Refleksologija je alternativni tretman opcija
Refleksologija je komplementarna ili alternativna terapija koju ponekad koriste pacijenti s osteoartritisom . Nakon što naučite što je to i kako funkcionira, možda ćete se zapitati kako refleksologija može pomoći osteoartritisu.
Što je refleksologija?
Refleksologija je alternativni, nekonvencionalni tretman koji daje refleksolog. Prema Refleksološkoj udruzi Amerike "Može se koristiti s bilo kojom medicinskom ili alternativnom terapijom, ili može stajati samostalno kao učinkovita tehnika za održavanje zdravlja.
To je sustavna, ručna stimulacija refleksnih karata na nogama, rukama i vanjskim ušima koja nalikuju obliku ljudskog tijela. Pritisak se primjenjuje pomoću palaca i prstiju u malim pokretima kako bi se stimuliralo područje daleko od refleksne točke. Vjeruje se da radi kroz živčane i suptilne energetske sustave tijela. "
Povijest refleksologije
Refleksologija se u početku prakticirala u Indiji, Kini i Egiptu u antičko doba. Uključen je u zidnu građevinu u piramidi Saggare iz 2330. godine prije Krista. U Europi je prakticiran u 14. stoljeću i zove se zona terapija. Otac modernog refleksologije je William Fitzgerald, MD (1872-1942). U 1913. uveo je zapadnu refleksologiju. Na temelju svoga znanja da pritisak na određene dijelove tijela može utjecati na druga srodna područja, podijelio je tijelo u 10 jednakih vertikalnih zona. Dr. Fitzgerald je teorizirao da primjena pritiska na dio zone može utjecati na sve unutar iste zone.
Teorija iza refleksologije
Refleksologija se temelji na teoriji da je tijelo sposobno sam iscjeljivanje. Uz kroničnu bolest poput osteoartritisa, tijelo je u stanju "neravnoteže". Ne samo da su vitalni putevi energije blokirani, što uzrokuje da tijelo djeluje manje učinkovito. Vjeruje se da refleksologija radi s tijelima kako bi poboljšala funkciju.
Što je dokaz za refleksologiju?
Deset sustavnih pregleda studija pokazalo je nedostatne dokaze koji bi podržali njegovu kliničku upotrebu u praksi utemeljenoj na dokazima. Ako se koristi kao komplementarni tretman, može imati subjektivne prednosti kod umirujućih i opuštajućih bolesnika. Autori sustavnog pregleda kažu da pacijenti s tim uvjetima mogu imati štetne učinke: trudnoću, proljev ili povraćanje, bolest kože ili upala ruku, stopala ili ušiju, vrućicu ili zaraznu bolest.
Što biste trebali učiniti ako ste zainteresirani za pokušaj refleksologije
Potražite refleksologa koji je primio pouku i certifikaciju na 200-satnoj razini. Mnogi refleksolozi su odbora certificirani od strane američkog Refleksologija certifikacijskog odbora, nacionalnog, neprofitna agencija za testiranje Refleksologija u Sjedinjenim Američkim Državama. Da biste pronašli ovlašteni refleksolog kod vas, provjerite ovaj popis.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Uvijek je mudro raspravljati o liječenju koje želite isprobati sa svojim liječnikom prije nego što ga započnete. Tražite njegov savjet kako biste znali njegovo mišljenje. Bilo bi nepropisno zaustaviti trenutni tretman kada počnete s refleksologijom. Budite sigurni da vaš liječnik osjeća da nema štete u pokušaju, čak i ako nema nikakvih jamstava. Učinkovitost refleksologije za liječenje osteoartritisa nije dobro proučavana.
izvori:
Refleksologija članaka. Refleksološka udruga Amerike.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming i Tin Wui Wong. "Revizija refleksologije: koncept, dokazi, trenutačna praksa i obuka praktičara", J Tradit Complement Med. 2015. listopada; 5 (4): 197-206. Objavljeno online 28. rujna 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523