Prijatelj ili voljena osoba imali su potpunu kiruršku zahvat nad hipom, a dok se oporavlja u bolnici, fizički terapeut ulazi da započne proces rehabilitacije. Gledanje vašeg voljenog grimasa dok se diže i šeće sa svojim novim kukom, čini da se osjećate bespomoćno. Što možeš učiniti? Kako možete biti aktivni pomagač u nečijoj ukupnoj rehabilitaciji zajedništva bez prepreka ili ulaska na put?
Koji je najbolji način da budete skrbnik za nekoga nakon potpunog kirurškog zahvata zglobova?
Kako možete pomoći
Ako prijatelj ili član obitelji ima zglobnu nadomjestaku, postoje stvari koje možete poduzeti kako biste im pomogli. To može uključivati jednostavne stvari ili složenije poslove, ali svako malo može biti korisno dok vam se voljena osoba oporavlja. Različiti načini pružanja pomoći nakon skrbi zglobne kirurgije mogu uključivati:
- Pomozite se pripremiti za operaciju. Prije operacije, mnogi ljudi imaju koristi od učenja nekoliko vježbi za napraviti. Pre-op fizička terapija za kirurgiju združene zamjene može pomoći pacijentu maksimalnu snagu i pokretljivost koja može imati pozitivan utjecaj na oporavak nakon oporavka. Osim toga, upoznavanje s operacijom na čekanju može pomoći da se svi umovi opuštaju o tome što očekivati. Potaknite svog člana obitelji da posjetite fizioterapeuta za neke pre-op trening dok se pripremao za ukupnu kirurgiju zglobova.
- Pomoć pri upravljanju pomoćnim uređajem . Nakon operacije, član vašeg člana obitelji može biti hodanje s kormilarnicom ili štakorima, a on ili ona možda trebaju pomoć pri upravljanju ovim predmetima. Dobivanje pomoći za hodanje ui iz automobila ili gore i dolje može zahtijevati malo posla, a vi, kao skrbnik, možete biti samo osoba koja će vam pomoći.
- Pomoć kod kućnog programa vježbanja. Nakon operacije, fizioterapeut će vjerojatno propisati program kućnih vježbi (HEP). To se može dogoditi u bolnici, u postrojenju za rehabilitaciju, ili u ambulantama PT. HEP je neophodan i dopušta vašem voljenom da samostalno radi na dobivanju snage i mobilnosti između terapijskih sastanaka. Kao skrbnik možete pratiti HEP i osigurati da se vježbe rade ispravno.
- Ponudite ohrabrenje i motivaciju . Rehabilitacija može biti teška nakon ukupne kirurgije zglobova. Jedan od vaših glavnih poslova može biti jednostavno ponuditi motivaciju i ohrabrenje voljenoj osobi. Pomaganje pacijentu da ostane fokusirano na dugoročne ciljeve terapije može pomoći da se postigne pozitivan rezultat nakon kirurškog zahvata zglobova.
- Pomozite organizirati lijekove . Neki pacijenti trebaju lijekove nakon potpunog kirurškog zahvata za kontrolu boli i upale. Pomoć pri organiziranju i upravljanju lijekovima može biti važan zadatak za vašu voljenu nakon potpunog zamjene zglobova.
- Ponudite nježne podsjetnike o postoperativnim mjerama opreza. Nakon potpune zamjene kuka, mogu se poduzeti mjere za kretanje koje se moraju slijediti kako bi se spriječilo gubljenje zgloba. Isto vrijedi i za ukupnu zamjenu ramena. Učenje ovih mjera opreza i pomaganje vašem voljenom čovjeku da ih održava bitan je zadatak skrbnika.
- Pomaže pri prijevozu do i od fizikalne terapije. Kada se vaš volio otpustite iz bolnice, on ili ona možda trebaju pomoć za transport kako bi došli do terapije ili u liječnički ured. U neposrednom post-op razdoblju vožnja može biti zabranjena, a posao skrbnika može biti siguran i pouzdan prijevoz vašem prijatelju ili voljenoj osobi.
- Pazite na znakove depresije. Časopis objavljenog istraživanja za starenje i mentalno zdravlje pokazuje da otprilike jedna od četiri pacijenta pati nekom obliku depresije prije i poslije ukupne operacije zamjene koljena. To je vjerojatno zbog boli, ograničene mobilnosti i ograničene društvene interakcije nakon operacije. Pazite na znakove depresije i obavijestite fizičara ili liječnika o bilo kakvim zabrinutostima o simptomima vašeg člana obitelji.
Općenito, biti dostupan vašem prijatelju ili voljenoj nakon potpunog zamjene zglobova može biti sve što je potrebno. Nudi skrb i motivaciju može biti sve što je potrebno. Slušajte pacijenta i budite strpljivi kada se brinete za voljenu osobu nakon potpunog zamjene zglobova.
Kako Fizička terapija može pomoći
Dobro je pratiti vašeg prijatelja ili voljenu osobu u PT nakon potpunog zamjene zglobova. Fizioterapeut može raditi s vama (i pacijentom) kako bi pomogao svima razumjeti što treba učiniti kako bi pružili najbolju skrb. Neke stvari koje PT može učiniti mogu biti:
- Pružite upute o ukupno zajedničkim mjerama opreza.
- Naučiti kako upravljati pomoćnim uređajima
- Naučiti vas o postupcima s utezima težine
- Pružanje pisanog programa vježbanja kod kuće i za vas i pacijenta te upućivanje na to kako treba obaviti svaku vježbu
- Ponudite prijedloge kako biste pružili najbolju razinu motivacije i poticaja za pacijenta
Pazite da slušate fizioterapeuta i pokušajte se ne pretjerati u terapiji. PT će vas obratiti kada je to potrebno; nema ničeg lošije od njega skrbnika koji ometa napredak rehabilitacije nakon potpunog zamjene zglobova.
Riječ od
Može biti teško gledati nekoga za čim vam je stalo do potpunog kirurškog zahvata i rehabilitacije zglobova i možda se želite uključiti i pomoći. Biti skrbnik za nekoga nakon potpunog zamjene zglobova može biti teška. Možda ne znate što je potrebno ili što trebate učiniti kako biste pružili najbolju pomoć. Radite s pouzdanim fizioterapeutom i poslušajte pacijentove potrebe, a možete biti sigurni da ste učinkovit liječnik za nekoga nakon potpunog kirurškog zahvata zglobova.
> Izvor:
> Scott, JE, etal. Depresija i anksioznost nakon potpunog zamjene zgloba među starijim odraslim osobama: meta-analiza. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.