Svi želimo živjeti dugo, zdrave živote iako mnogi nisu sasvim sigurni što to znači. Da biste doista razumjeli studiju i koncept dugovječnosti, morate znati razliku između životnog vijeka i očekivanog trajanja života. Morate shvatiti da dugo živjeti nije isto što i dugo živjeti i biti zdrav. Istraživači i demografi koriste niz pojmova i ključnih koncepata kako bi obuhvatili sve aspekte dugovječnosti i zdravog starenja. Upoznajte se s nekoliko njih ovdje.
1 -
DugovječnostDugovječnost jednostavno znači "duži od prosječnog života". Ali kako možemo postići dugovječnost je složenija. Starenje je određeno mnogim čimbenicima, kao što su genetika , hormoni i naravno stil života. Svi ovi čimbenici zajedno, uz malo sreće, određuju dugovječnost osobe.
2 -
Životni vijekOčekivano trajanje života je statistički podatak o prosječnoj duljini opstanka žive stvari. Očekivano trajanje života često se izvješćuje o osobi koja je rođena koristeći statistiku i demografiju kako bi odgovorila na pitanje "koliko dugo možemo očekivati da ta osoba živi?"
Mnogi čimbenici mogu mijenjati procjene očekivane životne dobi. Ti čimbenici često uključuju dob, spol, zemlju, a ponekad i etničku pripadnost. Statistika također smatra da, kako dugo živite, očekivano trajanje života povećava se zato što niste umrli od nesreća, bolesti ili ozljeda.
3 -
Životni vijekIako se ponekad zbunjuje s konceptom očekivanog životnog vijeka, životni vijek samo je trenutna statistika koliko dugo pojedinac određene vrste može živjeti. Ljudski životni vijek je 122 godine, zahvaljujući Jeanne Calmentu Francuske koji je živio od 1875. do 1997. godine. Postoje i druge tvrdnje, ali gospođa Calment je najpoznatiji i najčešće prihvaćeni slučaj.
4 -
Plave zonePlava zona je izraz koji se koristi za opisivanje zemljopisnog područja koje ima ugled za zdravo starenje i dugovječnost. Mnogi od zahtjeva plavih zona koje produžuju ljudski životni vijek bili su uvelike pretjerani, no čimbenici životnog stila u plavim zonama pokazali su da promiču zdravo starenje. Otkrijte neke od najpoznatijih svjetskih plavih zona:
- Abkhazijanci i sovjetska propaganda za dugovječnost
- Hunza Valley i Pakistanska dugovječnost
- Fontana mladih i traženja dugovječnosti
- Vilkambamba i srednjoamerička dugovječnost
- Okinawani i japanska dugovječnost
5 -
Proširenje životaPojam "produženje života" općenito se koristi u odnosu na tehnike ili metode koje povećavaju životni vijek neke vrste. Iako su većina tehnika produženja života samo danas teorije, neki uključuju razumne pristupe koji sprječavaju bolesti i oštećenja uzrokovana starenjem dok se drugi oslanjaju na malo ili nikakav znanstveni temelj i možda čak i čitaju kao znanstvena fantastika. Trenutno ne postoji dokazani način produljenja životnog vijeka ljudi.
6 -
starenjeSenescencija je biološki pojam koji se odnosi na pad stanica ili organizma zbog starenja. Senescencija kod ljudi obuhvaća fizičke i fiziološke promjene u našem tijelu zbog starenja.
Postoje mnoge različite teorije za objašnjavanje učinaka starenja na tijelo. Kada dođemo do razumijevanja starenja, možemo početi poduzimati korake kako bi se suprotstavili njegovim učincima.
7 -
Prethodna smrtnostKad netko umre mladi, za njih se kaže da su umrli prerano . Prerane smrti se uzimaju u obzir kada istraživači i političari pokušaju povećati očekivano trajanje života u nekoj zemlji. Koristeći mjeru koja kombinira preuranjenu smrtnost i očekivano trajanje života, nazvanih godina potencijalnih izgubljenih života, studije mogu pokazati potencijalni utjecaj intervencija na stanovništvo.
8 -
Kompresija morbiditetaJedan od ciljeva dugovječnosti je guranje svih bolesti osobe povezane s dobi u što kraćem vremenu. To se naziva kompresija morbiditeta. Kroz preventivnu medicinu, zdrave promjene životnog stila i druge pristupe, osoba ne može samo ostati živa već dugo zdrava.
9 -
Zdravi životni vijek (HALEs)Vaš zdravi životni vijek (ili HALE) je broj godina za koje možete očekivati da ćete živjeti u punom zdravlju, mnogo drugačiji statistički od čiste životne dobi. Sa sve više starijih ljudi koji žive u starije doba s kroničnom bolešću zahvaljujući suvremenoj medicini, taj broj omogućuje dublju usporedbu različitih zemalja i skupina od gledanja na očekivani životni vijek.
Više
10 -
Invalidnosti prilagođene životne dobi (DALYs)Invalidnosti prilagođene životne godine (DALYs) pokušavaju kvantificirati teret bolesti ili zdravstvenog stanja kako bi istraživači mogli usporediti jednu bolest s drugom. Zdravstveni ekonomisti stvaraju formule za određivanje komparativnog tereta, recimo, sljepila za smrtnost dojenčadi (na primjer). Cilj ovih izračuna je pomoći pri donošenju odluka o tome koje zdravstvene uvjete treba usmjeriti resurse.