Crni cohosh je biljni lijek koji se često preporučuje za liječenje vrućih treptaja. Čini simptom menopauze , vruće trepće misli se da proizlaze iz promjena u razinama estrogena. Dok neki zagovornici tvrde da crni cohosh može djelovati kao phytoestrogen , studije ispitivanja učinaka crnih cohosh na vruće trepće dale su do sada mješoviti rezultati.
Znanost iza crne kože i vruće trepće
Za izvješće objavljeno u 2010 u Alternative Therapies in Health and Medicine , istraživači su analizirali devet kliničkih ispitivanja o korištenju crnog cohosha za liječenje simptoma menopauze (uključujući i vruće trepće).
Rezultati su otkrili da biljne formule koje sadrže crni cohosh poboljšale su ukupne simptome menopauze za 26 posto. Međutim, u istraživanju objavljenom u Drugs & Agingu prošle godine, znanstvenici su podijelili 16 studija o simptomima crne cohosh i menopauzu i smatraju da njihovi rezultati nisu neuvjerljivi (uglavnom zbog nedostataka u dizajnu studija).
Također postoji ograničena podrška teoriji da crni cohosh može ohladiti vruće trepće kod žena u postmenopauzi koje su podvrgnute ili su završile liječenje raka dojke. Na primjer, u istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Clinical Oncology , istraživači su otkrili da uzimanje crnog cohosha tijekom četiri tjedna nije uspjelo smanjiti vruće trepće kod pacijenata s rakom dojke. Dok su sudionici koji su dobili placebo zabilježili 27-postotno smanjenje vrućeg bljeska, oni koji su liječeni crnim cohoshom izvijestili su samo o 20-postotnom smanjenju vrućih treptaja.
upozorenja
Sigurnost dugotrajne uporabe crnog cohosha je neizvjesna, prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu (NCCAM).
Zapravo, NCCAM upozorava da je bilo više izvješća o hepatitisu i zatajenju jetre među ženama koje su uzimale crni cohosh. Osim toga, crni cohosh može uzrokovati niz malih nuspojava (poput bolova u trbuhu, glavobolje i osipa).
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda.
Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka.
Korištenje crnog cohohosa za vruće trepće
Za pomoć u umirujućim vrućim svjetlima, National Institutes of Health (NIH) preporučuje izbjegavanje kofeina, alkohola i začinjene hrane; jesti soje hranu; redovito vježbanje; i vježbanje sporo, duboko disanje kad god osjećate vruća bljesak dolaze na. Prihvaćanje akupunkture ili uzimanje tai chi , joge ili meditacije može također olakšati simptome menopauze, prema NIH.
Ako razmišljate o upotrebi crnog cohosha u liječenju vrućih treptaja (ili bilo kojeg drugog stanja), obavezno se posavjetujte s pružateljem osnovne skrbi prije nego započnete svoj program za dopunu. Imajte na umu da se alternativna medicina ne smije koristiti kao zamjena za standardnu njegu. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori
Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. "Black Cohosh [NCCAM bilje na prvi pogled]". NCCAM publikacija br. D268. Srpanj 2005.
Nacionalni instituti zdravstva. "Klimakterij: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Siječanj 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Učinkovitost preparata koji sadrže crne cohoe na simptome menopauze: meta-analiza." Altern. Ther Health Med. 2010. siječanj-veljača, 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, maorijanski AD. "Black cohosh za upravljanje simptomima menopauze: sustavni pregled kliničkih ispitivanja". Aging starenje. 2009. i 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Faza III dvostruko slijepa, randomizirana, placebo kontrolirana crossover ispitivanja crnog cohosh u upravljanju vrućim trepavama: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 20. lipnja; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) za simptome menopauze: sustavni pregled njegove učinkovitosti". Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.