Važnost tarsalnih kostiju u funkciji i frakturama
Tarsalne kosti stopala su važne u pokretu i još mnogo toga. Gdje su te kosti i što se događa ako se dogodi proces poput prijeloma?
Tarsalne kosti noge
Tarsalne kosti nalaze se u srednjim i stražnjim nogama (također nazvanim stražnjim nogama) ljudske noge. Ove kosti su također poznat kao tarza kolektivno.
U skupini tarsalnih kostiju ima sedam kostiju:
- Talus (gležanj kosti)
- Calcaneus (kost kukova)
- Navicular
- Kuboid - Kuboid pruža stabilnost za stopalo i pomaže pri kretanju nožnih prstiju
- Medialna kuneiformna - Ova kost sidrišta nekoliko ligamenta u stopalu
- Intermedijarni żiweiform - Intermedijarna elastičnost ako je vrlo vażno u fleksibilnosti nogu
- Lateralna kružni oblik
Kalkan je najveći od tarsalnih kostiju i najveća je kost u cijeloj nozi.
Anatomija stopala i tarsalnih kostiju
Tarsalne kosti artikuliraju se s kostima metatarsusa, skupine pet dugih kostiju koje se nalaze između tarsalnih kostiju i falange (kosti krakova). Tarsus susreće gornji zglobni spoj, koji se povezuje s kostima tibije i fibule nogu. Saznajte više o anatomiji i fiziologiji stopala .
Kretanje stopala i tarsalnih kostiju
Zglob gležnja omogućuje pješice skretanje i nagib u različitim položajima. Inverzija je stopala nagnuta tako da je potplat stopala prema unutra prema središnjoj liniji tijela, a izopačenje je stopala popločana tako da je potplat nogu lica prema van, daleko od srednje linije tijela.
Gnječenje stopala, tako da prstima pada dolje naziva se plantarna fleksija . Nasuprotno kretanje, gurajući stopalo prema gore, tako da su nožni prsti usmjereni prema nebu zovu se dorsifleksija .
Pronalaženje i suzdržavanje
Dva druga izraza koji se koriste za opisivanje pokreta u nozi su supination i pronation. Ove opisuju stopalo obično dok su u pokretu i kako stopica pogađa zemlju, kao što je trčanje.
Pronicija opisuje slijetanje na vanjskoj strani pete i unutarnji valjanje i ravnanje stopala. Ovo je normalno i nužno kretanje stopala tijekom kretanja; no mogu se pojaviti abnormalni uvjeti u kojima je pronacija ekstremna tijekom kretanja (overpronacija).
Supincija opisuje obrnuto od pronacije (također se naziva i pod-pronacija) u kojoj je role pete umjesto prema vanjskoj strani nogu. Supincija je normalna kod kretanja kada se stopica gasi tijekom koraka; no postoje abnormalni uvjeti u kojima je supinacija ekstremna tijekom gibanja. Ovo prekomjerno kretanje gležnja u stranu stavlja znatne napore na ligamenta i tetive zgloba i može dovesti do uganuća gležnja i drugih ozljeda.
Pronalaženje, supination i overpronation mogu utjecati na vaš hod na mnoge načine.
Tarsalni frakture
Tarsalna fraktura često se koristi za opisivanje bilo kakve frakture stopala. Stvarni tarsalni prijelomi u tarsalnim kostima i stražnjoj nozi su rijetki. Mogu se pojaviti iz udarnih ozljeda ili sile od ponavljajućih radnji.
Stresne prijelome ili prijelomne kose mogu se pojaviti najčešće u kalkaneusu ili navikularnim kostima. Ako podrzavate frakturu tarskog stresa, naročito mokraćnog prijeloma, provjerite je li vaš liječnik provjerava vašu razinu vitamina D, jer to je presudno u liječenju.
Simptomi iz tarsalnih prijeloma uključuju iznenadnu bol i poteškoće s nosivom težinom na stopalima, te nježnost na području frakture . Stresni prijelomi općenito dovode do postupnog izbijanja boli i poteškoća s nosivosti.
Liječenje tarsalnih prijeloma obično uključuje lijevo odjeveno na stopalo otprilike šest tjedana, a pacijent ostaje na slomljenoj nozi. Za prijelome stresa može se propisati posebna čizme. Kliješta se koriste u oba slučaja kako bi se održala težina noge dok je iscjeljujuća. Ponekad je potreban kirurški zahvat i može pomoći ljudima da se vrate u sportu nego što bi inače bilo moguće.
Kao alternativa se mogu koristiti i novi tretmani kao što su terapija udarcem i koncentrat aspirata koštane srži.
Bol u nogama
S obzirom na broj kostiju i drugih struktura u stopalima, ne iznenađuje da ponekad može biti teško odrediti izvor boli u stopalima . Uzmite malo vremena da biste saznali više o svom hodu i što možete učiniti kako biste zaštitili noge od zla.
izvori:
Shaked, R., Walters, E., i M. O'Malley. Tarsalni nokatni stresni prijelomi. Trenutne recenzije u području mišićno-koštanog sustava . 2017. 21. siječnja (Epub ispred tiska).