Darovne ideje za fibromialgiju i sindrom kroničnog umora

Tražite dar za nekoga s fibromijalgiom , sindrom kroničnog umora ili kroničnom boli ? Iako sigurno ne možemo definirati ljude samo njihovom bolesti, postoje neke zajednice onih od nas koji imaju ove uvjete koji mogu dati određene darove nevjerojatnim i ostalim darovima.

Pomaže da znamo što djeca s kojima se suočavamo, a vjerojatno je više nego što shvaćate. Evo 10 darovnih ideja i jesu li prikladne za osobu za koju kupujete.

1 -

Proizvodi za zagrijavanje: Vjerojatno pobijediti!

Većina od nas je puno vremena hladnoća i kad se ohladimo, možemo se teško zagrijati. Ovih dana možete pronaći puno stvari koje zagrijavaju pokrivače, papuče, šalove i još mnogo toga.

Također, na tržištu se nalaze mnogi proizvodi koji se mogu mikrovalni, kao što su topljivi jastuci za vrata ili "torbe za rižu".

Toplo čarape, udoban ogrtač, plišani papuče ili druga topla odjeća mogu biti dobar izbor.

Velike stvari koje treba razmotriti s ovom vrstom darova jesu:

• pobrinite se da je tkanina iznimno meka i sam proizvod nije teška protiv tijela
• budite sigurni da je proizvod jednostavan za njegu (tj. pranje za strojeve) tako da ne treba raditi da ga upotrijebi
• s električnim proizvodima provjerite da li se toplina automatski isključuje kako ne bi postala opasna ako zaspaju, ili ako se magla za maglu udari i da se ne isključi
• predmeti koji koriste vodu, poput grijanih stopala, mogu biti previše teški ili zahtijevaju previše čišćenja

2 -

Pomagala za opuštanje: Vjerojatno pustite!

Lakše fizičko i emocionalno stres može pomoći ublažavanju naših simptoma, tako da je poticanje opuštanja dobro.

Umirujuća glazba dobra je opcija za mnoge, a zapravo je terapeutska , tako da su pokloni mogli sadržavati darove za download glazbe, CD-ove, MP3 player ili dobre slušalice. Pretplata na uslugu streaming glazbe također je dobra opcija.

Ostale mogućnosti su uređaji za masažu ili stvari koje pomažu meditaciji.

Neke stvari za gledati:

• mnogi od nas su osjetljivi na buku i / ili vibracije, tako da vibrirajuće masažere ne moraju biti dobar izbor za neke
• izbjegavajte aromaterpiju, mjehuriće, mirisne losione, mirisne svijeće itd., osim ako ne znate da primatelj nije osjetljiv na miris ili sklon kožnim reakcijama

3 -

Vrijeme punila: Vjerojatno pobijediti!

Mnogi od nas provode dosta vremena u krevetu ili na kauču, a stvari koje ispunjavaju vrijeme zaista mogu biti vrijedne za nas. Ideje uključuju:

• bojama za odrasle s markerima ili obojenim olovkama
• DVD
• male, ručne video igre (posebno trening mozga igre)
• puzzle knjige (ne zaboravite mehaničke olovke)
• knjige (za one s dobrom kognitivnom funkcijom)
• e-čitač
• hobi / zanatstvo za aktivnosti koje uživaju

Ako ste spremni zadržati pretplatu kao trajni dar, to mogu biti sjajne opcije:

• usluge prijenosa videozapisa (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• pretplatu na najam filma putem pošte
• pretplate na časopise

4 -

Knjige povezane s bolesti: moguće pobijediti, budite oprezni

Ako je osoba nedavno dijagnosticirana ili se stvarno bori s simptomima, lako bi razumjela knjiga mogla pomoći. Mnogo je dobrih knjiga vani, ali tako su i mnogi loši.

• izbjegavati one koji tvrde da imaju "lijek" ili obećavaju dobre rezultate - ništa nam nije dokazano da pomaže svima nama
• držati se glavnih izdavača i široko distribuiranih knjiga
• provjerite online za recenzije čitatelja
• obrišite dijelove knjige kako biste vidjeli je li to pristupačno i da se ne nadilazi previše medicinskih žargona

5 -

Pokloni vezani uz tjelovježbu: Mogao bi biti veliki ne!

Ovo je potrebno izbjegavati, osim ako sigurno ne znate da je to nešto što bi pojedinac želio!

