Fizička terapija nakon loma zračne glave

Ako ste pretrpjeli pad ili ozljedu FOOSH , možda imate određenu ozljedu zvanu radijalnu glavobolju. Ova vrsta prijeloma može ograničiti vašu sposobnost sudjelovanja u atletici ili radnim aktivnostima koje zahtijevaju korištenje vaše ruke. Ako imate radijalni prijelom glave, možete imati koristi od fizikalne terapije kako biste se u potpunosti oporavili. Ciljevi fizikalne terapije nakon radijalnog prijeloma glave obično uključuju povrat normalnih lakta i ruku pokreta i snage te kontrolu boli i otekline.

Radijalna glava

Vaš zglob koljena sastoji se od artikulacije tri kosti: vašeg humera, vaše ulne i vašeg radijusa. Vaš humerus je kost gornjeg dijela kose, a polumjer i ulna čine vaš podlakticu. Radijalna glava je kraj vašeg radijusa blizu lakta. Tu je cilindričan oblik i dopušta vam da se polumjer namotati tijekom pokreta koji zahtijevaju da okrenete podlakticu i podignete prema gore ili dolje.

Okružujući se radijalnom je ligament nazvan prstenastom ligamentu. Ova struktura pomaže da zadržite radijalnu glavu na mjestu.

Prvi koraci prema liječenju

Ako ste pretrpjeli pad i osjetili bolove u lakovima, morate odmah potražiti liječnika ili posjetiti lokalni odjel za hitne slučajeve. Vaš liječnik može uzeti x-ray kako bi vidio jeste li pretrpjeli gornji ekstremni prijelom ili druga ozljeda lakta ili ruke.

Ako rendgenski snimak potvrdi da imate radijalni prijelom glave, vaš liječnik će učiniti određene stvari kako bi se osiguralo da se prijelom pravilno smanji .

Nakon što je vaš prijelom stabilan, možda ćete morati imati svoj lakat u lijevanju, a može se upotrijebiti mamac za držanje lakta imobiliziranom dok se iscjeljuje.

Fizikalna terapija

Glavni ciljevi fizikalne terapije nakon radijalnog prijeloma glave su poboljšati opseg gibanja (ROM) gornjega kraja i snage, kontrolirati bol i oticanje te poboljšati funkciju gornjeg ekstremiteta.

Prvi posjet vašem PT-u nakon radijalne frakture glave početna je procjena. Tijekom ove sesije, vaš PT će vam postaviti pitanja o vašoj ozljedi i poduzeti će određene testove i mjere da biste dobili osnovu vašeg stanja. Vaš PT će tada moći razviti plan skrbi koji će vam pomoći u poboljšanju ukupne mobilnosti.

Vaš fizioterapeut vjerojatno će odabrati različite tretmane i vježbe za vašu radijalnu rehabilitaciju prijeloma glave. To može uključivati:

Najvažnija komponenta vaše rehabilitacije za radijalni prijelomi glave je vi. Obavezno se bavite terapijom i postavite mnogo pitanja kako biste osigurali da ispravno radite tijekom oporavka.

Koliko dugo može biti Fizička terapija

Općenito, većina PT programa za radijalni prijelom glave traje oko 4 do 6 tjedana. U tom bi trenutku trebali primijetiti značajne dobitke u pokretljivosti lakta i ramena, snage gornjeg ekstremiteta i vaše sposobnosti da normalno upotrebljavate ruku. Nije neuobičajeno nastaviti s laganim manjkom ROM manjka nakon radijalne frakture glave, čak i uz najbolje napore vas i vaše PT.

Ako imate pitanja ili zabrinutosti za vašu specifičnu progresiju tijekom radijalne reakcije prijeloma glave, obratite se svom fizioterapeutu i liječniku. Imajući terapijski savez sa svojim PT-om, možete biti sigurni da imate pozitivan rezultat rehab-a s radijalnom rehabilitacijom prijeloma glave.

Riječ iz

Radijalni prijelom glave može biti bolna ozljeda koja ograničava vašu sposobnost da normalno upotrebljavate ruku. Uključivanjem u fizikalnu terapiju za rad na mobilnosti i snazi, možete biti sigurni da se brzo vratite na svoj normalan životni stil.

> Izvor:

> Motisi, M. i sur. Trendovi u upravljanju radijalnim glavama i frakturama Olecranon. Open Orthop J. 2017; 11: 239-247. Objavljeno online 2017 31. ožujka doi: 10.2174 / 1874325001711010239