Ako imate bol u trbuhu , možete imati koristi od fizikalne terapije kako biste naučili specifične vježbe i strategije kako biste lakše upravljali svojim stanjem. Dok fizikalna terapija može biti vrlo uspješna, ponekad je šteta na kuku zbog osteoartritisa (OA) prevelika i više invazivnih mjera treba poduzeti kako bi vam pomogli da se vratite u svoj normalan životni stil.
Ako OA uzrokuje bol u kuku i imate poteškoća s upravljanjem osnovnim funkcionalnim zadacima, možete imati koristi od kirurškog zahvata pod nazivom ukupna zamjena kuka (THR) . Postupak uključuje uklanjanje vašeg artritisnog zgloba kuka i zamjenu umjetnim kuka.
Kuka je velika zgloba u vašem tijelu, a operacija THR je velika operacija. Vjerojatno će biti nekih postoperativnih bolova, a nakon postupka imat ćete poteškoća prilikom kretanja. Dobra je vijest da možete početi raditi na svojoj rehabilitaciji vrlo brzo nakon što ste dobili THR.
Nakon THR kirurgije, vjerojatno ćete se susresti s fizičkim terapeutom u različitim okruženjima. Fizioterapeut s akutnom skrbi može vas posjetiti u bolnici odmah nakon operacije. Vi svibanj ili svibanj ne zahtijevaju sub-akutne rehabilitacije, ili jednostavno možete otpustiti iz bolnice izravno kući. Bilo kako bilo, možete imati koristi od fizikalne terapije kako biste lakše vratili svoju normalnu funkciju. Poliklinika za ambulantnu terapiju obično je vaš konačni korak prije povratka u punu funkciju nakon zamjene kuka.
Bez obzira na to gdje se nalazite nakon THR-a, iz bolnice ili ambulante, fizički terapeut može vam pomoći da se vratite svom normalnom načinu života na putu.
1 -
Fizička terapija u bolniciOdmah nakon operacije THR, vjerojatno će vas posjetiti fizički terapeut u vašoj bolničkoj sobi. On ili ona može vam pomoći u pregledavanju vaših preuzetih mjera kuka i pokretanja nježnih vježbi kako biste poboljšali svoj kretnji kuka (ROM) i snagu .
Nakon THR-a, vjerojatno ćete trebati pomoćni uređaj poput standardnog ili kotača za pokretljivost. Vaš PT može osigurati da je vaš uređaj točna veličina i može vam pomoći da ga pravilno upotrebljavate.
Možete očekivati da vam boravak u bolnici traje oko 2 ili 3 dana nakon operacije THR. Vaš fizički terapeut vjerojatno će raditi s vama svaki dan dok ste u bolnici.
2 -
Subakutna rehabilitacijaNadajmo se, nakon nekoliko dana u akutnoj kirurškoj bolnici, biti ćete spremni otići kući. Ponekad ograničenja mobilnosti mogu vas spriječiti da odete izravno kod kuće. U tom slučaju, možda ćete biti poslani u subakutnu bolnicu za rehabilitaciju kako biste nastavili s radom s fizičkim terapeutom (i drugim stručnjacima za rehabilitaciju) kako biste vratili svoju osnovnu funkcionalnu mobilnost.
Očekuje se da su fizičke terapije u bolnici sub-akutne rehabilitacije nešto intenzivnije od onih u kirurškoj bolnici. Mnoge subakutne bolnice zahtijevaju fizičke terapije koje se obavljaju dva puta dnevno.
Vaš PT u subakutnoj bolnici za rehabilitaciju nastavit će raditi s vama kako bi poboljšali svoj kretnji kretanja i snage i nastavit će unaprijediti osnovnu funkcionalnu mobilnost poput hodanja, odijevanja i penjanja stepenicama.
Glavni cilj subakutnog centra za rehabilitaciju je da vam pomogne povratiti sigurnu funkcionalnu mobilnost kako biste se mogli vratiti kući.
3 -
Kućna rehabilitacijaKada se vratite kući nakon THR postupka, možete imati koristi od fizičke terapije kod kuće kako biste nastavili raditi na poboljšanju funkcionalne mobilnosti i snage.
Vaš fizioterapeut za kućnu njegu može vas naučiti kako se sigurno penjati stepenicama, kako se krećete i izlazite iz kreveta i kako koristiti odgovarajuće pomoćne uređaje za hodanje. Vaš fizioterapeut može vam pomoći u napredovanju s korištenjem šetača pomoću četverokuta ili standardnog štapa za hodanje.
Fizička terapija za kućnu njegu nakon THR obično je rezervirana za osobe koje ne mogu napustiti svoju kuću zbog ograničenja putovanja. Ako imate članove obitelji ili prijatelje koji mogu voziti, možda ćete moći preskočiti domaću fizikalnu terapiju i nastaviti izravno na ambulantnu fizičku terapiju.
4 -
Ambulantna rehabilitacijaVaš posljednji korak u vašoj THR rehabilitaciji je fizikalna terapija na ambulantnoj klinici. Tamo ćete i dalje povećati svoj ROM kuka. Napredne vježbe jačanja kuka mogu se izvesti i možete se usredotočiti na maksimiziranje ravnoteže i propriocepcije .
Možete početi koristiti stacionarni bicikl ili treadmill kako biste poboljšali izdržljivost mišića i sposobnost hodanja dok ste u ambulantnoj fizikalnoj terapiji. Vaš fizioterapeut će i dalje ojačati Vaše ukupne mjere opreza.
Do kraja ambulantne fizičke terapije za vaš THR, trebali biste normalno hodati bez pomoćnog uređaja. Vaša razina boli trebala bi biti pod kontrolom, i trebali biste biti spremni da se vratite normalnim aktivnostima.
Ukupna zamjena kuka može biti bolno iskustvo koje može napraviti jednostavne zadatke poput hodanja i odijevanja. Stalnim naporima u fizičkoj terapiji svaki korak puta ćete se moći brzo i sigurno vratiti na prethodnu razinu funkcije i mobilnosti.