Seksualnost je važan dio onoga što nas čini ljudima, ali s karcinomom pluća, teškoće liječenja mogu gurnuti fizičku intimu na stražnji plamenik. Vi svibanj biti umorna od tretmana, ili vaš volio svibanj osjećati neugodno probijanje predmeta kao ona usredotočuje na zabrinutost o svom zdravlju.
Unatoč svojoj važnosti, zdravstveni djelatnici često neodlučni da dovedu temu seksa zbog vremenskih ograničenja, razmatranja privatnosti, pa čak i vlastite razine udobnosti u raspravi o seksualnosti.
Ali znamo da seksualnost utječe na kvalitetu života i psihološku dobrobit za one koji žive s rakom. Srećom, postoje stvari koje možete učiniti kako biste potaknuli seksualnu i emocionalnu intimu tijekom liječenja raka.
Pitanja koja mogu utjecati na seksualnost ako imate rak pluća
Rak pluća može utjecati na seksualnost na mnoge načine, i zbog same bolesti i nuspojava liječenja. Razumijevanje nekih od problema može vam pomoći da odgovorite onima kojima imate određenu kontrolu i pomoći svome voljenom znanju kako vam najbolje može pomoći. Neki od njih uključuju:
Fizička pitanja:
- Promjene u tjelesnom izgledu: Tjelesni izgled (npr. Gubitak kose ili promjene tjelesne težine) tijekom liječenja može vam učiniti manje privlačnim ili poželjnim kao intimni partner.
- Simptomi raka pluća: Uobičajeni simptomi raka pluća , kao što su kašalj ili kratkoća daha, mogu se pogoršati tijekom seksualne aktivnosti.
- Umor: Umor je gotovo univerzalna briga za rak pluća. To može potjecati ne samo od samog raka i nuspojava liječenja, već i od zahtjeva liječnika i putovanja za liječenje.
- Prisutnost posjetitelja: Vrijeme provedeno s obitelji i prijateljima vrlo je važno, ali mogu zaboraviti da trebate vremena da budete sami sa svojim partnerom.
Psihološka pitanja:
- Anksioznost: Bilo da je riječ o vašem stanju, vašem tretmanu ili nečem drugom, uzima cestarinu.
- Depresija i tuga: Istraživanja pokazuju da raspoloženje ima značajan utjecaj na fizičku funkciju.
- Osamljenost: Osjećate se emocionalno odvojeni od voljene osobe dok se suočavate s različitim izazovima.
- Promjene uloga: Uzimanje uloga skrbnika mijenja dinamiku intimnih odnosa. Supružnik može vidjeti pacijenta raka više kao dijete nego kao seksualni partner i neudoban je s fizičkom intimnošću. Vi, pacijent, također može utjecati pretpostavljajući ulogu prihvaćanja skrbi više od davanja.
- Krivnja: krivnja zbog stigme raka pluća , osjećaj da nekako pojedinac uzrokuje njihovu bolest i nekako zaslužuje, zajednički je s rakom pluća i može ometati seksualnost
Savjeti za uživanje u vašoj seksualnosti tijekom liječenja raka pluća
Otvoreno razgovarajte
Podijelite svoje potrebe i prepoznajte zabrinutost jedni drugima. Predvidjeti da se tjelesna intimnost možda mora izraziti na drugačiji način, kako vrijeme prolazi. Razgovarajte o tome kako možete izraziti svoju ljubav ako ste previše umorni zbog odnosa ili ako kašljanje zahtijeva da se uključite u tihe aktivnosti.
Podijelite intimne fizičke trenutke koji ne ukljucuju seksa
Budite velikodušni s dodirom. Držite ruke tijekom posjeta liječniku. Ušuljajte poljubac dok laboratorijski tehničar privlači krv. Vratite se na one dane kada ste se prvi put zaljubili i posebne male stvari koje ste napravili da vas privuku bliže.
Postoje mnoge seksualne aktivnosti koje ne uključuju seks.
Prilagodite prema vašim ograničenjima
Položaji kao što su rame uz rame mogu zahtijevati manje energije. Neka partnera bez raka preuzme aktivniju ulogu. Planirajte seks kada ste dobro odmarali, a ne izravno slijedite teški obrok.
Dajte sebi poseban tretman
Razmislite o stvarima koje se osjećaju dobro i privlačno jedni prema drugima. Nova odjeća, masaža za pamćenje, poseban cologne, čak i nova boja kose (uz pretpostavku da imate kosu) mogu dodati malo začina. To je važno za vas i vas, jer se skrbnici često osjećaju krivima i opuštaju se dok se brinu za voljenu osobu s rakom.
Preskoči Bože
Alkohol može ometati zdrav seksualni život čak i ako nemate rak pluća. To je rekao, čaša crnog vina mogla bi dodati svjetlucavo svjetlo do trenutka.
Postavljanje radnih sati
Jedan od preživjelih raka pluća komentirao je da je pokušaj da se nađe vrijeme sam sa svojim mužem podsjeća na to kada su imali malu djecu. Sada pozivaju prijatelje da ne nazovu ili posjete tijekom "zalaska sunca".
Njegujte svoj duhovni život
Aktivni duhovni život povezan je sa zdravijim raspoloženjem i većim emocionalnim blagostanjem, što je zauzvrat povezano s više zadovoljavajućim seksualnim životom s rakom. Duhovnost znači različite stvari različitim ljudima. Može biti organizirana religija, komunikacija s prirodom, meditacija ili slično.
Ono što je najvažnije, svakodnevno izražavajte svoju ljubav na onoliko načina koliko možete. Odnos koji se temelji na ljubavi i poštovanju, a koji se stalno njeguje, najbolji je temelj za seksualnu intimu tijekom liječenja raka.
izvori
Gilbert, E. i sur. Preispitivanje seksualnosti i intimnosti u kontekstu raka: Iskustva njegovatelja. Arhiva seksualnog ponašanja . 9. prosinca.
Goodell, T. Seksualnost u kroničnoj plućnoj bolesti. Medicinske klinike Sjeverne Amerike . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. i sur. Znanje, stavove i prakse medicinskih sestara glede pružanja seksualne zdravstvene zaštite u pacijenata s rakom: kritički pregled dokaza. Podrška za njegu u raku . 9. siječnja.
Lindau, S. i sur. Komunikacija o seksualnosti i intimnosti u parovima koji su pogođeni rakom pluća i njihovim pružateljima kliničke skrbi. Psihotikologija . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Uzdužni učinci liječenja raka i seksualnosti kod osoba s rakom pluća. Forum za njegu onkologije . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. i J. Plawecki. Posljedice kemoterapije na seksualnost pacijenata s rakom pluća. Klinički časopis za terapiju onkologijom . 2002. 6 (4): 212-6.