Liječenje hladnoće i gripe
Osjećati se bolesno? Ako imate simptome prehlade ili gripe poput natezanja, zagušenja, kašlja, glavobolje, groznice ili upale grla - vjerojatno biste ih htjeli izvući. Iako ne postoji "lijek" za prehladu ili gripe, ove bolesti obično su samo-ograničavajuće i odlaze samostalno s vremenom. Međutim, postoje stvari koje možete poduzeti da biste u međuvremenu dobili olakšanje. Koji vam odgovara ovisi o vašim simptomima i zdravlju.
- Ne znate jesu li vam prehlada ili gripa? Ovaj kviz može vam pomoći.
> Pogledajte zajedničke simptome prehlade ili gripe.
Lijekovi za prehladu i simptome gripe
Budući da prehrana obično ne zahtijeva posjet liječniku, možete mnogo poduzeti kako biste se brinuli o sebi i svojoj obitelji kod kuće, a odabir lijekova dostupnih u lokalnoj ljekarni jedna je od mogućnosti. Međutim, popis prekomjernih lijekova protiv prehlade i gripe čini se beskrajan.
Samo hodanje niz hladnoću i prolazak gripe može biti neodoljiv. Kako ćete znati što vam treba ili koja je robna marka najbolja?
Vaša najbolja oklada je da shvatite koji simptomi imate i pronađite lijek ili nekoliko lijekova koji liječe te simptome . Pazite da ne uzimate lijek koji tretira simptome koje nemate. Uzimanje lijekova "sve-u-jednom" može biti privlačan, no uzimanje lijekova za simptome koje nemate može biti riskantno.
Također je iznimno važno ne uzimati više od jednog lijeka s istim ili sličnim sastojcima, jer to može uzrokovati da doživite prevelike doza. Na primjer, ako uzmete više simptoma prehlade i lijekove protiv gripe, vjerojatno sadrži acetaminofen (generičko ime za Tylenol), pa se ne preporučuje odvojeno doziranje acetaminofena za snižavanje temperature ili smanjenje boli.
Uvijek pročitajte naljepnice lijekova koje provodite kako biste provjerili slične sastojke. Ako niste sigurni, pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Osjećajte se bolje bez medicine
Postoje zapravo dosta hladnih i lijekova protiv gripe koji ne uključuju uzimanje bilo kakvih lijekova. I za razliku od mnogih "čudotvornih lijekova" koje možete vidjeti razgovarajući o internetu ili dijeljenjem riječju usta, oni zapravo rade.
- Isperite sinuse: Ispiranje sinusa s neti lončić ili drugi uređaj za navodnjavanje s nosa može biti od velike pomoći u ublažavanju nelagode iz zagušenog i začepljenog nosa. Budite sigurni da koristite sterilno rješenje slane otopine ili napravite vlastitu upotrebu destilirane ili prethodno kuhane i ohladene vode. Nikada nemojte koristiti ravnu vodu iz slavine za ispiranje sinusa. Može sadržavati bakterije koje bi mogle biti štetne.
- Pokušajte sa slanom sapunom: Korištenje slane otopine (ili kapljica, za bebe i malu djecu) alternativni je način za isperivanje sinusa i olakšanje od zagušenja. Salina pomaže tankom sluzi i dopušta više da izađe iz tijela kada puhati nos ili usisati djetetov nos s brizgalicom.
- Pokrenite ovlaživač zraka : Dodatna vlaga u zraku kada ste zagušena, kašlja i imate bol u grlu može vam učiniti ugodnijim i omogućiti lakše ispuštanje sluzi.
- Pijte dodatnu vodu : Čuvanje hidrata je uvijek važno, ali je još važnije kada ste bolesni. Tvoje tijelo treba dodatne tekućine za ispiranje virusa koji vas čini bolesnima, a pijenje dodatne vode će vas zadržati udobnije nego što bi inače bilo.
- Spavanje : Ako ste bolesni, bit ćete umorni od uobičajenog. Što više možete odmarati, to ćete se bolje osjećati. Naša tijela rade puno posla kako bi liječili kada smo u mogućnosti da se odmorimo. Pokušaj spavanja kad ste bolesni može biti teško, ali dopuštajući vašem tijelu stanke umjesto da se gurkaju sami.
Liječenje gripe: receptivna antivirusna medicina
Gripu, ili gripa, mnogo je ozbiljniji virus od obične prehlade. Iako se većina ljudi oporavlja od gripe bez ikakvih problema, svake se godine hospitalizira više od 200.000 Amerikanaca s tom bolesti (čak 36.000 umire od nje).
Rano otkrivanje je kritično kada imate gripa. Ako mislite da ste ga mogli, obratite se svom liječniku što je prije moguće. Uzimanje antivirusnih lijekova u prvih 48 sati od početka simptoma može skratiti trajanje bolesti i pomoći da simptomi manje ozbiljne. Također vam može manje vjerojatno da će patiti od ozbiljnih komplikacija.
