Naša tijela imaju hormone koji reguliraju svaki aspekt metabolizma, a to uključuje i apetit i regulaciju težine. Otkriveno je nekoliko hormona koji utječu na apetit i razvoj ili prevenciju pretilosti . Postoje četiri glavna takva hormona: ghrelin , leptin, inzulin i peptid YY (PYY). Ovaj se članak fokusira na leptin.
Što je leptin?
Jednostavno rečeno, leptin je hormon koji suzbija apetit.
Iz tog je razloga nazvan "faktor sitosti". Leptin se proizvodi masnim masnim stanicama. Razina njegove proizvodnje stoga je razmjerna tjelesnoj masti. Kada se razina tjelesne masti poveća, tako i razine leptina, koje tada služe za suzbijanje apetita i povećanje osnovne metaboličke brzine. Kada pada tjelesna masnoća, tako se uklanjaju razine leptina i suzbijanje apetita, signalizirajući tijelu da je ponovno vrijeme za jesti. Izvorno, to je služilo u svrhu sprečavanja gladovanja.
Leptin se ponekad smatra ghrelinovim kolegom jer ghrelin (drugi hormon koji regulira apetit, koji proizvodi želuca i duodenum) potiče apetit kada se razine diže. Budući da leptin može smanjiti unos hrane suzbijanjem apetita, može izazvati gubitak težine; suprotno tome, jer ghrelin može povećati unos hrane poticanjem apetita, može uzrokovati debljanje i pretilost.
1994. godine Zhang i kolege u miševa otkrili su gen koji proizvodi leptin, poznat kao geni za ljudski pretilost ( OB ).
Prijavljeno je da leptin ima više bioloških funkcija, uključujući imunološke i upalne reakcije, ulogu u pokretanju ljudskog puberteta, ulogu u stvaranju kostiju i ulogu u liječenju rana, među ostalima i uz njegovu ulogu u regulaciji težine.
Što utječe na razinu leptina?
Istraživači su otkrili niz ponašanja i čimbenika koji mogu povećati ili smanjiti razinu leptina u tijelu.
Čini se da veličina i učestalost jela igra ulogu u oslobađanju leptina iz masnog tkiva. Osim toga, sastav obroka je važan. U nekim studijama, primjerice, niske masnoće jela činilo se da rezultira višim razinama cirkulirajućeg leptina od visokih masnih nasada. Postoje također dokazi da su pretili pacijenti postali leptin-rezistentni ili otporni na učinke leptina, a time i normalni biološki regulatorni put koji govori tijelu kada je vrijeme za prestanak prehrane poremećeno.
Premalo spavanje također može utjecati na razinu leptina, što rezultira nižim razinama i veće apetite (radi zajedno s ghrelinom, kao što je gore navedeno). Dobivanje preporučenih sedam do devet sati neprekidnog spavanja svake noći čini se da pomaže održati razinu leptina gdje bi trebali biti odgovor na obroke.
Kao što se moglo zamisliti, zbog svoje sposobnosti da izazove gubitak kilograma, studije koje razmatraju različite načine korištenja leptina i njegove funkcije za farmakološku terapiju već neko vrijeme traju i dio su trajnog pretraživanja uspješnih terapija protiv pretilosti.
Izvori :
Apovijski CM. Uvod: biologija regulacije težine. U: Upravljanje pretilosti i komorbidnim uvjetima: nova era terapijskih strategija. Globalna akademija za medicinsko obrazovanje, Inc 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Uloga leptina i grelina u regulaciji unosa hrane i tjelesne težine kod ljudi: pregled. Obes Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Promjene u prehrani i načinu života te dugoročno povećanje debljanja kod žena i muškaraca. N Engl J Med 2011 .; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Ghrelin izaziva adipozitet glodavaca. Nature 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Baron M, et al. Položajni kloniranje mišjeg gena za pretilo i njegovog ljudskog homologa. Nature 1994; 372: 425-32.