Osobe s fibromijalgijom i sindrom kroničnog umora dobivaju puno dobronamjernih, ali netočnih savjeta od ljudi koji misle da bi trebali vježbati više, a u stvarnosti ih vježba može značajno pogoršati, stoga budite svjesni da je ovo vrlo osjetljivo pitanje za mnoge od nas ,

Međutim, ako znate da osoba pokušava hodati više ili ima redoviti program vježbanja, nešto što čini vježbu ugodnijim ili ih pomaže na neki način može biti vrlo odgovarajući dar.

6 -

Biljke: Možda?

Kućne biljke mogu pomoći u stvaranju zdravih i ugodnih sredina, tako da bi oni mogli izgledati savršeno za nekoga tko većinu svog boravka provede kod kuće.

Međutim, oni bi mogli biti loša ideja. Netko tko ima poteškoća u brigu za sebe možda neće moći nositi se s biljkom, i to bi moglo postati "još jedna stvar koju treba brinuti".

Cvjetnice mogu biti veliki problem i za nekoga tko ima alergije.

Ako odlučite da je biljka pogodna za osobu koju poznajete, budite sigurni da je riječ o niskoj razini održavanja.

7 -

Darovne kartice i ulaznice za događaje: neki pričuvi

Planiranje naprijed je teško kada imate nepredvidljivu bolest, tako da bi za neku osobu teško mogao biti ulaznica za datum specifičan događaj. Isto vrijedi i za darovnice s datumom isteka.

Poklon kartice na lokalnim mjestima vjerojatno će ići neiskorištenima, osobito s nekim tko ima poteškoća u vožnji ili često ne može napustiti kuću. Nemojte misliti, "Dajte joj poticaj da izađe, i to će je učiniti osjećajima bolje." U stvarnosti, soj trgovačkog izleta ili večere mogao bi izazvati simptome i danju stajati u krevetu.

Poklon kartice za online trgovce - ili lokalne trgovine s online prisutnošću - mogu biti bolji izbor. Ako ne znate za trgovinu osobu koja se posebno sviđa, odlučite se za velikog trgovca s mnogo opcija.

8 -

Njegu kože, svijeće, hrana: možda, možda ne

Oni od nas s fibromijalgiom ili sindromom kroničnog umora mogu biti osjetljivi na sve vrste stvari. Sve što dodiruje kožu ili mirisno može biti pravi problem, tako da se stvari poput losiona, pranja tijela, mirisnih svijeća, parfema i aromaterapije najbolje izbjegavaju, osim ako ste dobro informirani o osjetljivosti osobe.

Mnogi od nas također imaju osjetljivost na hranu, što bi moglo značiti da se hrana koja se daje kao dar ide na otpad. Još jednom, to je samo nešto za davanje ako znate osobu dovoljno dobro da bi se upoznali s njihovim određenim pitanjima hrane.

Ako su na posebnoj prehrani i stvarno vam je noktiju, vjerojatno će vam biti nevjerojatno zahvalni.

9 -

Donacije: Velika kada nema potrebe za pritiskom

Ako ne znate što kupiti ili je osoba na vašem popisu jedan od onih koji "ima sve", možda biste trebali razmotriti donaciju u svoje ime u glavnoj zagovaranju / istraživačkoj skupini koja je posvećena njihovoj bolesti. Mnoge od tih skupina su navedene ovdje:

• Top Advocacy / Research Groups za sindrom fibromijalgije i kroničnog umora

10 -

Vrijeme i pomoć: Uvijek pobijedite!

Što je manje funkcionalna osoba, to bi više vjerojatno cijenili dar vremena i pomoći. Možete li pomoći u trgovini s namirnicama? Vrtlarstvo? Čišćenje grmlja? Stavljajući božićno drvce? Razmislite o tome što bi vam trebali učiniti i napravite svoj dar.

Ako nemate vremena za pomoć, možete razmisliti o angažiranju nekoga, kao što je domaćica ili zemljopisac, da biste došli doista temeljitog posla ili rješavati zastrašujući projekt.

Riječ iz

Imajte na umu da je osoba za koju kupujete dar više nego neka bolest. Dok se njihovi simptomi trebaju razmotriti pri kupnji darivanja, ništa ne može pobijediti osobni, dobro promišljen dar koji se daje s ljubavlju.