Plodnost karta iPhone aplikacije mogu se koristiti za pomoć u prirodnom planiranju obitelji crtanjem plodnosti. Neke velike plodnosti Tablica iPhone aplikacija razvijena je kako bi pomogla u prikazu osnovne temperature tijela (BBT), predvidjeti ovulaciju i utvrditi plodne dane .
Iako grafikoni plodnosti mogu biti korisni resursi ako pratite metodu svijesti o plodnosti, imajte na umu da se ti iPhone aplikacije trebaju koristiti samo u rekreativne svrhe. Namijenjeni su prikupljanju podataka i predviđanju približnih plodnosti i nisu namijenjeni isključivo za bilo koji prirodni režim planiranja obitelji.
1 -
Ženski kalendarCijena: 9,99 USD
Ženski kalendar pomaže ako pokušavate zatrudnjeti ili izbjeći trudnoću. Ova aplikacija za iPhone predviđa cikluse plodnosti na temelju metode svjesnosti o fertilnosti (FAM), pa biste trebali razumjeti FAM kako biste iskoristili sve njegove značajke. Ta vam aplikacija omogućuje:
- Vodite evidenciju bioloških podataka kao što su menstruacijska razdoblja , bazalna temperatura tijela, ovulacija, težina i seksualne aktivnosti. Možete oblikovati i pratiti svoje vlastite podatke prema duljini ciklusa.
- Obilježite dnevni BBT tijekom menstrualnog ciklusa ili više od mjesec dana. Prikaz BBT grafikona prikazuje vaš BBT grafikon s cervikalnom tekućinom i danom ovulacije tijekom menstrualnog ciklusa.
- Izvozite podatke putem e-pošte ili ispišite tiskanu kopiju za sljedeći sastanak liječnika.
- Kalendar pokazuje koji dan ste u svom ciklusu.
2 -
myNFPCijena: 5,99 USD
Aplikacija myNFP iPhone temelji se na simptotermalnoj metodi prirodnog planiranja obitelji. Da biste učinkovito koristili metode podizanja svijesti o kontracepciji plodnosti, nužno je da u potpunosti razumijete kako koristiti te metode. Pomoću aplikacije myNFP unosite podatke o vašem menstrualnom ciklusu, a aplikacija pomaže u određivanju najplodnijih i neplodnih dana. Ova aplikacija zapravo se temelji na rezultatima istraživačke studije koja je pokazala da je simptotermalna metoda NFP-a najpotrebnija ako se ne slijedi ispravno. Ovaj iPhone aplikacija plodnosti također:
- Dopustite izboru da postavite aplikaciju koja će se koristiti za kontracepciju ili da vam pomogne u zamisli.
- Unos podataka o tjelesnoj temperaturi i vremenu mjerenja.
- Dopušta detaljne informacije o sluznici cerviksa (tj. Kako se osjeća kako izgleda), cerviksa (položaj i mekoću) i menstruaciju (uočavanje, normalno, jaka, itd.).
- Predviđa početak vašeg sljedećeg menstrualnog ciklusa.
- Podaci se mogu unijeti za buduće dane (značajka koja nije uključena u neke druge aplikacije za crtanje).
- Nudi dnevno mjesto ako biste imali zaštićen ili nezaštićeni odnos, korištenje lijekova, kvalitetu spavanja, uporabu alkohola, bolesti, uporabu drugog termometra, stresa i drugih okolnih smetnji.
- Jednostavan za čitanje ciklusa karata.
- Osigurava privatnost putem zaključanog zaslona (tako da drugi ne mogu pristupiti aplikaciji).
- Možete uvoziti / izvoziti podatke o svojim ciklusima na i na mrežnoj platformi myNFP; slanje ciklusa grafikona kao PDF-ova na vašu e-poštu za pohranu ili ispis.
- Uključuje in-depth priručnik za uporabu.
Proizvođač aplikacije myNFP primjećuje da je ova aplikacija za iPhone:
- Podržava temperaturne ljestvice Celzija i Fahrenheit, ali je optimiziran za uporabu s Celzijevom ljestvicom.
- Vrijednosti temperature zaokružuju se na sljedeći stupanj od 0.05 ° C, što rezultira zaokruživanjem od 0.09 ° F u Fahrenheitu.
3 -
MeFertilCijena: 4,99 USD
Ova aplikacija za iPhone služi za žene koje koriste prirodno planiranje obitelji kao metode kontracepcije i za one koji pokušavaju zatrudnjeti. MeFertil omogućuje jednostavno praćenje plodnosti. Ova aplikacija ima sljedeće značajke:
- Nema više crtanja papira: pratite svoje lijekove, cervikalnu sluz, BBT i vrijeme seksa na jednom mjestu (i to je praktično tijekom posjeta liječnicima).
