Većina ljudi je čula metafora raka dojke kao roller coaster. Kada se drugi put dijagnosticira, taj osjećaj "ne više" može odnijeti vaš dah kao najstrmiji pad čak i najhitnije vožnje. I metastatski rak dojke donosi još više prijeloma i okretaja.
Ova vožnja je drugačija u još jednom. Dok često možete slikati i predvidjeti kraj vožnje s rakom dojke u ranom stadiju - okruženi smo ružičastim preživjelima koji su bili tamo - kraj vožnje je neizvjestan, ili čak nezamisliv kod metastatskih bolesti.
Ne postoji ništa što može zauzeti rub od emocija "ne više" osim što je reći da je normalno da se osjećate da je ovaj put teže. Možda ćete morati prihvatiti da javnost, pa čak i žene i muškarci s ranim stadijem karcinoma dojke, ne smiju cijeniti koliko je drugačije dijagnosticirano metastazno oboljenje, ali postoje i ljudi koji ga dobivaju. Metastatska zajednica raka dojke je snažna i raste.
Crtanje na vašu energiju u lice Liječenje
Mnoge žene s rekurentnim metastaziranim karcinomom dojke govore o tome kako je teže privući energiju za borbu protiv bitke. Ovo je još jedan aspekt "ne više". Dok se prvi put možda osjećate spremni suočiti se s bilo kojim ciljem, mogli biste se "psyched up" poduzeti kako bi se lako podnijeli izazov liječenja - ovaj put možete se jednostavno umoriti.
Kako se možete priviknuti i pripremiti se za borbu protiv onih bespomoćnih stanica raka još jednom?
Prvo može izgledati neodoljivo, ali ne morate pronaći način da se sami energiziraju.
Dobar prvi korak je da pronađete nekoliko prijatelja ili članova obitelji koji se na neki način mogu piti za vas. Imate li prijatelje koji su tipovi cheerleadinga? Oni koji ostaju vani vole čak i kad drugi tim pobijedi?
Ako ne, imate lokalnu grupu za podršku raka dojke metastazirati? Ako vaš odgovor još uvijek nije, provjerite zajednicu za podršku metastaziranom rakom dojke na mreži. Neka drugi pomažu da donese energiju u vašu borbu.
Također je korisno biti nježan prema sebi i dati sebi neko vrijeme. Mnoge su žene rekle da je potrebno više vremena da se pripremi za ponovno uzimanje raka, i to je u redu. Većinu vremena, čak i kod metastaziranog karcinoma dojke, ne morate započeti liječenje danom kada se dijagnosticira.
Izražavajući svoje emocije
Učimo da postoje etape koje slijede metastazu dijagnoze raka slične onima koje se vidi sa smrću i umiranja: poricanje, bijes, pregovaranje, depresija i prihvaćanje. Ipak, rijetko tko napreduje kroz ove faze u redu. Naprotiv, sve to možete doživjeti slučajno, ponekad sve u jednom danu ili čak satu.
Gnjev je uobičajen. Nije pošteno da se netko mora nositi s metastaziranim karcinomom dojke. Uobičajeno je postaviti milijun pitanja zašto. Neka od tih pitanja mogu biti otkucaji srca. "Trebam li imati zračenje?" "Što ako ..." Možda ćete se osjećati kao da vam je tijelo uspjelo i odbacilo vas. Možda se osjećate prestravljeni, ne samo za sebe, već i za svoju obitelj.
Dijeljenje vaših osjećaja
Te su emocije normalne, ali ih ne možete nositi sami. Vrlo je važno biti u stanju izraziti ono što osjećate, a vi se počastite time. Osim toga, većina nas je vidjela što se događa kada unutar sebe zadržimo emocije. Ljutnja koja se drži prema jednoj stvari može rezultirati gnjevom koji izbacuje nešto trivijalno ili nepovezano.
Nažalost, naše društvo je otežalo mnogim ljudima s metastaziranim rakom da potpuno izražavaju svoje frustrirajuće i suprotstavljive osjećaje. Čitamo osmrtnice ljudi koji su "hrabri" i "poduzimaju sve u koraku". Čujemo ljude da komentiraju da morate ostati pozitivni.
To je velika šteta ljudima koji žive s neizlječivim bolestima.
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti sami je identificirati prijatelja ili dvoje s kojima možete spustiti kosu i tresti i uživati i izraziti sve što osjećate. Tko zna tko nije presudan? Tko zna tko je udoban samo slušajući i ne osjeća potrebu za popravljanjem stvari koje se ne mogu popraviti? Pronađite tu osobu ili osobe u vašem životu i dijelite ih. S pravom osobom, ona ne samo da emocionalno iscjeljuje i časti sebi, već je hrabrije biti pravi.
Ružno patke raka dojke
Dok je ružičasti pokret vrpce bio strašan u podizanju svijesti o screeningu i raka dojke u ranoj fazi, ostavio je sjenu koja može sakriti one koji još uvijek žive s neizlječivom bolešću. Istraživanja pokazuju da 50 posto ljudi nije svjesno da je metastazni karcinom dojke neizlječiv. Ovi mitovi i nesporazumi mogu dovesti do mnoštva štetnih komentara. "Nećete li biti sretni kad ste ponovno završili s liječenjem?"
S metastaziranim karcinomom dojke osjećaj samosti u mnoštvu može biti intenzivan. Većina slučajeva raka dojke popunjena je ranijim preživjelima. Ljudi s metastaziranim karcinomom dojke su čak izbacili iz skupina za podršku ; previše je teško za neke ljude s ranoj fazi bolesti da shvate da neki ljudi umiru od bolesti.
Nemamo vam predivnih prijedloga kako se nositi s tim osjećajima da budete ružni patke raka dojke. Postoji nekoliko organizacija koje pokušavaju podići svijest o metastatskom raku dojke. Sada moramo usredotočiti naše napore na pronalaženje tretmana za liječenje metastatske bolesti.
> Izvori:
> Američko društvo za kliničku onkologiju. Cancer.Net. Suočavanje s metastaznim rakom. Ažurirano 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer