Jedan od najčešće proučavanih dodataka prehrani u PCOS populaciji je inozitol. I s dobrim razlogom: pokazalo se da su i Myo (MYO) i d-Chiro-inozitol (DCI) inozitol tipovi poboljšali mnoge metaboličke i reproduktivne aspekte PCOS. Ove prednosti uključuju poboljšanja kolesterola , inzulina, androgena i težine. Žene koje uzimaju inozitol prijavljuju manje žudnje.
Najbolje od svega, pokazalo se da MYO povećava plodnost poboljšavajući kvalitetu jaja i vraćajući menstrualnu regularnost, kao i smanjiti rizik za dijabetes gestacije.
Dok obje vrste MYO i DCI nude mnoge prednosti ženama s PCOS-om, nova istraživanja sada pokazuju da je to kombinacija dviju vrsta, u prirodnom omjeru tijela koji pokazuje najveću korist.
Što je inozitol?
Inozitol je član vitamina B i komponenta stanične membrane. Inozitol se nalazi u hrani kao što su voće, grah, žitarice i matice, a također je napravio tijelo. Iako postoji devet vrsta inozitola, to je MYO i DCI koji su pokazali najbolje prednosti u PCOS-u. To je zato što se vjeruje da žene s PCOS-om mogu imati nedostatak sposobnosti tijela da koriste MYO i DCI, pridonoseći otpornosti na inzulin . MYO i DCI rade kao sekundarni glasnici koji prenose signale uključene u regulaciju inzulina.
Prednosti Myo i d-Chiro Inozitola Kombinirane
MYO i DCI su zasebne molekule koje rade različito u tijelu.
DCI je izrađen od MYO na zahtjev . Tijelo održava normalan omjer MYO u DCI od 40: 1. Omjer MYO prema DCI u folikularnoj tekućini je mnogo veći - 100: 1. Folikuli s visokokvalitetnim oocitima imaju mnogo veću koncentraciju MYO.
Neravnoteža u normalnom omjeru MYO do DCI može utjecati na kvalitetu jaja.
Kada je sam DCI bio primijenjen pri visokim dozama (600-2400 mg dnevno), nađeno je da negativno utječe na kvalitetu oocita i odgovor jajnika. Štoviše, što je veća doza DCI (i što je neuravnotežen omjer MYO prema DCI), to je lošija kvaliteta jajnih stanica i odgovor jajnika .
MYO je dobro dokumentiran kako bi bio bolji od DCI-a u poboljšanju inzulinske rezistencije, kvalitete jaja i smanjenja rizika za gestacijski dijabetes kod žena s PCOS-om. Međutim, kada se MYO kombinira s DCI u optimalnom omjeru, vidjet ćete najbolje rezultate.
U studiji objavljenoj u časopisu Arhiv za ginekologiju i porodicu , žene s PCOS-om podvrgnute IVF-u liječene su kombinacijom MYO i DCI u fiziološkom omjeru od 40: 1 ili 500 mg samo DCI. Zajednička terapija je mogla poboljšati kvalitetu jajnih stanica i embrija, kao i stope trudnoće, što pokazuje da MYO igra ključnu ulogu u jajniku u PCOS žena i prednostima MYO i DCI u optimalnom omjeru.
U drugoj studiji objavljenoj ove godine u Europskom pregledu za medicinske i farmakološke znanosti , prekomjerne težine žena s PCOS-om primile su MYO i DCI ili MYO samo šest mjeseci. Na kraju tretmana, kombinirana dopunjavanja s MYO i DCI bile su učinkovitije u smanjenju metaboličkih parametara u usporedbi s MYO grupom.
Autori zaključili da "kombinirana primjena MI i DCI u fiziološkom omjeru plazme (40: 1) treba smatrati primarnim pristupom u PCOS-u.
Što trebate znati o uzimanju inozitola?
Preporuča se da žene s PCOS-om uzimaju u kombinaciji količinu MYO (2-4 grama) i DCI (50-100 mg) u fiziološkom omjeru od 40: 1.
Općenito, MYO i DCI dobro se podnose, ali mogu uzrokovati nisku razinu šećera u krvi , posebno ako uzimate lijekove ili druge dodatke koji smanjuju šećer u krvi. Kao i uvijek, provjerite sa svojim liječnikom prije početka inozitola.
> Izvori:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Metabolički i hormonalni učinci mioinozitola kod žena s sindromom policističnih jajnika: dvostruko slijepo ispitivanje. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009. i 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffon E, Roseff S. Myo-Inositol umjesto D-Chiro-inozitol je sposoban poboljšati kvalitetu oocita u ciklusima injekcije s intraperoplazmatskim spermama. Prospektivno, kontrolirano, slučajno ispitivanje. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011.godine; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Dijeta, metformin i inozitol u prekomjernoj tjelesnoj težini i pretilih žena s sindromom policističnih jajnika: učinci na sastav tijela]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Procjena modifikacije kliničkog, endokrinskog i metabolizma profila bolesnika s PCOS sindromom tretiranim MYO-inozitolom]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Diferencijalni odgovor inzulina na mojo-inozitol primjenu kod pretilih sindroma policističnih jajnika. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomizirano, dvostruko slijepo placebo kontrolirano ispitivanje: Učinci mioinozitola na funkciju jajnika i metaboličke čimbenike kod žena s PCOS-om. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007., 11 (5): 347-354.
> Raffon E, Rizzo P, Benedetto V. Inzulin osjetljivi agensi sami i u ko-tretmanu s r-FSH za indukciju ovulacije kod PCOS žena. Gynecol Endocrinol. 2010. godine; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol i njegov značaj u sindromu policističnih jajnika: sustavni pregled. Gynecol Endocrinol . 2011.godine; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-inositol u bolesnika s sindromom policističnih jajnika: novu metodu za indukciju ovulacije. Ginekološka Endokrinologija, 23 (12): 700-703.
> D Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et al. MYO-inozitol može spriječiti gestacijski dijabetes kod PCOS žena. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Je li jajnika potreban D-Chiro-inozitol? J Ovarian Res. 2012. 15. svibnja; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Reakcija kombiniranog tretmana myoinozitola i D-chiro-inositola za sindrom policističnih jajnika. J Clin Pharmacol. 2014. listopada; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Kombinirana terapija s mioinositolom i D-chiro-inozitolom smanjuje rizik od metaboličke bolesti u bolesnika s prekomjernom težinom PCOS u usporedbi sa samohranom mioinozitola. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012. svibnja; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Kombinirana terapija Myoinozitol Plus D-Chiro-inozitol, umjesto D-Chiro-mozitol, može poboljšati ishode IVF-a: Rezultati slučajno kontroliranog ispitivanja. Arch Gynecol Obstet. 2013. prosinac, 288 (6): 1405-11.