Ovi lijekovi su najvažniji za ljude koji su pod visokim rizikom za komplikacije od gripe, kao što su mala djeca, starije osobe i osobe s kroničnim zdravstvenim uvjetima.
Najčešći od tih antivirusnih lijekova je Tamiflu . Dostupan je kao pilula ili tekućina. Može se koristiti za gotovo bilo koju dobnu skupinu i pokazalo se da skraćuje trajanje simptoma i smanjuje njihovu težinu. Relenza je još jedna vrsta liječenja antivirusnim grijanjem, ali se inhalira usmeno umjesto da ga proguta. Treći tip antivirusnih lijekova koji se koriste za liječenje gripe zove se Rapivab . Ovaj IV lijek odobren je 2014. godine i koristi se u bolnicama za liječenje bolesnika s ozbiljnim infekcijama gripe.
-
Je li taj kašalj bio nešto ozbiljno? Kada posjetiti liječnika
-
Kada Tamiflu ne radi: gripa i antivirusna otpornost lijekova
Što ne raditi
Postoji mnogo zanimljivih prijedloga kako se riješiti vaših prehlada i simptoma gripe koji plutaju na internetu. Sve što vam stavlja luk u vašu sobu na korištenje eteričnih ulja je reklamirana kao lijek s različitim stupnjevima prihvaćanja. Imamo popis lijekova protiv gripe i gripe koji nemaju osnovu u znanosti koja vam može pomoći da razvrsti činjenicu iz fikcije.
Još jedna izuzetno važna stvar koju treba zapamtiti: Hladnoći i gripa uzrokuju virusi. Antibiotici ne ubiju viruse i neće raditi da se brže osjećate bolje. Nemojte uzimati antibiotike ako imate hladnoću, gripe ili druge virusne infekcije. Zbunjena prekomjerna upotreba antibiotika stvorila je globalnu krizu koja je rezultirala širokim otporom antibiotika. I dalje će se pogoršati što se više antibiotika upotrebljava neprimjereno.
Iako je frustrirajuće morati čekati svoje simptome, vrijeme je zaista najbolji lijek za najčešće viruse.
Što je s dodatkom i biljnim lijekovima?
Mnogi se zaklinju zbog opcija kao što je vitamin C , echinacea ili slanica da se zaustavi prehlada i drugi virus. Problem je što istraživanje samo ne podržava korištenje ovih vrsta lijekova. Za većinu ljudi, uzimanje biljnih dodataka ili dodatnih vitamina neće ozlijediti, ali ipak morate paziti. Samo zato što su "prirodni" ne znači da nemaju nuspojave. Ako imate bilo kakvu vrstu kroničnog zdravstvenog stanja (poput bubrega, jetre ili srčanih tegoba), obratite se svom liječniku prije nego što uzmete biljne dodatke ili dodatne vitamine.
Eterična ulja obično nisu štetna ako se koriste kao aromaterapija, ali mogu izazvati osip na koži ako se ne koriste ispravno. Prihvaćanje usmeno je opasno; oni mogu uzrokovati napade prilikom gutanja.
Prevencija je ključ
Kažu kako je prevencija najbolja medicina. U slučaju gripe, to vrijedi. Iako većini ljudi nije opasno po život, to može biti za neke - i imamo mogućnosti za sprečavanje.
Dobivanje gripe svake godine znatno smanjuje rizik od uzimanja gripe. Iako je dobra ideja za većinu ljudi da imaju gripu, neki ljudi uvijek trebaju dobiti cijepljenje svake godine. Cjepivo protiv gripe osobito je važno za djecu , jer su pod visokim rizikom za komplikacije gripe.
Pranje ruku je još jedan važan čimbenik u sprječavanju širenja bakterija. Oprati ruke ispravno (vjerojatno je da niste) i često. To je osobito važno nakon korištenja kupaonice ili mijenjanja pelene, prije jela, prije i poslije pripreme hrane. Ako ste bolesni, operite ruke nakon kašljanja ili kihanja kako ne biste širili klice na sve što dodirnete.
izvori:
> CDC. Poduzmite svakodnevne mjere predostrožnosti da biste druge bolesne zaštitili. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Objavljeno 9. rujna 2016. Pristupljeno 16. rujna 2016. godine.
> Uobičajena hladnoća - kako postupati kod kuće: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Pristupljen 16. rujna 2016. godine.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR i sur. Korištenje antivirusnih agensa gripe od strane liječnika ambulantne skrbi Tijekom sezone gripe 2012-2013. Clin Infect Dis . Srpanj 2014 .: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.
> Ključne činjenice o gripi (gripe) Sezonska gripa (gripa) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Pristupio 17. lipnja 2016. godine.