Žalost i gubitak nikome nije lako kretati, čak i uz dobru podršku. Sada znamo da bol utječe na zdravlje zdravlja starijih osoba, počevši od ugrožavanja imunološkog sustava .
Također znamo da tuga i gubitak utječu na mentalno zdravlje starijih osoba, pri čemu nedijagnosticirana tuga može dovesti do depresije. Stariji su često otporni na razgovor s nekim, osobito terapeutom ili njihovim liječnikom primarne zdravstvene zaštite.
Kako možemo pomoći tim starcima zbog njihove boli?
Predvidjeti
Gubitak se lakše suočava ako se očekuje. Ako otkrijete da je netko blizak vašem starcu bolesni, zadržite ga ažurirati na brigu i prognozu pojedinca, kao i za preostalo vrijeme. Učinite sve što možete kako biste zadržali starješinu u komunikaciji s umirućim voljenim. Organizirajte posjet što je prije moguće ako vaš starac može sigurno putovati s njegovateljem. Planirajte sve pojedinosti o putovanju starijih osoba kako biste smanjili rizik od svega, od bolesti, dok putujete kako biste preopteretili dok žalite.
Uhvatite je
Snimajte slike svog starca i pacijenta. Pobrinite se da stariji partner bude u kontaktu s pacijentovim članovima obitelji kako bi mogao podijeliti misli, želje ili osjećaje.
Spojite ih
Kada dođe vrijeme, pobrinite se da vaš starac prisustvuje sve od spomenika do sprovoda (po želji) s njegovateljem ili članom obitelji.
Pregovarajte o svim terenima i nazovite ako je potrebno kako biste odredili najsigurniji način doći do mjesta događaja i osigurati da skrbnik uzima sve potrebne lijekove. Ako smatrate da je starac pozitivno reagirao na nju, nudite da, recimo, kupite novu kravatu ili posudite pomoć za oblikovanje kose kako bi se osjećao "u najboljem mogućem stanju". Obično će vidjeti stare prijatelje na tim skupovima, tako da pomognete prikupljanjem telefonskih brojeva tako da se stariji mogu ponovno povezati s drugima kasnije, po želji, i podijeliti gubitak prijatelja zajedno.
Poštuj svoju mladost
Još jedan oblik žrtava starješina iskustvo je bol zbog svoje mlade dobi, odrasle dobi, sve ono što su nekoć mogli učiniti, sjećanje - to je ime. Dajte svom starješinom da ispriča stare priče i bude oko mladih ljudi koji ih čine živahnima.
Pricaj o tome
Uvijek obavijestite starješine i njihovu djecu da prije nego kasnije razgovaraju o svom kraju životnih želja i provjerite jesu li zapisani u obliku unaprijed određenih smjernica i liječnika za životno održavanje (POLST). To smanjuje anksioznost kod starijih ljudi koji gledaju kako njihovi prijatelji i obitelj umiru, i pitaju se što će se dogoditi kad im je vrijeme.
Upravljanje stresom
Držite starješine daleko od izazivanja ljudi kako bi spriječili nepotrebni stres, bilo da su oni članovi obitelji koji su više zabrinuti zbog svojih želja nego starješine ili susjedi sa siromašnim granicama. Upravljanje stresom je naziv igre kada je riječ o ublažavanju tuga i gubitka. Hospicijske organizacije, koje pokriva Medicare, imaju savjetnike koji mogu razgovarati sa starješinama, članovima obitelji i prijateljima umiranja kako bi ih podržali kroz taj proces.
Ponuda za razgovor
Uvijek nudite razgovor s starcima o žalosti i gubitku s kojim se trenutno suočavaju.
Ako vas pitaju da li su tužni, budite iskreni s njima. "Čini se da je zadovoljan posljednjih nekoliko tjedana. Znam da je vaš prijatelj bolestan i da ste zabrinuti za nju. Želite li razgovarati o tome? Ima li još što uznemiruje?
Pokrenite razgovor
Započnite težak razgovor kad znate kako bol i gubitak ističu stariju osobu i ne mogu naći riječi o kojima sami razgovaraju. Pokušajte nešto poput: "Što vas drži noću?" Mnogo puta bol i gubitak dijele iste simptome kao tjeskoba i depresija. Talk terapija, lijekovi ili bihevioralni pristupi mogu biti prikladni, a menadžer gerijatrijske skrbi može koordinirati ovo za stariju osobu.
Budite primamljivi
Važno je normalizirati tugu i gubitak i trenirati članove obitelji o tome što reći kada stariji razgovara s njima o tome, pa se ne zatvori. Želimo da starci nastave govoriti o onome za što im je potrebna pomoć. Da bismo to učinili, moramo odgovoriti na receptivan način koji kaže: Možemo razgovarati o svemu što želite. Neću vas prekinuti, izrezati, dati vam stav ili sude. Kad mi nešto kažete, ja ću reći stvari poput: "To mora biti vrlo teško. Čini se da radite dobar posao u upravljanju stresom svega toga. Postoji li nešto što mogu učiniti da vam pomognem? "Ponudite načine da vam pomognete ako budete zalutali.
Budi tamo
Najbolja stvar koju možemo učiniti kako bismo odgojili starješine zbog žalosti i gubitka bilo bi da imamo mjesta i ponuditi im pomoć. Bez obzira na to dobiva li uputnicu od svog pružatelja osnovne skrbi za savjetovanje zbog žalosti koje se plaća osiguranjem ili upućivanje na grupu žalosti, malo ide dug put.
Ponuda da pomogne starijoj osobi učiniti nešto posebno za plaćanje poreza i oprostiti od svoje voljene osobe. Odvedite ih na večeru u njihovom omiljenom restoranu gdje se mogu prisjetiti vremena koje su imali tamo. Jednom kada su na boljoj poziciji s smrću , razgovarajte s njima o svom kraju planiranja života. Ponekad je to jedini put da će o tome razgovarati.
Postoji snažno uvjerenje unutar zajednice podrške žalosti da je ključno da vrata budu otvorena ljubljenoj starijoj osobi koja je prošla. Ideja je prihvaćanje prolaza, a ne zatvaranje vrata, koja pamti živote voljenima. Starješina želi znati da će netko zadržati svoja sjećanja žive tako što će im i poreziti. Jednostavno je, stvarno. Sve što moramo učiniti je platiti počast jedni drugima, počevši od naših starijih ljudi koji će nas uskoro napustiti.
Ovaj je članak pružio ljubazno skrb, online usluga koja vam omogućuje da pronađete pružatelja usluga u kući kod vas.