Menstruacijska molimina je termin koji se koristi za opis klastera simptoma koje možete doživjeti u drugoj polovici menstrualnog ciklusa.
Ne čujete da ovaj izraz često koristi za opisivanje ove faze menstrualnog ciklusa. Porijeklo riječi molimina navodno je grčko i znači "pokušati teško". Nisam siguran kako se to odnosi na ove simptome lutealne faze, ali možda se odnosi na ono što vaše tijelo "pokušava teško" učiniti u one dane nakon ovulacije i to je zatrudnjeti.
Simptomi koje doživljavate tijekom nekog dijela ovih otprilike 14 dana tipičnog 28-dnevnog ciklusa rezultat su hormonalnih promjena koje pripremaju vaše tijelo svaki mjesec kako bi zatrudne. Tek kada se trudnoća ne dogodi da počinje razdoblje i počinje novi ciklus.
Menstruacijska molimina odnosi se na pojavu tri ili četiri blage simptome kao što su osjetljivost grudi ili mastalgija , želja za hranom, umor, problemi spavanja, glavobolje ili zadržavanje tekućine koje se javljaju tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa . Lutealna faza menstrualnog ciklusa je vrijeme između ovulacije i kada počinje razdoblje.
Razmislite o tim simptomima kao nuspojavama promjenljivih hormonskih razina. Najznačajnija promjena koja se događa u vašim hormonima kod ovulacije i tijekom lutealne faze je povećanje razine progesterona. Tipični fizički simptomi menstrualne molimine pretežno su rezultat ovog povećanja progesterona koji se javlja kod ovulacije.
Zbog toga neki od ovih simptoma mogu biti svedeni na najmanju moguću mjeru upotrebom kontracepcijskih opcija koje sprječavaju ovulaciju poput pilule za kontrolu rađanja. To je također razlog zašto se neki od ovih simptoma mogu intenzivirati korištenjem progesteronskih kontracepcijskih opcija kao što je Depo-Provera. Trudna stvar o hormonima je da svi nemaju iste učinke od promjena koje se događaju tijekom menstrualnog ciklusa ili iste reakcije na hormonske lijekove.
U mojoj praksi vidio sam da žene imaju veliko poboljšanje u predmenstrualnim simptomima kada započinju kontracepcijsku pilulu i vidio sam kako žene razvijaju značajne simptome kada započinju kontracepcijsku pilulu.
Menstruacijska molimina nije PMS ili predmenstrualni sindrom. Simptomi opisani kao molimina su fiziološki odgovori u vašem tijelu koje ćete primijetiti, ali koji ne ometaju vaše normalne dnevne rutine. Početak menstrualne molimine ukazuje na pojavu ovulacije. Iako su simptomi menstrualne molimine uključeni kao dio dijagnostičkih kriterija za PMS, oni nisu ista stvar. Najznačajnija je razlika u tome što kod PMS-a i na znatno većem stupnju PMDD-a ti se fizički simptomi kombiniraju s promjenama raspoloženja koja ometaju normalne dnevne rutine.
Kao i uvijek, raspitajte se o svim problemima koje ste imali o svom menstrualnom ciklusu kod svog liječnika.
Ažurirano od strane tvrtke Andrea Chisholm
> Izvori:
> Warren M , Constantini N. (2000) Sport Endocrinology.New York NYSpringer Science
> Upravljanje simptomima prije menstruacije (2008. Lipanj).