Ako pijete kavu istodobno uzimate lijekove za zamjenu hormona štitnjače , mogli biste sabotirati vaše liječenje štitnjače i vaše zdravlje.
Možda nećete vidjeti upozorenje o ljekovitom lijeku koju dobivate od ljekarnika, a vaš liječnik vam možda to ne bi rekao, ali utjecaj kave na apsorpciju vašeg lijekova štitnjače je proučavan i znanstveno dokumentiran.
Istraživanje objavljeno u časopisu Thyroid pokazalo je da žene koje su imale visoku ili visoku normalnu razinu štitnjače (TSH) i koje su uzimale lijekove štitnjače uz kavu značajno su smanjile apsorpciju i utjecaj lijekova - što smanjuje učinkovitost lijekove za čak 36%. To je kao rezanje vaše doze za jednu trećinu, ili zaboravljanje uzimati pilulu jedan od tri dana.
Koji je utjecaj na vaše tijelo?
Kada se apsorpcija vašeg lijeka smanji, TSH će se povećati, razine T4 i T3 (aktivni hormoni štitnjače) će se smanjiti , a vjerojatno ćete imati simptome hipotireoze kao što su umor , debljanje, promjene raspoloženja i još mnogo toga. Za detaljan popis simptoma hipotireoze, pogledajte Kontrolni popis hipotireoza simptoma .
Što možeš učiniti? 4 Moguća rješenja
Postoje četiri stvari koje možete učiniti kako biste upravljali mogućim interakcijama između kave i lijekova štitnjače:
- Ta oštećena apsorpcija nije bila vidljiva kod žena koje su uzimale lijekove s vodom i čekale sat vremena prije nego što piju kavu. Zato možete uzeti lijekove, a zatim pričekajte sat vremena prije nego što stavite kavu.
- Ako se redovito probudite usred noći, možete uzeti lijekove i vratiti se u krevet. Sve dok je barem jedan sat, to će vam omogućiti da popijete kavu kad se probudite.
- Ako se vaš liječnik slaže, možda ćete moći uzimati lijekove štitnjače prije spavanja , umjesto ujutro.
- Ako ste na tableti levotiroksina (poput Synthroid ili Levoxyl), možete se prebaciti u oblik tekućeg kapsula (Tirozin). Istraživanja su pokazala da kava ne utječe na apsorpciju tirozina - u biti, tirozin je "otporan na kavu". Tirosint je namijenjen bolesnicima s alergijama, probavnim problemima i problemima apsorpcije.
Napomena: Sadržaj kofeina u kavi nema učinka - to su sastavni dijelovi kave (kofeina ili dekafea) koji utječu na apsorpciju. Prebacivanje na kavu bez kofeina nije rješenje.
> Izvor:
> Benvenga, S. et. dr. "Promijenjena crijevna apsorpcija L-tiroksina uzrokovana kavom". Štitnjače . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Sažetak.)