Osjećate li goruće, olakšajte bol?
Kapsaicin je izveden iz pikantnih paprike i ono što paprike daje njihovu toplinu. Kao topikalni lijek, koristi se za široku paletu medicinskih namjena, uključujući bol.
Moglo bi zvučati čudno da vruće stvari u papriku mogu ublažiti bolove, pogotovo ako niste ljubitelj jedenja duhovitog jela. Zašto bi nešto što uzrokuje paljenje u kontaktu s vašim jezikom olakšava bol?
Zvuči kontradiktorno.
Međutim, upravo je to trenutni osjećaj pečenja koji je iza učinkovitosti kapsaicina. Ovaj lijek je klasificiran kao protu-nadražujući, što znači da uzrokuje bol da bi je porazio.
Evo jedne teorije o tome kako to funkcionira: sve stanice sadrže nešto što se zove supstanca P. To je neurokemija koja prenosi signal boli u mozak. Capsaicin prisiljava stanice u tkivo koje dotakne kako bi oslobodila svu svoju supstancu P i to je goruća bol koju osjećate. Nakon što je supstanca P nestala, te stanice više ne mogu slati poruke o bolovima. Capsaicin uzima svoje poštanske marke. Ili, tako da ne zvučim poput starog potrošenog, on ruši njihov wi-fi.
Druga mogućnost je da ona zapravo desenzibilizira periferne živce, koji u nas imaju tendenciju da budu preosjetljivi.
Opće zdravstvene beneficije
Mnogo je istraživanja učinjeno na kapsaicinu za različite uvjete.
Neka istraživanja podržavaju lokalnu uporabu za:
- Neuropatija i druge bolove nerve,
- Bol reumatoidnog artritisa ,
- Osteoartritis i druge bolove u zglobovima,
- Bol u leđima,
- Bol u mišićima,
- Post-kirurška bol,
- Klaster glavobolja (kada se uzima kao nazalni sprej).
Capsaicin također ima neke ne-boli povezane koristi, uključujući:
- Psorijaza (stanje kože)
- Zaraze usta koje proizlaze iz zračenja ili kemoterapije.
Za fibromijalgiju i CFS
Do sada, nemamo istraživanja specifično na kapsaicin za sindrom kroničnog umora. Međutim, budući da ova bolest može imati neke iste vrste boli kao fibromialgija, sljedeće studije mogu biti relevantne.
Imamo mala istraživanja o aktualnom kapsaicinu za bol u fibromijalgiji. 2010 pregled dokaza za komplementarne i alternativne tretmane (De Silva) pronašao jedan studija pružajući umjeren dokaz da capsaicin smanjena nježnost, ali nije poboljšala druge simptome.
U 2013. studiji o teškim slučajevima fibromijalgije (Casanueva), istraživači su izvijestili o značajnim kratkotrajnim promjenama u:
- Bol,
- Depresija (vjerojatno kao rezultat nižih razina boli),
- Ograničenja uloga zbog emocionalnih problema,
- Ozbiljnost umora,
- Prag prag tlaka,
- Mjere općeg blagostanja i bolesti.
Međutim, ova studija uključivala je samo 70 osoba u liječenju. Ti su ljudi nastavili s redovitim liječenjem i dodali kapsaicin. 60 osoba u kontrolnoj skupini nastavilo je s redovitim tretmanima, ali nije dobilo placebo. Trebamo veće, placebo-kontrolirane pokuse za repliciranje tih rezultata prije nego što možemo puno vjerovati u rezultate.
Studija iz 2001. O kroničnoj nespecifičnoj boli u leđima (Keitel) daje neke dokaze da capsaicin krema može pomoći ljudima s ovom vrstom bolova niskog leđa, koji također imaju fibromijalgiju.
Bol studije
Neka su istraživanja učinjena na vrste boli, a ne na specifične uvjete. Neke od tih vrsta boli su uključene u fibromijalgiju i mogu biti dio sindroma kroničnog umora.
Nociceptivna preosjetljivost: Najmanje dio boli koji su uključeni u ove stanja vjeruje se da su od prekomjernih nociceptora - specijaliziranih živčanih završetaka u vašoj koži koji prikupljaju informacije o boli, temperaturi i drugim čimbenicima okoliša.
Studija iz 2015. (Ma) sugerira da jedna doza lokalnog kapsaicina može ublažiti nociceptivnu preosjetljivost. Također je pomoglo u inhibiranju boli, tj. Kada se vaš mozak priprema ili prilagođava bolnim stimulansima . Smatra se da je inhibicija boli disregulirana u fibromijalgiji.
