Quercetin je prirodna tvar ponekad korištena za ublažavanje simptoma sezonskih alergija . Antioksidans koji se prirodno nalazi u crnom čaju i nekoliko jela, čini se da kvercetin bori protiv upala (biološki proces često povezan s alergijama). U laboratorijskim istraživanjima pronađeno je da i kvercetin djeluje kao prirodni antihistamin. Do danas, međutim, nekoliko je studija testiralo učinke kvercetina kod osoba s sezonskim alergijama.
Znanost iza Quercetin i alergija
Quercetin pokazuje obećanje kao prirodni tretman za sezonske alergije, prema izvještaju iz Alternative Medicine Review iz 2000. godine. Gledajući raspoloživa istraživanja o prirodnim tretmanima sezonskih alergija, autori izvješća pronašli su preliminarne dokaze da kvercetin može usporiti oslobađanje histamina. Histaminici su vrsta kemikalija koju imunološki sustav oslobađa tijekom izlaganja alergenima i poznato je da aktiviraju alergijske simptome kao što su svrbež, kihanje, curijev nos i vodene oči.
Istraživanje na životinjama objavljeno u 2007. također pokazuje da kvercetin može pomoći u liječenju alergija. Objavljeno u studijama o upalama , istraživanje je pokazalo da su miševi smješteni na dijetu obogaćenu s kvercetinom imali smanjenje upalnih kemikalija povezanih s alergijskim bolestima.
upozorenja
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti redovite ili dugotrajne uporabe kvercetina.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala.
Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Korištenje Quercetin za alergije
Budući da dokazi o djelovanju alergije na kvercetina potječu od istraživanja životinja i ispitivanja epruveta, prerano je reći može li kvercetin liječiti sezonske alergije kod ljudi. Ipak, povećavajući unos hrane bogate s kvercetinom (kao što su agrumi, jabuke, luk i čajevi), možete poboljšati svoje cjelokupno zdravlje dajući niz antioksidativnih hranjivih tvari.
Treba napomenuti da se kvercetin čini učinkovitijim kada se kombinira s bromelainom . Bromelain, mješavina enzima koji se prirodno nalaze u ananazama, čini se da povećava apsorpciju kvaretina u crijevima. Ako razmišljate o dugotrajnoj ili redovnoj uporabi kvercetina (ili bilo kojem drugom dodatku za prehranu) u liječenju alergija, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što počnete uzimati dodatke. Samoobrađivanje i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Protuupalno djelovanje kvercetina i izokvitaritina u eksperimentalnoj alergijskoj astmi mišića." Inflamm Res. 2007, 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "Uloga kvercetina (prirodni biljni spoj) u alergijama i upalu." J Biol Regul Homeost Agents. 2006 Jul-Dec; 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Prirodno liječenje višegodišnjeg alergijskog rinitisa". Altern Med Rev. 2000 Oct; 5 (5): 448-54.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.