Ozbiljni znak da je sindrom policističnih jajnika zdravstvenih stanja ( PCOS ) je nepravilni ili odsutni menstrualni ciklusi. Menstruacijska nepravilnost najčešće je uzrokovana neravnotežom hormona. Neke žene s PCOS-om mogu imati razdoblje koje traje 3 tjedna uznemirujuće dok drugi ne mogu dobiti razdoblje od 3 mjeseca, nikada ne znajući kada će se pojaviti ili ne. Drugi svibanj ne dobivaju bilo kakve razdoblja. Samo mali postotak žena s sindromom imat će redoviti menstrualni ciklus. Za žene s PCOS-om koji su seksualno aktivni ili pokušavaju zatrudnjeti, čekanje dok ne dobijete svoje razdoblje ili ne postane nagađajući igra.
Žena s PCOS-om koja pokušava zatrudnjeti mogla bi se suočiti s točnim problemom ne znajući je li trudna ili ne. Ona i njezin suprug mogli bi se mjesecima zamisliti, pokušavajući privremeno prekinuti seks prema najvjerojatnijem vremenu ovulacije. Uvijek se bavi nepravilnim menstruacijskim ciklusom, ne bi bilo iznenađenje kad bi prošli mjesec, a ona nije dobila njeno razdoblje. Ne znajući je li bila trudna ili ne, ona i njezin muž mogli bi se naći na tome da troše mnogo novca na home kitove za trudnoću samo da bi dobili negativan rezultat. To može biti frustrirajuće, emocionalno i skupo mjesečno iskušenje.
U ovom scenariju žena bi mogla - ne iznenađujuće - ne dobiti njeno razdoblje, uzeti test trudnoće i biti negativno, a slijede ga još jedan mjesec bez dobivanja njezina razdoblja. Nakon još jednog mjeseca, novi test trudnoće kod kuće mogao bi napokon imati pozitivan rezultat, a možda i još nekoliko kako bi se osiguralo da je to istina. Na prvom sastanku OBGYN-a za trudnoću ova žena i njezin muž mogu biti iznenađeni kad saznaju da je već trudna od 10 tjedana, a prethodni su rezultati bili ono što se naziva lažno negativnim testom trudnoće. Znači, kada je uzimala taj prvi home test, ona je stvarno bila trudna, ali čitač testova koji je koristila nije je mogao otkriti u to vrijeme.
Kada je to lažno negativno ispitivanje trudnoće
Postoje mnogi čimbenici koji mogu uzrokovati lažno negativno testiranje trudnoće. Najviše je vjerojatno da je test kod kuće pogrešan ili istekao. Većina lažnih negativnih rezultata javlja se kada su razine ljudskog korionskog gonadotropina (hcg) u urinu preniske za test koji otkriva trudnoću. To se može dogoditi ako prebrzo provodite test trudnoće, pogotovo ako ste ovulirali krajem mjeseca, što se može dogoditi sa ženama s PCOS-om. To se može dogoditi ako razina hCG postaje razrijeđena previše unosa tekućine prije testa.
Kada uzeti test trudnoće
Test trudnoće treba poduzeti kad god žena posumnja da može biti trudna. Budući da može potrajati tjedan dana da se razine hCG porastu, najbolje je čekati dobre 7 dana nakon propuštenog razdoblja kako bi se test domaće trudnoće proveo. Razine hCG također se mogu mjeriti krvnim testom, ali to se obično vrši u ordinaciji liječnika. Ako dobijete negativan rezultat, možete ponovo provjeriti za tjedan dana ili tako da s drugim testom kod kuće budete sigurni.
Rani znakovi trudnoće
Neke žene, osobito prve majke, ne mogu znati jesu li trudne ili nisu u ranim tjednima trudnoće. Ali obično postoje neki znakovi i simptomi koji traže da to mogu značiti da je žena trudna.
Rani znakovi i simptomi trudnoće uključuju:
- Propušteno razdoblje
- Povećan umor
- Bolne ili nježne grudi
- Preosjetljivost na hranu
- Promjene raspoloženja
- Nadražaj trbuha
- Česti mokrenje
- Mučnina
- Visoka tjelesna temperatura
- glavobolje
- Bol u leđima
Upoznavanje s tim zajedničkim znakovima i simptomima može vam pomoći da razumijete ako ste trudni ili ne. Dok čekate taj konačan odgovor, preporuča se izbjegavanje alkohola , pušenja i bilo kakve upotrebe droga upravo u slučaju.
Savjeti za poboljšanje menstrualne regularnosti
Povećani stres uz značajne promjene u prehrani i vježbanju može utjecati na vaš menstrualni ciklus. Ako imate nepravilna razdoblja i imate PCOS, šanse su da je to više zbog neravnoteže hormona.
Najbolji načini reguliranja ciklusa ako imate PCOS uključuju:
- Nakon zdrave prehrane koja je bogata antioksidansima i zdravih masti i niske prerađene ili slatke hrane
- Redovito vježbanje: U studiji objavljenoj u časopisu Hormone and Metabolic Research , sedentarne žene s PCOS-om koje su vježbale umjereno 30 minuta, 3 dana u tjednu, značajno su poboljšale ovulaciju i menstrualnu regularnost.
- Uzimanje dodataka za koje je pokazano da poboljšavaju menstrualnu regularnost i ovulaciju kod žena s PCOS-om. To uključuje n-acetilcistein , omega-3 masne kiseline, vitamin D i kombinaciju myo i d-chiro inositol.
Kada nazvati svog liječnika
Ako je vaše razdoblje kasnilo 2 tjedna, a još uvijek dobivate negativne testove trudnoće, preporučujemo vam posjet ginekologu za ispit trudnoće i test krvi. Tijekom internog pregleda, vaš liječnik može biti u stanju osjetiti je li vaša maternica uvećana, što ukazuje da ste trudni.
Ako imate PCOS i vaša razdoblja su često nepravilna i niste sigurni jeste li u stvari trudni, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada trebate nazvati. Poznavajući znakove ranog upozorenja da budete trudni, pomoći će vam da znate jeste li ili ne. Također, ako imate pozitivan test trudnoće i tešku bol u trbuhu ili prsni koš, naročito ako ste u pratnji mučnine ili povraćanja, vrtoglavice ili nesvjestice, odmah se obratite svom liječniku i / ili idite u hitnu službu. Možda imate ono što se zove ektopična trudnoća ili drugi medicinski problem koji zahtijeva neposrednu pozornost. ,
Uvijek imajte povjerenja u instinktima crijeva. Što prije budete procijenjeni za trudnoću, prije ćete znati jeste li trudni i primate odgovarajuće liječenje. Savjetovanje s zdravstvenim stručnjacima prije trudnoće preporučljivo je pripremiti svoje tijelo za zdravu trudnoću i raspraviti o načinima reguliranja nepravilnog menstrualnog ciklusa.
> Izvor:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Vježba smanjuje anti-müllerian hormon u anovulacijskim ženama prekomjerne težine s sindromom policističnih jajnika: pilot studiju. Horm Metab Res . Prosinac 2011; 43 (13): 977-9.