Za fibromijalgiju, sindrom kroničnog umora ili drugu kroničnu bolest
Invalidska kolica mogu biti i blagoslov i prokletstvo kada putujete s fibromijalgijom , sindromom umora od kroničara ili nekom drugom debilitativnom bolešću. Moguće je da putovanje bude moguće s mnogo manje boli, umora ili drugih simptoma, ali to i komplicira stvari.
Mnogi od nas koji koriste stolicu za putovanja ne upotrebljavaju ga puno radno vrijeme, tako da završimo učenje užadi dok smo na odmoru. To nije idealno, pa neka se trenira oko grada prije vašeg putovanja.
Pitanja za Pitanje
Najprije pogledajte kakvu vrstu stolice odgovara za vas ili će vam biti korisno kamo idete. Zapitajte se sljedećih pitanja:
- Hoćete li biti sami uopće? Okretanje oko sebe je teže nego što izgleda. Umor, post-naporna slabost ili bol u rukama, rukama, ramenima ili leđima može isključiti ručnu stolicu.
- Hoće li stolica morati ići u automobile, autobuse ili vlakove? Nekoliko osobnih vozila postavljeno je za električne skutere, koje su prostrane i izuzetno teške. Čak i SUV često trebaju poseban prijevoznik s rampom na leđima. Ručna stolica često će se nalaziti u prtljažniku ili teretnom prostoru. Dok je većina javnog prijevoza dostupna, može biti brže i lakše hodati nego čekati rampe ili žičare.
- Jesu li mjesta koja posjećujete dostupna po stolici? Neka povijesna mjesta možda vam ne odgovaraju, stoga provjerite prije nego što odete. Parkovi, vrtovi i druga vanjska mjesta mogu imati šljunčane staze, neravne ili stjenovite tlo ili druge putove koji ne rade dobro za stolac. U tim je slučajevima električni općenito najbolji.
Razmislite o potrebi vam stolica cijelo vrijeme ili biste li mogli koristiti one koje nude neke atrakcije, kao što su zoološki vrtovi i muzeji. Svakako provjerite web mjesta za mjesta koja posjećujete i pozivajte se naprijed kako biste dobili odgovore na pitanja.
Ako ne trebate stolica dok ste na putu ili odredišta, možda ćete je morati iznajmiti jednom kad stignete tamo. Obavezno se pozovite i rezervirajte je.
Ako kupujete stolac, provjerite znate li koje pogreške izbjeći .
Obavezno uzmite svoj parkirališni parkiralište s hendikepom. Ako ga nemate, razmislite o tome da dobijete jedan .
Što "Pristupačnost" stvarno znači
Da, imamo zakone koji zahtijevaju dostupnost. To ne znači da ćete moći dobiti bilo gdje gdje želite bez problema.
Tvrtke su dužne slijediti određene smjernice, uključujući:
- Vrata dovoljno široka za invalidska kolica
- Alternative na stepenicama, kao što su rampa, lift ili dizalo
- Prolazi kroz prostor
Povijesne zgrade su izuzete, premda, kada bi izmjene značile izmjenu ili uništavanje zaštićenih obilježja. Sigurnosni problemi također mogu dovesti do ograničenja.
Neke tvrtke jednostavno su premale za smještaj stolaca i trebale bi ponuditi alternativu, kao što je servis za curbside.
U stvarnom svijetu, naiđete na teške situacije i više nego što biste očekivali kada ste novi u stolici.
vrata
Vrata moraju biti dovoljno široka, ali ne moraju biti lako otvoriti.
Da biste došli do ručke, morate se kretati blizu vrata, što znači da nemate mjesta da se okrenete prema sebi.
Mnogo poslovnih vrata je stvarno teško. Ako niste pažljivi, povlačenjem jednoga možete premjestiti stolicu više od vrata.
Vrata su također teška za nekoga koji vas gura, jer opet, stolica dobiva na putu.
Riješenje:
Vaš bi suputnik možda trebao otvoriti vrata i držati ga natrag, manevrirati stolicu, a zatim proći unatrag. Možda ćete morati pomoći s manevriranjem.
Kada je sama, možda ćete morati izdržati kako biste otvorili vrata i vratili prazan stolac.
Budite sigurni da ste to prije izleta kako biste izbjegli frustracije.
Naučit ćete ljubiti vrata koja se otvaraju pritiskom na tipku. Oni su najbolji, čak i ako ih morate iskoristiti.
Prijevoz stvari
Ako ste sami, teško je nositi bilo što. Možda mislite da možete samo objesiti stvari na upravljačima, ali ako nisu pravi tipovi vrećica, mogu se zaustaviti na kotačima ili se onesposobiti kad prođete kroz uske prostore.