- Analizira sve podatke i prikazuje jednostavan za čitanje boja kodirani BBT grafikon koji prikazuje vaše plodno razdoblje.
- Crvena linija označava vaše dane u razdoblju; žuta linija označava dane kada nećete biti plodni, a ružičasta linija prikazuje plodno vrijeme s vrhunskim danom naglašenim u svijetloj ružičastoj boji.
- Pokriva se nakon ovulacije. Ako BBT ostaje veći od ove linije, možda je vrijeme za kupnju kućnog testa trudnoće.
Više
4 -
NFP ManagerCijena: Besplatno
Ova neograničena verzija iPhone app namijenjena je ženama koje razumiju Prirodno planiranje obitelji i ne trebaju nikakvu pomoć. Ova aplikacija tvrdi da je "jedini pokazatelj plodnosti na internetu koji može točno odrediti vaše plodne dane, pa tako jamči savršeno učinkovitu sympotermalnu kontracepciju za kompetentne korisnike". Značajke:
- Prati sve relevantne znakove i bilješke plodnosti.
- Pogreška i poruke pomoći.
- Poseban program za dojenje i premenopauza.
- Karte se mogu objaviti na forumima ili poslati vašem liječniku.
Ova se aplikacija oslanja na simptotermalnu metodu NFP-a, koja uključuje promatranje svih indikatora plodnosti: sluznica vrata maternice, BBT, položaj / osjećaj cerviksa, kalendarske metode i primjećujući ovulacijsku bol (mittelschmerz) i / ili osjetljivost grudi.
Više
5 -
iOvulationCijena: $ .99
iOvulation izračunava datum ovulacije i generira kalendar osobne plodnosti. Poznavanje kada ovulacija može vam pomoći da odaberete najbolje dane kako biste prirodno izbjegavali trudnoću (budući da ste najplodniji dan ovulacije i dan prije). Ta vam aplikacija omogućuje:
- Unesite duljinu vašeg menstrualnog ciklusa i datum posljednjeg razdoblja.
- Izračunajte svoje plodne dane i prikazuj ih u kalendaru, ukazujući na plodna i neplodna razdoblja u različitim bojama.
iOvulation izračunava vaše plodne dane, uzimajući u obzir moguće promjene u vašem menstrualnom ciklusu, kako bi vam pomogao u prirodnoj kontracepciji .
Napominjemo: aplikacija izračunava ovulaciju na temelju redovitog menstrualnog ciklusa pa se ne preporučuje ženama koje imaju nepravilna razdoblja.
6 -
FemCal: Period i kalendar ovulacijeCijena: 4,99 USD
Aplikacija FemCal prijenosni je način za praćenje vaših ciklusa. Nikada nećete biti iznenađeni vašim razdobljem jer će ova aplikacija:
- Procjenjujte kada će početi vaše razdoblje i upozoriti vas ikonom.
- Prilagodite duljini ciklusa.
- Generirajte izvješća koja se mogu preuzeti e-poštom.
FemCal predlaže upotrebu knjige Podizanje naknade za vašu plodnost jer ova aplikacija omogućuje unos indikatora plodnosti povezanih s FAM-om. Unesite dnevne informacije na:
- Mjesecni protok
- Simptomi i lijekovi
- Komentari ili podsjetnici
- Waking BBT
- Cervikalna tekućina
- Čvrstoća cervike
- Datumi odnosa
- Testovi ovulacije i trudnoće (naziv i rezultat)
FemCal generira kalendar za prikazivanje plodnih dana i nižih dana plodnosti. Ta aplikacija može procijeniti vršnu dnevnu temperaturu linije pokrivača i pomaže vam da bolje razumijete svoj ciklus.
Više
7 -
Moje cikluseCijena: Besplatno
Moje cikluse pomažu vam da razumijete svoje cikluse i naučite signale tijela kada se približavate ovulaciji. To vam pomaže da odlučite kada i kada nemate seks. Ta vam aplikacija omogućuje:
- Snimanje i praćenje razdoblja.
- Pregledajte svoje cikluse na prilagodljivom kalendaru.
- Pohranite dnevne bilješke, lijekove, tretmane i datume seksualne aktivnosti.
Ova aplikacija za iPhone također nudi napredne značajke za praćenje znakova ovulacije temeljene na FAM-u. Možeš:
- Pratite simptome specifične za ovulaciju, BBT, sluznicu cerviksa i testove prediktora ovulacije.
- Sami odaberite svoj dan ovulacije ako sami pratite i protumačite signale vašeg tijela.
- Znati kada treba test kuće za trudnoću i bilježiti rezultate.
Ova aplikacija također vam omogućuje postavljanje pitanja i dobivanje odgovora na teme zdravlja žena.