Koliko znate o vrstama niacina dostupnih za liječenje visokog kolesterola? Ako ste poput mnogih ljudi, korištenje niacina (vitamina B3, nikotinska kiselina) dodataka za snižavanje razine kolesterola može vam pomoći.
Nikotinska kiselina je oblik niacina koji vaš liječnik može preporučiti za snižavanje kolesterola. Tipično se daju u visokim dozama, može podići vaš HDL ("dobar" kolesterol), a snižavajući LDL ("loš" kolesterol) i trigliceride (tip masti koji se nalaze u vašem tijelu).
Nikotinska kiselina je uglavnom dostupna bez recepta. Pri kupnji OTC nikotinske kiseline za snižavanje kolesterola, izbjegavajte oblike koji se nazivaju niacinamid i inozitol . Zašto? Zato što imaju malo ili nimalo snižavanje kolesterola.
Nikotinska kiselina je dostupna u oblicima s trenutnim otpuštanjem, produženim otpuštanjem i produženim otpuštanjem. Ovi proizvodi rade na isti način kako bi smanjili vaš kolesterol, razlikujući se samo koliko dugo oni poduzimaju za oslobađanje nikotinske kiseline u vaše tijelo.
Nikotinska kiselina koja je trenutno otpuštena
Nikotinska kiselina koja se trenutno otpušta (IR), također poznata kao nikotinska kiselina "brzo oslobađajuća", odlazi u vašu krv čim ga uzmete. Budući da cijela doza ulazi u krv u isto vrijeme, IR nikotinska kiselina je također oblik koji uzrokuje većinu niacin induciranih nuspojava kao što su ispiranje, toplina i svrbež.
Neke bočice nikotinske kiseline ne mogu navesti ako sadrže proizvod "neposredno otpuštanje" ili "produljeno oslobađanje" (vidi dolje).
Ako etiketa ne kaže kakav je oblik nikotinske kiseline u bocama, može se pretpostaviti da je riječ o IR proizvodu.
Nikotinska kiselina s produženim otpuštanjem
Nikotinska kiselina s produljenim oslobađanjem (SR), također poznata kao nikotinska kiselina s vremenskim oslobađanjem, dizajnirana je za oslobađanje nikotinske kiseline u vaše tijelo tijekom vremena umjesto na sve odjednom.
Ako uzmete lijek SR nikotinske kiseline, možete doživjeti nuspojave izazvane niacinom, ali obično neće biti tako neugodno kao što biste se osjećali uzimate IR proizvod.
Morate znati da SR oblik nikotinske kiseline uzima najduži od tri oblika da napuste svoje tijelo u potpunosti. To znači da ostane u vašem tijelu duže od IR ili ER oblika. Iz tog razloga, ljudi koji uzimaju SR nikotinske kiseline povećavaju rizik od toksičnosti jetre, što je rijetko kod onih koji uzimaju IR i ER proizvode. Da biste smanjili rizik od toksičnosti jetre, možda biste željeli uzeti ER obliku nikotinske kiseline umjesto SR obrasca.
Nikotinska kiselina s produženim otpuštanjem
Ova vrsta nikotinske kiseline može se dobiti uz recept od svog liječnika pod imenom Niaspan. (Slo-Niacin, OTC proizvod s kontroliranim oslobađanjem, može biti jeftiniji.)
Nikotinska kiselina s produljenim otpuštanjem (ER) uklapa se negdje između IR i SR oblika nikotinske kiseline. Njegovo oslobađanje u vaše tijelo je malo sporije nego kod IR oblika, ali je brže nego kod obrasca SR. Nuspojave se i dalje mogu pojaviti, ali opet nisu teške kao kod IR oblika. Osim toga, nema problema s toksicijom jetre povezanima s tim oblikom nikotinske kiseline.
Riječ opreza
Čak i ako kupujete nikotinsku kiselinu na pultu, a ne na recept, nemojte misliti na to kao "samo dodatak". to je još uvijek oblik lijekova, unatoč činjenici da joj je još jedan naziv "vitamin B3". Prije nego što počnete uzimati lijek, obavezno se obratite svom liječniku i odmah prijavite bilo kakve ozbiljne nuspojave svom liječniku.
izvori:
"Niacin i kolesterol". Sveučilište u Kaliforniji, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Razumijevanje formulacija niacina." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.