Glodavci nisu dobro rješenje. Stavke mogu doći na put dok se manevrira ili pada dok idete niz rampu ili padinu.
Riješenje:
Pazite da imate vrećicu koja dobro radi za leđa stolice. Ako nemate ništa, možete pronaći mnogo dodataka za invalidskih kolica na mreži.
Nemojte zaboraviti na držače za čaše! One su nužna.
Za torbicu, tanak, stil unatrag može raditi dobro. Traka bi trebala biti dovoljno dugo da se može odmarati na krilu ili na sjedalu uz vašu stranu, tako da ne gasi vrat. Bez ruku i lako dostupne, plus to ide s tobom kad ustati, tako da nećete zaboraviti i riskirati krađu.
To podiže dobru točku. Ako se uspneš i hodaš, sve što je na stolici lako je meta za lopove. Znaju da ih ne možete progoniti, zar ne?
Provjerite jesu li vrećice zatvorene tako da se sadržaj ne vidi. Vi svibanj također želite vezati stvari na način koji ih čini teško da zgrabite.
Alternativno, vi (ili pratilac) možete gurnuti prazan stolac.
Zračne luke
Zamislite ovo: žena u ručnoj invalidskoj kolicima s muškarcem koji je gura kroz ogromno parkiralište, a istodobno nastoji upravljati valjkastim kovčegom s vrećom i torbicom za fotoaparat na leđima. To ne zvuči zabavno, zar ne? Nije bilo. Budi pametniji nego što sam bio.
Pogledajte gornju sliku. Možeš reći da muškarac zapravo ne ide nikamo jer ima ruku na kovčegu, a slučaj je dovoljno širok da ometa manevriranje. Također dodaje težinu, što ga čini teže zaobići.
Zračne luke predstavljaju mnogo izazova jer gotovo uvijek nose puno stvari.
Riješenje:
Prvo pravilo putovanja zrakoplovom je: poziv na naprijed. Vaša zračna luka ili zrakoplovna tvrtka bi trebala biti u mogućnosti da vas netko upozna s rubnikom, rukuje se vašom prtljagom i po potrebi vas odveze do vaših vrata.
Iskoristite pomoć, čak i ako imate partnere koji misle da sve to mogu upravljati. Nemojte ih istrošiti prije nego što napustite grad.
Potrebno je provjeriti električne skutere, tako da će zrakoplovna tvrtka pružiti stolicu kako bi vam stigla do vašeg aviona. Posada može morati rastavljati stolac ili skuter ako je velik, a neke vrste baterija možda će biti odvojene. To znači da morate biti u zračnoj luci posebno rano.
Ručna stolica može se provjeriti na blagajni ili desno na vratima zrakoplova. Provjerite je li označeno s vašim imenom, kontaktnim podacima i odredištem.
Različite zrakoplovne tvrtke imaju različite postupke, stoga posjetite njihove web stranice i svakako zovite unaprijed. I ne zaboravite nazvati unaprijed. Dobivate koliko je to važno, zar ne?
Hoteli
Hoteli moraju biti dostupni hendikepiranima i nude dostupne sobe, ali to ne znači uvijek da je sve lako dostupna.
Možete se suočiti s problemima s uskim vratima dizala, nespretnim pristupom liftovima i dugim udaljenostima od izlaza ili dizala.
Riješenje:
Opet, nazovite unaprijed. Pitajte što se razlikuje u njihovim dostupnim sobama i gdje su te sobe. Znajte širinu svoje stolice i pitajte je li lift dovoljno širok i ako postoji ravno put u njega. (Kutovi ili krivulje mogu otežati ili onemogućiti.)
Ako želite napustiti svoju stolicu u automobilu i prošetati do i iz svoje sobe, ona koja ima kratku hod, a ne za hendikepiranu sobu.
Nemojte li dobro raditi s tuševima ? Pitajte za kadu.
Stigma
Kada se prebacujete između stolice i hodanja, možda ćete se brinuti da će ljudi misliti da ste lijeni ili da će napraviti neugodne komentare.
To se može dogoditi. Neki ljudi su trzaji koji ne razumiju što prolazimo.
Riješenje:
Najbolje je rješenje da ne brinete o onome što misle. To je njihov problem, a ne tvoja.
Ako želite biti spremni za komentare, napišite nešto poput: "Da, mogu hodati, ali ne mogu hodati bez boli".
Ili ih samo ignorirajte. Ne moraju živjeti s posljedicama zbog toga. Učinite.
Nemojte dopustiti da vas strah od sudovanja zadrži od činjenja onoga što je potrebno kako bi vaše putovanje i život bio bolji.