Povratak na posao nakon povrede ozljede
Ako se vratite na posao nakon uzimanja bolovanja zbog ozljede vrata ili leđa, možda ćete biti prestrašeni oko vraćanja. Hoćeš li odgurnuti leđa? Hoće li vaš šef i / ili suradnici razumjeti vašu potrebu za lakšom? Možete li i dalje držati svoje zadane dužnosti, a ako ne, je li vaš posao ugrožen?
Na pitanja ću odgovarati pitanjem: Jeste li sretni da imate dobru komunikaciju s poslodavcem?
Ako je tako, možda ćete biti u prilici dati prijedloge o stvarima koje bi tvrtka mogla učiniti kako bi vam pomogla da se ponovno ubrzate. Čak i ako ne uživate u takvoj vezi, neke od činjenica koje se temelje na istraživanju (dokazima) mogu vam pomoći da bolje razumijete svoje stanje u kontekstu vašeg radnog mjesta.
Povrede radnih ozljeda
Mnogi zaposlenici imaju "glavu dolje" pristup rješavanju bolova u leđima na poslu. Drugim riječima, oni ne govore ništa svojim šefom o njihovoj boli ili stanju, bojeći se najgori (prestanak). Ali u najboljem interesu vašeg poslodavca da se bave problemima mišićno-koštanog sustava koji se javljaju ili se pogoršavaju na radnom mjestu. To je zato što se svaki put kad se ozlijediš na poslu, košta ih novcem. Ne samo da bi morali platiti za neki ili cijeli tretman, ali kada uzmete bolovanje ili se slažete sa smanjenom produktivnošću, poslodavac treba pokriti troškove dobivanja posla dok ste onesposobljeni.
Na primjer, recimo da vaš poslodavac posluje s 3% profitnom maržom. Prema Uputa za sigurnost i zdravlje na radu (OSHA), ako zaposlenik u vašoj tvrtki dijagnosticira soj mišića , vaš će poslodavac koštati između $ 33.528 i $ 70.408 (približno), samo za taj jedan incident.
Vaš će poslodavac morati uložiti više od milijun dolara u prodaju kako bi nadoknadio to.
Sudjelujuća ergonomija
Sudjelovljivi ergonomski programi su intervencije u kojima su uključeni mnogi "zainteresirani". Dionici su ljudi na vašem radnom mjestu i izvan njih koji igraju ulogu u vašoj dobrobiti na poslu. To bi svakako uključivalo vas i može uključiti vašeg neposrednog šefa, voditelja ljudskih resursa za svoju tvrtku, voditelja zdravstva i sigurnosti za vašu tvrtku, vanjski savjetnik i / ili druge.
Sudjelujuća ergonomija sastoji se od mjera za procjenu i mijenjanje vašeg posla kako bi vam pomogli da to učinite sa smanjenom ili potpuno ublaženom boli. Studija iz Nizozemske iz 2010. godine pokazala je da zaposlenici i šefovi također imaju pozitivno iskustvo s participativnom ergonomijom. Još jedna studija iz Nizozemske za oko 3000 radnika otkrila je da su programi sudjelovanja u ergonomiji bili korisni kada je zaposlenik rehabilitirala bolove u leđima, ali ne i kod bolova u vratu. Sudionička ergonomija nije bila ni korisna niti štetna za sprječavanje bilo koje vrste boli. Slična studija objavljena u časopisu skandinavskog časopisa Journal Work i Environmental Health iz 2011. godine imala je vrlo slične rezultate.
WIFM - Što će za vas intervencija na radnom mjestu?
Intervali na radnom mjestu mogu vam ponuditi, zaposlenika, jedan ili više sljedećih popravaka ili prilagodbi:
- Promjena posla, uključujući dijeljenje posla ili rotaciju zadataka
- Ergonomski stolac i obuka o tome kako ga koristiti
- Reconfiguracija vašeg stola, računala i / ili stolice za optimalno pozicioniranje vašeg posla
- Strijte ili vježbe
- Obuka biomehanike
Sudjelujući ili ne, intervencije na radnom mjestu imaju svoje mjesto u tvrtki. Druga studija iz Nizozemske 2007. godine, koja je uključivala 200 radnika, otkrila je da su oni koji su doživjeli intervenciju u rješavanju bolova u leđima trebali oko 25 manje bolesnika od onih koji to nisu učinili.
Druge studije su identificirale čimbenike koji povećavaju bol ili ponovno ozljede na poslu nakon bolovanja. Anketa iz 2005. godine, od gotovo 1.300 zaposlenika u Belgiji, pokazala je da su zadaci koji su pojačali fizičke zahtjeve na tijelu povećali rizik za kratkotrajni bolest (manje od mjesec dana) zbog bolova u leđima. Istom je istraživanjem ustanovljeno da je teška bol, bol koji zrači boli dolje na ruku ili nogu (išijas), a strah od izvršavanja dodijeljenih radnih zadataka povećava dugoročni bolovani dopust (koji je dopust koji traje duže od jednog mjeseca).
izvori:
Driessen, M., et. dr. Učinkovitost participativne ergonomije kako bi se spriječio bol u leđima i vratu - rezultati randomiziranog kontroliranog ispitivanja klastera. Scand J radno okruženje zdravlja. Rujan 2011. Pristupljeno: ožujak 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Smjer A, Crombez G. Različita uloga boli, radne karakteristike i strah od boli u objašnjavanju bolova u leđima i bolovanja u profesionalnim okruženjima. Bol. 2005. Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. dr. Stay @ Work: Sudjelujuća ergonomija kako bi se spriječila bol u leđima i vratu među radnicima: dizajn randomiziranog kontroliranog ispitivanja kako bi se procijenila (troškovna) učinkovitost. BMC poremećaj mišića. 2008. godine; 9: 145. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Ministarstvo rada SAD-a. Procjena troškova ozljeda na radu i bolesti i procjena utjecaja na radni list tvrtke za profitabilnost. Pristupiti: ožujak 2016. http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html