Sindrom policističnih jajnika (PCOS) glavni je uzrok ovulacijske neplodnosti. Jedna od klasičnih i ključnih značajki PCOS-a je nepravilan ili odsutan menstrualni ciklus. Glavni razlog zbog kojeg mnogi s PCOS-om imaju nepravilna razdoblja je zbog hormonske neravnoteže.
Evo kako PCOS utječe na vaš menstrualni ciklus: svaki mjesec sazrijeva folikul i dobije puštanje od strane vaših jajnika da se oplodi.
Ali zbog hormonske neravnoteže koja se vidi u PCOS-u (obično višim razinama androgena poput testosterona i visokih razina luteinizirajućeg hormona), folikul ne zreli ili se oslobodi. Umjesto da se otpušta, folikul (često pogrešan cist) ostaje u jajnicima gdje se može vidjeti na ultrazvuku. Visoka razina cirkulirajućih androgena, poput testosterona, ometaju vaš menstrualni ciklus i mogu spriječiti ovulaciju. Bez ovulacije i hormonalnih događaja koji vode do njega, vaša maternica nema stimulaciju koju treba proliti.
Imajte na umu da se ovaj simptom može iskusiti na različite načine. Neki s PCOS-om mogu imati regularna razdoblja svakih 28 dana, drugi imaju razdoblja svakih 30 do 40 dana, a neki ipak nemaju vremena. Iako je riječ o "normalnom" simptomu PCOS-a, to je jedan koji treba obraditi, pogotovo ako dobivate manje od osam ili devet razdoblja svake godine.
Kada nemate redovito razdoblje, ne samo da može utjecati na vašu plodnost, već može povećati rizik od razvoja raka endometrija .
Najbolji načini reguliranja vašeg ciklusa
Postoje neki vrlo jednostavni načini kojima možete kontrolirati svoje razdoblje i osigurati da vaša maternica redovito baca oblogu.
- Gubitak težine : Čak i gubitak od 5% do 10% ukupne tjelesne mase može poboljšati reproduktivne aspekte PCOS-a.
- Uzimanje pilule za kontrolu rađanja : Lijekovi za kontrolu rađanja mogu regulirati razinu hormona i smanjiti testosteron kako bi vam pružili dosljednije razdoblje.
- Uzimanje lijekova kao što su Glucophage ili Provera : Oba od tih lijekova mogu uzrokovati da žena s PCOS-om ima razdoblje. Provera se koristi više u kratkom roku, dok Glucophage (Metformin) može pomoći redovito.
- Uzimanje kombinacije Myo i d-Chiro Inositol : Pokazalo se da inozitol smanjuje testosteron i pomaže u reguliranju menstrualnih ciklusa, kao i promicanja ovulacije kod žena s PCOS-om.
Naravno, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati lijekove ili dodatke. Vi svibanj ne biti dobar kandidat za uzeti određeni lijek ili vaš liječnik svibanj imati sklonost za određeni režim. Nemojte se ustručavati zatražiti od svog liječnika druge alternative, ili zašto preporučuje predloženi tretman. I prije svega, ako se osjećate neugodno s predloženim planom, spomenite ga. Režim mora biti prihvatljiv i za vas i za liječnika, a uz jasnu komunikaciju između vas i vas trebali biste pronaći nešto što radi.