Zajedno s zdravom prehranom , tjelesnom vježbom i mentalnom aktivnošću, trebamo li dodati unuću čuvanja djece na popis načina odbijanja demencije ?
Prema nekim nedavnim istraživanjima, možda.
U sklopu projekta Zdravog starenja žena u Australiji, u ovoj studiji sudjelovalo je 186 žena u postmenopauzi u dobi od 57 do 68 godina, od kojih su 120 bili djed i baka. Kognicija sudionika testirana je pomoću nekoliko različitih alata za procjenu kognitivnih sposobnosti.
Također su ispitivali koliko često čuvaju svoje unuke.
Rezultati
Istraživači koji su sudjelovali u ovoj studiji otkrili su da se čini da je slatko mjesto za spoznaju u pogledu koliko često djed i baka čuvaju svoje unuke. Žene koje bi jednog dana u tjednu bavile svojim unucima pokazale su najvišu kognitivnu ocjenu od svih sudionika, uključujući i one koji uopće nisu bili brizi. Naime, rezultati su pokazali da radna memorija ima koristi od baka i djedova.
Ova studija je također zaključila da bi moglo biti previše dobra stvar kada je riječ o unucima. Žene koje su izvijestile o djeci čuvanja djece 5 ili više dana u tjednu pokazale su niže kognitivne sposobnosti, posebno u sjećanju , verbalnoj tečnosti i brzini obrade. Istraživači su također istaknuli da su te žene izrazile više frustracije zbog svoje uloge bake i djeda, vjerojatno zbog prevelikog povećanja količine caregivinga.
Dodatna istraživanja
Druga studija koja je koristila podatke iz istraživačkog projekta istraživanja zdravstva, starenja i umirovljenja u Europi (SHARE) pronašla je slične prednosti brizi za unuke - bez značajnog gubitka tih pogodnosti onima koji su to svakodnevno radili.
Ovo istraživanje obuhvatilo je 6.274 žene u dobi od 50 do 80 godina, koje su imale najmanje jedno dijete.
Testovi koji mjere verbalnu tečnost, računanje, neposredno opoziv i zakašnjelo opoziv korišteni su za procjenu spoznaje.
U početku su istraživači istakli da su kognitivni rezultati niži za bake i djedove koji su svakodnevno stalo do unučadi. Međutim, brišu se o podacima i primijetili da je dnevna briga djedova i baka više vjerojatno da će ih obavljati djedovi i bake koji su stariji, umirovljeni, manje uključeni u društvene aktivnosti i oni s nižom razinom obrazovanja. Istraživači su zaključili da su te karakteristike (koje su faktori rizika za kognitivni pad) utjecali na rezultate. Nakon što su ih uzeli u obzir, utvrdili su da je jedino kognitivno područje koje negativno utječe na svakodnevno skrbništvo računanje - sposobnost izračuna jednostavnih matematičkih problema. Autori studije pretpostavljaju da stres ili umor pružanja dnevne skrbi mogu igrati ulogu u tom području spoznaje.
Ova studija zaključuje da briga za unučad čak i na dnevnoj bazi nije negativno utjecala na kognitivne rezultate (osim brojač broja) i zapravo poboljšana neka područja kognitivne sposobnosti. Zapravo, otkrili su da su oni koji su svakodnevno vodili brigu o unucima postali bolji u verbalnom tečenju od onih koji su se brinuli za svoje unuke samo jednom tjedno.
Zašto bi briga za unučad mogla pomoći mozgu?
Jedna teorija iza tih rezultata je da su višestruke prethodne istraživačke studije pokazale korelaciju između socijalne interakcije i smanjenja rizika od demencije. Interakcija s djecom mogla bi pružiti važnu razinu društvene interakcije i mentalne aktivnosti koja bi mogla biti korisna odrasloj osobi.
> Izvori:
Alzheimerova i demencija: časopis Alzheimerove udruge. Volumen 10, Issue 4, Supplement, Stranice P618-P618. Baba i djedovi su povezani s kognitivnim funkcioniranjem kod starijih žena: Rezultati dobiveni iz projekta Ženski zdravi starenje.
Arpino, B. i Bordone, V. (2012) Isplaćuju li se bake i djedovi? Utjecaj skrbi o djeci na kognitivno funkcioniranje djedova i baka. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Časopis za brak i obitelj. Volumen 76, broj 2, stranice 337-351, travanj 2014. Odnosi li grandparenting pay? Učinak dječje skrbi na kognitivno funkcioniranje bake i djedova.
Maturitas. 2015-02-01Z, svezak 80, broj 2, stranice 122-125. Je li grandparenting oblik društvenog angažmana koji pogoduje spoznajama u starenju? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Klimakterij: Listopad 2014. - Volumen 21 - Broj 10 - str. 1069-1074. Uloga baka i djedova u kognitivnom zdravlju žena u postmenopauzi: rezultat je projekta Zdravog starenja žena. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx