Lijekovi, komplementarne terapije i životne navike
Mnogi su tretmani dostupni za glavobolje, što se očituje izobiljem reklama na radiju i televiziji, u časopisima i na internetu. Ono što dobro funkcionira za jednu osobu može ili ne mora dobro raditi za druge, pa je dobra stvar toliko mnogo izbora.
Ovdje je osnovni pregled dostupnosti različitih vrsta glavobolje i migrene.
Lijekovi za glavobolje
Najčešće korišteni lijekovi za liječenje glavobolja su nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID , poput ibuprofena i Aleve (naproksen). Glavni problem s NSAID-ovima je da ih neki ljudi ne mogu uzimati, kao oni koji su izloženi riziku od krvarenja u trbuhu. Ibuprofen i Aleve (naprosyn) također bi se trebali izbjegavati kod onih s poviješću bolesti srca ili bubrega. Tylenol (acetaminofen) je druga opcija koja ne predstavlja NSAID. No, možda neće biti učinkoviti za neke ljude.
Osim NSAID-a, migrene se mogu liječiti s nizom drugih lijekova kao što su:
- Ergot (ergotamin)
- Triptani (npr. Imitrex i Maxalt, na primjer)
- Butalbitalne kombinacije (npr. Fioricet ili Fiorinal)
- Lijekovi protiv mučnine
Dok se mnogi uobičajeni lijekovi koriste na početku glavobolje za ublažavanje simptoma , postoje i lijekovi koji se redovito koriste za smanjenje učestalosti ili intenziteta glavobolja.
Blokator kalcijevog kanala verapamil, beta-blokator propranolol, antidepresivni Elavil (amitriptilin) i antiepileptika za topiramat (Topamax) su tri primjera preventivnih lijekova protiv migrene .
Pacijenti i liječnici zajedno mogu odrediti koji od tih lijekova ima najviše smisla na temelju simptoma, nuspojava i drugih medicinskih stanja.
Dopunske i alternativne terapije za glavobolje
Ovisno o vrsti glavobolje i specifičnim simptomima, komplementarni i alternativni tretmani stječu popularnost u rješavanju boli.
- Akupunktura uključuje umetanje sitnih iglica u određene točke radi promicanja protoka energije i ublažavanja boli.
- Biofeedback je proces u kojem pacijenti uče interpretirati svoje tijelo signale, a zatim promoviraju prirodni odgovor.
- Kiropraktika i osteopatski manipulativni tretmani uključuju prilagodbe na kralježnicu i mišićno-koštani sustav kako bi se ispravile neravnoteže.
- Hipnoza i vizualne slike također se koriste za liječenje različitih vrsta glavobolja.
- Homeopatija izgleda procijeniti specifične simptome i pružiti lijekove koji rješavaju svaki simptom pojedinačno ili kao skupina.
Fizikalna terapija
Ako su vaše glavobolje uzrokovane napetosti mišića, fizikalna terapija može se propisati za rješavanje specifičnih mišićnih problema. Protokolima o liječenju se razlikuju, ali očekujte redovite tretmane nekoliko tjedana u isto vrijeme, uz prilagodbe ovisno o vašem poboljšanju.
Lifestyle navike za glavobolju i migrena terapija
Budući da stres u našem svakodnevnom životu može potaknuti glavobolje, učenje kako upravljati stresom na zdrav način može biti od koristi vašim glavoboljama i migrenama.
Vježba je jedan od načina za smanjenje stresa. Vježba također uzrokuje otpuštanje endorfina, a endorfini su prirodni lijekovi protiv bolova.
Pronalaženje hrane i pića koja izazivaju glavobolje , a zatim učenje kako bi se izbjegle ili se nositi s tim, također može smanjiti broj glavobolja koje doživite.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Bez obzira na to kakav god bio vaš krajnji tretman, svakako uključite svog zdravstvenog radnika tijekom čitavog procesa. On može pomoći odabrati najučinkovitije strategije liječenja, istovremeno smanjujući komplikacije i nuspojave.
> Izvori:
> "Dopunske terapije".
> Gray, RN, et al. "Lijekovi za prevenciju glavobolje od migrene" Tehnički pregled 2.3 " Duke Univ., Durham, NC. Centar za istraživanje kliničkih zdravstvenih politika. Veljača 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nonprescription ibuprofen i acetaminofen u liječenju > napetost tipa > glavobolja. J Clin Pharmacol. 1996 Dec; 36 (12): 1120-5.
Uredio dr. Colleen Doherty, MD 24. prosinca 2015.