Neuropatija: Vjeruje se da fibromijalgija uključuje i vrstu boli nazvanu neuropatija, koja proizlazi iz oštećenih ili disfunkcionalnih živaca . Iako nemamo dokaza neuropatije u sindromu umora umora, barem jedna studija (Anderson) sugerira da sindrom kroničnog umora može podijeliti temeljnu biologiju, a time i značajnu preklapanju s uvjetima koji uključuju neuropatiju.
Više studija pokazuje da kapsaicin može biti učinkovit protiv neuropatije, općenito u kombinaciji s drugim lijekovima. Moguće je da ove studije budu relevantnije za studiju iz 2015. godine (Mainka) koja pokazuje da je kapsaicin učinkovitiji kod osoba s hiperalgezijom, što je bolno pojačanje živčanog sustava. Smatra se da je hiperalgezija čimbenik u oba sindroma fibromijalgije i kroničnog umora.
Upotreba, rizici i nuspojave
Neke prednosti kapsaicina uključuju:
- Relativno je jeftin,
- Dostupan je preko pultova u većini trgovina drogerijama i drogerijama,
- Ne reagira negativno s drugim lijekovima.
Kao i kod svih tretmana, morat ćete utrošiti rizike i koristi kako biste utvrdili je li kapsaicin pravi za vas. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o svim pitanjima ili nedoumici.
Kada koristite topikalni kapsaicin, važno je zapamtiti da radi jer gori. Međutim, dok je osjećaj peckanja normalan, ne mogu svi to tolerirati. Također, neki ljudi mogu doživjeti nuspojave.
Capsaicin je dostupan krema ili u tekućem obliku. Tekućina je općenito u aplikaciji koja je slična deodorantu ili bingo-mauberu. Pazite da pročitate i pratite smjer pakiranja.
Pri rukovanju kapsaicinom pazite na:
- Nosite rukavice;
- Ne izlažite kožu vrućini, primjerice od grijača ili kad se koža zagrijava iz tuš ili kadu;
- Držati podalje od očiju i isprati oči vodom ako se u njima pojavi;
- Nemojte ga koristiti na slomljenoj ili nadraženoj koži;
- Izbjegavajte osjetljiva područja i isperite ih sapunom i vodom ako su izloženi.
Uobičajene nuspojave kapsaicina uključuju:
- Crvenilo kože,
- Ako se inhalira suhi ostatak, mogu se pojaviti kašalj, kihanje, vodene oči i upaljeno grlo.
Veće doze mogu rezultirati dodatnim nuspojavama. Prestanite koristiti i obavijestite svog liječnika ako imate:
- Povećana bol (izvan početnog peckanja),
- mjehura,
- Upala kože.
Također je moguće biti alergični na kapsaicin. Izbjegavajte ovaj lijek ako ste alergični na paprike. Obratite se odmah liječniku ako imate simptome ozbiljne alergijske reakcije, koje uključuju:
- Osip,
- svrbež,
- Oticanje lica, jezika ili grla,
- Problemi s disanjem,
- Teška vrtoglavica.
Nemojte koristiti kapsaicin ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojiti.
izvori:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014. veljače, 129 (2): 83-97. Biološki fenotipi podupiru fiziosomatske simptome somatizacije, depresije i sindroma kroničnog umora.
Casanueva B, et al. Rheumatology international. 2013. listopad; 33 (10): 2665-70. Kratkoročna učinkovitost lokalne terapije kapsaicinom kod pacijenata s fibromijalgijom s teškoćom.
De Silva V, et al. Reumatologiju. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Dokazi o djelotvornosti komplementarnih i alternativnih lijekova u upravljanju fibromijalgijom: sustavni pregled.
Javed S, Alam U, Malik RA. Dijabetes, pretilost i metabolizam. 2015. 14. srpnja doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub ispred ispisa] Spaljivanje kroz bol: tretmani za dijabetičku neuropatiju.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Capsicum boli u kroničnoj nespecifičnoj boli u leđima.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Opća bolnička psihijatrija. 2009 svibanj-lipanj; 31 (3): 206-19. Farmakoterapija kronične boli: sinteza preporuka sustavnih pregleda.
Ma XL, i sur. Molekularna bol. 2015. 22. travnja; 11: 22. Eksperimentalni dokazi za ublažavanje nociceptivne preosjetljivosti pojedinačnim primjenom kapsaicina.
Mainka T, i sur. Europski časopis boli. 2015. 8. travnja doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub ispred tiska] Prisutnost hiperalgezije predviđa analgetičku učinkovitost topikalno primijenjenog kapsaicina 8% u bolesnika s perifernom neuropatskom boli.
Park HJ, Mjesec DE. Korejski časopis boli. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Farmakološko liječenje kronične boli.
Schug SA, Goddard C. Annals of palliative medicine. 2014. listopada; 3 (4): 263-75. Nedavni napredak u farmakološkom upravljanju akutnom i kroničnom boli.