Imate li glavobolju kad se ujutro probudite? Možete li se i vi naći više puta tijekom dana? Da li vaš partner prijavljuje epizode hrkanja noću? Vi svibanj biti pate od zdravstvenog stanja zove Obstructive Sleep Apnea (OSA).
Pogledajmo osnove onoga što je OSA i jutarnje "glavobolju apneje u snu" koje mogu pratiti.
Što je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA)?
OSA je medicinsko stanje obilježeno čestim noćnim buđenjem zbog abnormalnog disanja tijekom spavanja. Osobe s OSA-om imaju epizode tijekom cijele noći gdje se ili zaustavljaju disanje ili plitko disanje, što uzrokuje nisku razinu kisika.
Kao rezultat ovog poremećaja, osobe s OSA često izvješćuju o prekomjernoj pospanosti tijekom dana, problemima razmišljanja i jutarnjim glavoboljama. Dijagnoza OSA-e od strane spavanja stručnjaka nakon što pacijent prolazi kroz noćno spavanje studija.
Što je glavobolja apneje za vrijeme spavanja?
Prema kriterijima klasifikacije trećeg izdanja Međunarodne klasifikacije poremećaja glavobolje (ICHD-III), glavobolja apneje u snu je rekurentna jutarnja glavobolja kod osobe kojoj je dijagnosticirana apneja u snu. Glavobolja ima jednu ili više sljedećih značajki:
- Pojavljuje se više od 15 puta mjesečno.
- Pojavljuje se na obje strane glave, ima preciznu kvalitetu i nije povezan s mučninom, fotografofobijom ili osjetljivošću na zvuk.
- Glavobolja se riješi unutar 4 sata
Prije donošenja dijagnoze, vaš liječnik će poduzeti temeljitu povijest i provesti pažljivi fizički pregled kako bi se osiguralo da nema drugog uzroka za vaše glavobolje, pogotovo jer više medicinskih stanja mogu uzrokovati jutarnje glavobolje. Primjeri stanja koja mogu uzrokovati jutarnju glavobolju uključuju:
- Sindrom nemirnih nogu (RLS)
- Kronični opstruktivni plućni poremećaj (KOPB)
- Sindrom hipoventilacije pretilosti (Pickwickianov sindrom)
Znanost
Točan "zašto" iza glavobolje apneje u snu nije u potpunosti razumljiv. To može biti zbog stvarnog poremećaja spavanja. Ili, glavobolja može biti potaknuta niskim razinama kisika i visokim razinama ugljičnog dioksida koji se javljaju tijekom ponavljajućih epizoda apneje.
liječenje
Liječenje apnejne glavobolje spavanja podrazumijeva liječenje primarnog poremećaja, OSA. Apneja za vrijeme spavanja obično se liječi raznim intervencijama, uključujući gubitak težine, kontinuirani pozitivni tijek dišnih putova (CPAP), operaciju gornjih dišnih putova i liječenje alergijskih nosa.
Što to znači za tebe
Ako mislite da patite od apneje u snu, javite se svom liječniku. Dobra vijest je da postoje učinkovite terapije vani za vašu apneju za spavanje i vaše jutarnje glavobolje. Također, s tretmanom, vjerojatno ćete otkriti da se osjećate bolje i poboljšavate druge parametre zdravlja, osim samo glavobolje.
izvori:
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolju. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolja: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Ja sam liječnik. 2010, 15. siječnja; 81 (2): 195-196.
Rains JC, Poceta JS. Poremećaji glavobolje i spavanja: pregled i kliničke posljedice za upravljanje glavoboljom. Glavobolja . , 2006; 46 (9): 1344-1361.