To je uobičajeno pitanje, osobito kada je prva dijagnoza apneje za vrijeme spavanja : Morate li zauvijek koristiti CPAP terapiju? Kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP) može učinkovito izliječiti apneju u snu, ali to ne mora biti najprivlačniji tretman za sve. Koliko dugo morate koristiti? Je li to zaista potrebno? Koje alternative postoje za CPAP? Saznajte trebate li zauvijek imati CPAP uređaj i što biste trebali učiniti da to ne učinite.
Čimbenici koji vode do apneje za vrijeme spavanja
Prvo, važno je prepoznati da nisu svi s apnejom spavanja iz istih razloga. Može ovisiti o vašoj anatomiji, strukturama unutar vašeg nosa i grla i položaju čeljusti i jezika. Ove predispozicije mogu biti prisutne od rođenja i ustrajati tijekom cijelog života. Slomljeni nos može dovesti do odstranjenog septuma . Tkiva u nosu, nazvane turbinate , mogu se nabubriti kao odgovor na alergije. Tijekom godina, disanje usta, zubni položaj i drugi čimbenici mogu promijeniti kako se dišni put može održavati tijekom spavanja.
Postoje također prolazni i reverzibilni čimbenici koji doprinose apneji u snu. U nekim slučajevima, ljudi imaju apneju za vrijeme spavanja ili hrkanja tijekom određenih scenarija. Alkohol i spavanje na leđima (u ležećem položaju ) često pogoršavaju ove uvjete. Nasalna zagušenja zbog hladnoće ili alergije mogu također pogoršati poremećaje.
REM spavanje, koje se javlja više do jutra, može ga izazvati.
Povećanje tjelesne mase čini apneji za spavanje još lošijim. Akumulacija masnog tkiva u podnožju jezika i uzduž dišnih putova može ga suziti. Starenje može dovesti do gubitka mišićnog tonusa i više kolaptibilnosti dišnih putova. Žene izvan doba menopauze imaju veći rizik zbog gubitka hormona, uključujući progesteron.
Kao što biste mogli očekivati, neki od tih čimbenika su reverzibilni, a drugi nisu.
Ima li CPAP terapija apnoja za spavanje?
Aparat za vrijeme spavanja poboljšava CPAP jer uređaj stvara stalan protok zraka koji zadržava dišni put od urušavanja tijekom spavanja. Dok se koristi, apneja u snu može se potpuno riješiti. CPAP nije lijek u smislu da ograničeno razdoblje upotrebe neće rezultirati strukturnim promjenama koje mogu dovesti do prekida terapije. Radi samo kada ga koristite. Poput par čaša, u kojima možete vidjeti kada ih nosite, CPAP će vam pomoći da bolje disanje i spavanje uvijek i samo ako se koristi. Stavite ga na stranu i vaše će se stanje vratiti dok predisponantni čimbenici nikada nisu bili.
Zanimljivo je da će mnogi ljudi primijetiti nekoliko dana preostale koristi kada prestanu koristiti CPAP ili se odmori. To je zbog smanjenog oticanja uzduž dišnih putova. Kao hrkanje i apneja za vrijeme spavanja, oteklina se vraća i tako simptomi stanja.
Je CPAP stroj zauvijek?
Na pitanje je li CPAP zauvijek, kratki odgovor za većinu osoba s apnejom spavanja je da je CPAP najučinkovitiji tretman koji trenutno postoji. To ne znači nužno da je zauvijek, međutim.
Važno je razmotriti čimbenike koji pridonose vašem stanju.
Može vam biti korisno raspravljati i identificirati ih s vašim stručnjakom za spavanje. Gubitak težine može biti vrlo korisno. Ako je vaše stanje pogoršalo alergije, liječenje može pomoći. Ako se to dogodi samo tijekom trudnoće , to će se također riješiti na vrijeme.
Mnogi ljudi s apnejom u snu će staviti gore sa neugodnosti. Interakcija s uređajem nekoliko minuta dnevno i njegova upotreba kroz noć dovodi do značajne koristi. Zabrinutost je vrijedna trgovine od boljeg kvalitetnog sna, poboljšane dnevne alertness i funkcije, te smanjen rizik za dugoročne zdravstvene probleme . Neki imaju tako veliku korist da uređaj u konačnici ne može biti pried od njihovih ruku.
Tehnologija napreduje u svakom aspektu života, uključujući liječenje zdravstvenih stanja poput apneje za vrijeme spavanja. Ovi uređaji postaju sve manji, tiši, lakši za upotrebu i manje su nametljivi. Svakako ne svi žele koristiti ili podnositi CPAP. Postoje alternative, uključujući usmene aparate i kirurške opcije, i još mnogo toga se razvijaju cijelo vrijeme. Vi svibanj ne morate koristiti CPAP za ostatak svog života, jer nešto bolje će doći zajedno.
Ako pitate je li uređaj potreban ili je koristan, ponovite problem s vašim liječnikom za spavanje. Moguće je pregledati podatke prikupljene uređajem i to može dati osjećaj koliko dobro funkcionira. Osim toga, studija spavanja može se ponoviti kako bi se procijenilo je li vaš status apneje u snu riješen.
Riječ od
Ako odlučite koristiti CPAP, nemojte je pogledati kao trajnu rečenicu. Umjesto toga, prepoznaj ga za priliku da je to: jednostavna intervencija koja može promijeniti vaš život na bolje. Ako postoje reverzibilni doprinosi, uključujući prekomjernu težinu, počnu raditi kako bi promjene mogle ostaviti na stranu za dobro.
> Izvor:
> Kryger, MH et al . "Načela i praksa medicine spavanja". Elsevier , 6. izdanje, 2017.