Ciljevi šećera u krvi razlikuju se za pojedince
Jeste li ikada čuli za riječ euglikemija? To je izraz koji se obično koristi u medicinskim istraživačkim radovima, ali nije uobičajen narodni jezik u svakodnevnom razgovoru. Američka udruga za dijabetes definira euglicemiju, (you-gly-SEEM-ee-uh) kao "normalnu razinu šećera u krvi". Šećer, ili glukoza, tijelo koristi kao gorivo. Vaša normalna razina glukoze ovisi o tome ima li dijabetes ili ne.
Čak i ako imate dijabetes, normalni ciljevi šećera u krvi bit će postavljeni na temelju drugih varijabli, kao što su dob, životni vijek, trajanje šećerne bolesti, ostali medicinski uvjeti, komplikacije dijabetesa, nesvjesnost zbog hipoglikemije i razmatranja pojedinačnih pacijenata.
Kada provjeravamo šećer u krvi?
Tipično, možemo odrediti razinu šećera u krvi provjerom šećera u krvi u stanju natašte (kada niste jeli 8 sati) kao odgovor na obrok ili nakon opterećenja ugljikohidrata ili možemo napraviti test krvi koji mjeri vaš šećer tijekom tri mjeseca - ovo je test pod nazivom Hemoglobin A1C (Hba1c) test . Ovi brojevi pokazuju kako vaše tijelo obrađuje šećer, i preko noći i kao odgovor na hranu. Ovi testovi također mogu pomoći u određivanju rizika za dijabetes i dijagnozu dijabetesa.
Što je s praćenjem šećera u krvi?
Ako ste netko s dijagnozom dijabetesa, vjerojatno ste upoznati s testiranjem šećera u krvi.
Svakodnevno šećer u krvi pomaže vam odrediti koji čimbenici utječu na šećere u krvi i kako ih možete držati na meti. Dva puta dnevno koju ćete vjerojatno provjeriti jesu ujutro prije nego što pojedeš nešto (post) i dva sata nakon obroka. Dijeta, tjelovježba, stres, bolest i lijekovi su sve čimbenici koji mogu utjecati na šećere u krvi.
Vaši ciljevi bit će individualizirani na temelju različitih čimbenika, ali za većinu ne-trudnica s dijabetesom tipa 2, American Diabetes Association sugerira da ciljani šećeri u krvi su sljedeći:
Prije jela ili posta krvi šećeri bi trebali biti:
- 80 - 130 miligrama po decilitru (mg / dL)
- 2 sata nakon obroka: Manje od 180 mg / dL
Ova kombinacija očitanja šećera u krvi može vam pomoći da postignete ciljani hemoglobin A1C od 7% ili manje.
Koje su preporuke za različite šećere u krvi?
Najčešći čimbenici koji utječu na šećer u krvi su dob, očekivani životni vijek i druga zdravstvena stanja. Na primjer, ako vam se smatra zdrava, mlađa osoba s dijabetesom, vaši ciljevi šećera u krvi vjerojatno će biti postavljeni tako da odražavaju čvršću ili čvršću kontrolu šećera u krvi. Starije osobe sa šećernom bolesti tipa 2 možda neće trebati stoga stroge šećerne šećera jer imaju povećan rizik od loših šećera u krvi ili zbog drugih zdravstvenih problema. Žene s gestacijskim dijabetesom imaju ciljeve šećera u krvi koji su niži od onih koji nemaju trudnoću s dijabetesom kako bi zaštitili nerođeni fetus, a djeca s dijabetesom tipa 1 imaju manje ciljane šećerne šećere, pogotovo ako doživljavaju epizode nesvjesnosti kod hipoglikemije.
U nastavku su ciljani ciljevi šećera u krvi za ostale populacije:
| Prije obroka: 90-130mg / dL | Noćenje / noćenje: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (niži cilj <7% može se postići bez pretjerane hipoglikemije) |
| Prije obroka: manje od ili jednako 95mg / dL | 1 sat nakon obroka: manje od ili jednako 140 mg / dL | 2 sata nakon obroka: manje od ili jednako 120 mg / dL A1C: 6-6,5% bez hipoglikemije (ovo je vrlo individualizirano) |
Prije jela, spavanje, noćenje: 60-99mg / dL | Peak nakon ispiranja: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Karakteristike pacijenata / zdravstvenog stanja: Dulji vijek trajanja života, nekoliko koegzistirajućih, kroničnih bolesti, netaknut kognitivni i funkcionalni status | A1c: manje od 7,5% | Post ili premaz: 90-130mg / dL | Vrijeme odlaska: 90-150mg / dL |
Karakteristike pacijenata / zdravstvenog statusa: Preostalo trajanje životnog vijeka trajanja, ranjivost hipoglikemije, rizik od pada, složene ili međusobne bolesti, blage do umjerene kognitivne smetnje | A1c: manje od 8% | Post ili premaz: 90-150mg / dL | Vrijeme odmora: 100-180mg / dL |
| Karakteristike pacijenata / zdravstveno stanje: ograničeni preostali životni vijek, vrlo složeno / loše zdravstveno stanje, dugotrajna skrb ili kronične bolesti na kraju stadija, umjerena do teška kognitivna oštećenja | A1c: manje od 8.5% | Post ili premaz: 100-180mg / dL | Vrijeme spavanja: 110-200mg / dL |
* Napomena: Ovo su smjernice američke udruge za dijabetes, međutim, svi ciljevi šećera u krvi trebaju biti individualizirani.
> Izvori:
> Američka udruga za dijabetes. Standardi medicinske skrbi u dijabetesu - 2015. Diabetes Care . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Američka udruga za dijabetes. Standardi medicinske skrbi u šećernoj bolesti - 2017. Diabetes Care. 2017. siječanj 40 (Suppl 1) S1-132.
> Američka udruga za dijabetes. Zajednički uvjeti. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/