područja. Brandovi kao što su Dermablend ili Covermark proizvode proizvode koji skrivaju opekline i ožiljke, a mogu kamuflirati intenzivan crvenilo. Kao i kod bilo kakve šminke, uklonite sapunom i vodom na kraju dana.
Accessorize. Za modnu svijest, pribor može pokriti područja pogođena psorijazom ili skrenuti pažnju na nedjelotvorena područja. Za žene, cvjetovi kao što su šal, šal ili obrezana jakna mogu maskirati područja prekrivena psorijazom bez da izgleda previše teška. Da biste nacrtali oči prema gore od nejasnih ruku i nogu, pokušajte s lijepom ogrlicom i par naušnica. Muškarci mogu pokušati upotrijebiti šarenu kravatu ili sjajnu iglu na rešetku, kao i džepni rupčić.
izvori:
Cantu, Ninfa. Telefonski intervju, 24. travnja 2008.
"Kamufliranje i pokrivanje". Psoriasis.org. 2008. 11. travnja 2008.