Uzroci uključuju poremećaje spavanja kao što su paranoja, moždani udar i Bellova paraliza
Može biti korisna vještina kada biste se željeli odmoriti kad biste se trebali osjećati pažljivo, ali je li moguće da spavate s otvorenim očima? Saznajte zašto se spavaju s otvorenim očima, najčešći uzroci, uključujući Bellovu paralizu i neke od mogućih opasnosti povezanih s nepotpunim zatvaranjem očiju tijekom spavanja.
Uzroci održavanja otvorenih očiju tijekom mirovanja
Prvo, važno je dogovoriti o tome koji je san.
U ove svrhe, uključimo nedostatak svjesne svijesti o nečijoj okolini. Općenito, spavanje uključuje ležanje u ležećem položaju s tijelom u mirovanju. Obično ne možemo vidjeti ili odgovarati na vanjske podražaje i držimo oči zatvorene. Čak i uz otvorene oči, ne bismo odgovorili na okolinu dok smo spavali. Stoga, nije nužno da se oči potpuno zatvore kako bi spavali.
Klasični opis spavanja možda neće uvijek stati u nekim okolnostima. Na primjer, u slučaju parasomnija može doći do spavanja (uključujući neodgovorenost) s otvorenim očima. U takvim abnormalnim ponašanjima spavanja , osoba ostaje spava, ili nesvjesna, ali može uspavati ili obavljati druge radnje. Dio mozga ostaje budan dok drugi dio spava. Ta ponašanja mogu biti vrlo razrađena, uključujući prehranu, kuhanje, vožnju i seks. Osoba koja doživljava parasomniju može imati čak i otvorene oči, no obično će imati ostakljenje i ne reagirati na ispitivanje ili usmjeravanje.
Većina bi ih smatrala spavajom.
Osim parasomnija, neki ljudi mogu jednostavno zatvoriti oči za vrijeme spavanja, dopuštajući da bijeli dio oka (zvane sclera ili, množina, sclerae) ostane nepokriven. Kako se oči zatvaraju, učenici i irisi prirodno se guraju prema gore za zaštitu.
Nepotpuno zatvaranje kapaka može se pojaviti povremeno u zdravih ljudi.
Drugi možda ne mogu zatvoriti oči zbog drugih medicinskih problema. To se zove lagophthalmos. Može se pojaviti najčešće kao dio stanja zvanog Bellova paraliza , što rezultira slabostima lica i može biti posljedica infekcije sedmog živčanog kosti (ili lica). Često se vjeruje da je to uzrokovano virusom. Može se također pojaviti (manje uobičajeno) s moždanim udarom koji utječe na moždani sustav. U tom bi slučaju općenito prisutni drugi simptomi.
Možda ćete također moći odvojiti svoj um od obrade vizualnog unosa, a da biste bili otvoreni, poput hipnoze ili duboke meditacije.
Zanimljivo je da postoje životinje poput ptica koje migriraju ili sisavaca koji mogu zadržati jedno oko otvoreno jer jedva spavaju s jednom stranom svog mozga na vrijeme (fenomen zvan unihemispheric sleep).
Koje su opasnosti povezane sa spavanjem s vašim očima otvorenim?
Općenito, spavanje s otvorenim očima (čak i ako je mali stupanj) može biti moguće. Obično je bezopasna, ali može dovesti do suhih ili crvenih očiju ujutro ako se produži. Ovo nadraživanje može imati dugoročne posljedice ako postane kronično.
To može ugroziti viziju. U tom slučaju, možda će biti potrebno nanijeti lubrikant na oko i zakrpati ga preko noći. Kapi za oči također mogu olakšati iritaciju tijekom dana.
Riječ iz
Ako ste zabrinuti zbog otvaranja vaših očiju tijekom spavanja, pogotovo ako primijetite probleme s očima, razgovarajte sa svojim liječnikom i razmotrite ocjenu od strane oftalmologa kako biste osigurali da se oštećenja ne pojavljuju na površini oka.
> Izvori:
> Kryger MH et al . "Načela i praksa medicine spavanja". Elsevier , 6. izdanje, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Spavanje: zadržavanje jednog oka otvorenog." Curr Biol . 2016, 9. svibnja, 26 (9): R360-1.