Prekomjerna tjelesna težina daleko je više od brige za djecu. Može imati posljedice na djetetovo tjelesno zdravlje, kratkoročno i dugoročno. To je zato što pretilost utječe samo na svaki organ sustava u tijelu - to je točno za odrasle i to je istina za djecu, previše. Osim toga, djeca i tinejdžeri koji su pretili imaju veću vjerojatnost odrastanja da budu odrasli pretilnici, što znači da će imati više godina nošenja viška tjelesne težine, što može uzrokovati dodatne tjelesne ozljede.
Ali mi smo uzimajući pred sobom.
Kratkoročne fizičke posljedice
U nedavnoj studiji, u kojoj je sudjelovalo više od 43.000 djece u dobi od 10 do 17 godina, istraživači iz UCLA Centra za zdraviju djecu, obitelji i zajednice pronašli su poveznice između pretilosti djece i 19 pokazatelja ukupnog zdravlja, uključujući kronične stanja kao što je deficit pozornosti poremećaj hiperaktivnosti (ADHD), teškoće u učenju, depresija, alergije, astma, glavobolje i infekcije uha. Obesna djeca također su imala više ograničenja tjelesnih aktivnosti i propuštene školske dane.
Osim toga, djeca koja su pretila imaju povećane rizike od razvoja apneje u snu (kronični poremećaj u kojem osoba koja spava više puta zaustavlja disanje 10 sekundi ili duže tijekom noći) i astmu . Jednostavno rečeno, dodatna težina na djetetovom tijelu može uzrokovati probleme s razvojem i funkcijom njegovih ili njezinih pluća i gornjih dišnih puteva, što ga čini teže disati.
Obesna djeca također imaju veći rizik od razvoja problema s kosti, zglobova i pločica rasta. U stvari, istraživanje je pronašlo povezanost između pretilosti u djetinjstvu i mišićno-koštanog bola (poput bolova u leđima, boli kuka i koljena te bolove nogu). Ova vrsta kronične ili ponavljajuće boli može smanjiti djetetovu razinu fizičkog funkcioniranja i tjelesne aktivnosti, što bi ga moglo potencijalno postaviti za daljnje povećanje težine.
To je dvostruki negativac, doista!
Debljina u djece također može uzeti cestarina na svojim organima. Nonalkoholna bolest masnih jetrica - poremećaj koji može dovesti do oštećenja jetre i ožiljaka - predstavlja rizik za djecu čiji je indeks tjelesne mase (BMI) u skupini pretilih. Zapravo, nedavna studija iz Velike Britanije pokazala je da djeca koja imaju najveće promjene u omjeru težine do visine između dobi od jedne do deset imaju veći rizik od razvoja problema jetre tijekom adolescencije. Pretile djece imaju veću vjerojatnost da će menstruirati ili proći kroz pubertet u mlađoj dobi prije nego što su psihološki i emocionalno spremni za te promjene.
Duga doza štetnih učinaka
Fizička mreškasti učinci pretilosti i dalje se nastavljaju rasti i razvijati. Dijabetes tipa 2 postao je vrlo realan (i podmukao) rizik među debelim dječacima, osobito dok prolaze kroz pubertet. Pretile djece također imaju povećane rizike razvoja visokog krvnog tlaka i visokih razina kolesterola. Doista, oko 70 posto pretilih djece ima barem jedan faktor rizika za bolesti srca, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Ako djeca i dalje imaju prekomjernu težinu u svoje odrasle godine, njihovi rizici za razvoj moždanog udara , također se povećavaju razne vrste raka (uključujući dojke, debelo crijevo, bubrega, prostate, Hodgkinov limfom) i osteoartritis.
I, naravno, dodatna težina može utjecati na to koliko dobro funkcioniraju fizički, time ugrožavajući njihovu kvalitetu života.
Ovo su samo neki od razloga zbog kojih bi djeca u SAD-u po prvi puta u povijesti ljudskog bića imala kraći životni vijek od svojih roditelja. To nije način na koji bi trebao biti, pogotovo u dobi moderne medicine i boljeg nutricionističkog znanja. Razmotrite ove tjelesne posljedice i dodajte poticaje da smanjite stopu pretilosti u dječjoj dobi - i da pomognete svojoj voljenoj djeci, posebno, da održe zdravu težinu. Uostalom, lakše je poduzeti korake kako bi se spriječilo da dijete postane pretilo nego što je za preokrenuti značajan problem težine.
izvori:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Dan C, Tilling K, Lawlor DA. Tragovi težine tijekom djetinjstva i djetinjstva i rizik od alkoholične bolesti masne jetre u adolescenciji: Studija ALSPAC. Journal of Hepatology, rujan 2014. 61 (3): 626-32.
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Osnove o pretilosti u djetinjstvu .
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Činjenice o pretilosti u djetinjstvu .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Prekomjerna težina kod djece i adolescenata: patofiziologija, posljedice, prevencija i liječenje. Circulation 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Zdravlje Posljedice pretilosti u mladih: Predviđanja dječje dobi bolesti odraslih. Pedijatrija, 1. ožujka 1998 .; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Prekomjerna tjelesna težina u djetinjstvu i mladosti. New England Journal of Medicine, 2004 .; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. udruge između pretilosti i komorbidnog mentalnog zdravlja, razvojnih i tjelesnih zdravstvenih stanja u nacionalno reprezentativnom uzorku američke djece starijih od 10 do 17. Akademska pedijatrija, siječanj-veljača 2013. 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Bol u mišićima i kostima kod prekomjerne težine i pretile djece. International Journal of Obesity, 2014, 38, 11-15.