10 načina na koje pacijenti s štitnjačom mogu biti bolji

1 -

Što je bol u vratu?

Nabavite pravilno dijagnosticiran i tretiran. Ako pokušavate ispravno dijagnosticirati ili riješiti probleme koji su stalno prisutni, moji kontrolni popisi rizika i simptomi mogu pomoći:

• Kontrolni popis rizika / simptoma hipotireoze
• Gravesova bolest i hipertireoza Rizici, znakovi i simptomi Kontrolni popis
• Kviz: Možete li imati problema s štitnjačom?

2 -

Što je u tvojoj boci?

Budite sigurni da je liječenje štitnjače optimizirano. Ako ste na nadomjestaku hormona štitnjače - i gotovo svatko, bilo hipotireozni, hyperthyroid, goiter, nodule ili pacijentica raka, završava na tome - ono što je u toj bocici može napraviti razliku jeste li se dobro osjećali ili pate od kroničnog života? duge simptome. Neke opće smjernice:

• Možete biti na "pravoj" marki štitnjače, ali ako ste na pogrešnoj dozi, nećete se dobro osjećati.
• Ako ste na jednoj marki levotiroksina (tj. Synthroid) i ne osjećate se dobro, možda ćete raditi bolje na drugom robnom marki, tj. Levoxyl, Unithroid, Tirosint
• Ako ste na lijeku levotiroksina i ako se ne osjećate dobro, možete imati koristi od dodavanja T3 (tj. Cytomela ili složenog T3)
• Neki ljudi rade najbolje na recept prirodnim desicciranim lijekovima štitnjače, kao što su oklopni štitnjaći ili Nature-Throid

Više smjernica potražite u nekoliko korisnih članaka:

• Koji je "najbolji" štitnjače?

3 -

Postoje li pravi inicijali nakon imena?

Pobrinite se da imate pravu vrstu liječnika. Koja vrsta liječnika vjerojatno će biti najbolje odgovara vašem pristupu zdravlju? Za neke ljude, to može biti endokrinolog, drugi žele nekoga tko se posebno usredotočuje na štitnjaču, a za neke je alternativni ili holistički liječnik najbolji. Uzmite ovaj kviz da biste istražili neke od svojih osjećaja o zdravstvenoj skrbi, stilu i osobnosti vašeg liječnika, o svojim mislima o alternativnoj medicini i dobit ćete automatsku procjenu vrste liječnika koji biste mogli pronaći najbolje za vašu zdravstvenu skrb ,

KVIZ: Koji tip liječnika je najbolji za vas i vaš liječenje štitnjače?

Trebate li endokrinolog?

Zašto endokrinolog ili tiroidolog vjerojatno ne bi trebao biti vaš liječnik štitnjače?

I saznajte više o tome kako pronaći najbolje liječnike štitnjače .

4 -

Pronađite liječnika koji se nalazi na novom TSH području

U većini laboratorija u SAD-u, "normalni" TSH raspon traje od približno 5. do 5.0. Ipak, od 2002. godine, stručnjaci su preporučili da se referentni raspon promijeni u .3 do 3.0. Ova preporuka još uvijek je bijesna kontroverza, a preporuke nekim liječnicima usvojile su novi standard, dok su se još uvijek držale starih vrijednosti.

Pročitajte testiranje štitnjače: Što je normalna razina TSH?

5 -

Uzmite matematički test

Razumjeti TSH . Znam da je zbunjujuće, i ponekad je teško shvatiti. TSH se diže, štitnjača se spušta, lijek se diže ... može vam dati glavobolju. Ali nije li ovo godina kada ste gospodariti barem TSH pitanju i shvatiti što to znači? Evo neke pomoći da započnete!

Zašto niski TSH znači manje medicine i druga zbunjujuća pitanja - razumijevanje odnosa između krvnih testova i doziranja.

6 -

Nemoj vjerovati svemu što čujete

Pitajte mitove i štitnjače kako se šire širenje vašeg liječnika i ljekarnika. Mnogi ljudi imaju mišljenje o bolesti štitnjače - vašim liječnicima, prijateljima, obitelji, suradnicima itd. Ali nije sve to osobito točna. Na primjer, tjedan dana ne prolazi tako da ne čujem o nekom liječniku ili ljekarniku koji izjavljuje da "štitnjača oklopa ide na tržište!" Ili mi pacijenti kažu da im liječnik vjeruje da je Synthroid najbolji lijek zamjene hormona štitnjače, bez iznimke. Ili holistički praktikanti koji kažu da "svi bolesnici štitnjače trebaju uzeti jod". Ili endokrinolozi koji vjeruju da je radioaktivni jod jedini tretman za hipertireozu. Kad je u pitanju ova vrsta deka, imam jednu stvar za reći: "Je li to tako?"

Dođite dok izbacujem neke od uobičajenih mitova o bolesti štitnjače .

7 -

Pridružite se društvenom mrežnom svijetu štitnjače

Društvena mreža poput Twittera i Facebooka sada su dio načina na koji nas informacija dosegne svakodnevno. Ušao sam i na kraju sam shvatio upotrebu Twittera i Facebooka za povezivanje s drugim pacijentima štitnjače i osobama zainteresiranima za zdravstvene probleme.

Postoji mnogo vrijednih informacija i umrežavanje vani, i nikada nije prekasno za skočiti!

Facebook i Twitter za pacijente s štitnjačom

Twitter i bolest štitnjače - mogu li se prijaviti za Twitter, nakon Tweeple i čitanja tweeta vezanih uz štitnjače zapravo pomažu pacijentima štitnjače?

8 -

Znam da ovo kažemo svake godine, ali ...

Ovo je godina za izgubiti težinu!

Svi mi kažemo svake godine - uključeno mi - ali to će biti godina da se formira i gubi težinu štitnjače!

Da biste započeli, uzmite moj kviz: Je li ti štitnjača zaražen mastima?

Zatim posjetite Centar za mršavljenje dijabetesa štitnjače , gdje ćete saznati o mnogim načinima postizanja zdravije mršavljenja u narednoj godini.

9 -

Upitni umovi žele znati

Budite informirani o najnovijim dostignućima bolesti štitnjače . Lijekovi se podsjećaju, mijenjaju se testni rasponi, liječnici se bore u javnosti, a život nastavlja na pacijente s štitnjačom! ali ako ne znate o tim razvojima, možda nedostaje kritično važne informacije koje mogu utjecati na vaše zdravlje. Ostanite u skladu s tri načina!

• ThyroidSupport - na Facebooku
• ThyroidMary - Twitter

10 -

Ali samo želim biti upravo kao i prije

Shvatite da su ozdravljeni i izliječeni . Mnogi od nas provode dosta vremena pokušavajući biti upravo onakvi kakvi jesmo prije nego što smo započeli stanje našeg štitnjače. Ali moramo znati kada je vrijeme da prestanemo tražiti lijekove i počnemo se usredotočiti na istinsko iscjeljenje. Biti ozdravljenje znači prvo prihvaćanje sebe kao što jeste, odbijajući živjeti u prošlosti, naučiti kako se vrednovati, a prije svega, pronalaženje pozitivnih učinaka koje bolest štitnjače ima na vašem životu. Čitaj da sam umorna, frustriran sam, i ja dajem! Što učiniti kada ste stigli do kraja konopa? ,