Pravilna tehnika mjerenja krvnog tlaka

Je li vaš krvni tlak ispravno izmjeren? Točno mjerenje krvnog tlaka je neophodno za dijagnosticiranje i liječenje visokog krvnog tlaka. Specifičan skup tehnika i postupaka razvijen je za dobivanje najpreciznijih očitanja krvnog tlaka.

No, istraživanje je pokazalo da medicinski stručnjaci često ne slijede potpuno ove smjernice. Važno je da ste kao pacijent u stanju identificirati kada se slijedi odgovarajući protokol ili ne.

1 -

Kada treba mjeriti krvni tlak?
Universal Images Group / Getty Images

Normalno je vidjeti malu količinu protoka krvnog tlaka tijekom različitih doba dana. Uzimanje više mjerenja korigira za ove dnevne fluktuacije, ali postoje neka posebna pitanja o vremenu koje treba riješiti.

Općenito treba mjeriti krvni tlak:

2 -

Odaberite pravilan krvni tlak
Universal Images Group / Getty Images

Jedan od najvažnijih čimbenika koji može utjecati na točnost očitanja krvnog tlaka je veličina krvnog tlaka koja se koristi. Postoji vrlo specifičan skup smjernica za precizno određivanje manžeta. No, pacijenti mogu teško reći, samo gledajući, ako njihov liječnik koristi odgovarajuću manšetu.

Ako ste značajno iznad ili ispod "prosječne" visine ili težine, liječnik ili medicinska sestra vjerojatno ne bi trebali koristiti manšetu koja je već u sobi. "Zadana" manžeta koja se obično čuva u prostoriji za ispitivanje trebala bi se koristiti za prosječne ljude, a neće proizvesti precizno čitanje ako ste veći ili manji od prosjeka.

Službene smjernice određuju sljedeće veličine manšete:

3 -

Točna očitanja krvnog tlaka zahtijevaju pravilno postavljanje
Katrina Wittkamp / Getty Images

Pravilno postavljanje je od vitalnog značaja za dobivanje točnih očitanja krvnog tlaka.

Općenito, krvni tlak trebao bi se mjeriti dok sjedite udobno. Ruka koja se koristi mora biti opuštena, otkrivena i podržana na razini srca. Samo dio ruke na kojem se pričvršćuje manžeta krvnog tlaka mora biti na razini srca, a ne cijele ruke.

Ponekad vaš liječnik će podići krvni tlak dok se naslonite ili dok stojite. To je prikladno u nekim slučajevima, ali on također treba mjeriti krvni tlak dok ste smješteni u sjedištu, kao što je gore opisano.

4 -

Trebalo bi se pročitati više krvnog tlaka
Terry Vine / Getty Images

Jedno očitanje krvnog tlaka nije dovoljno za točnost mjerenja. Dok se specifičnosti koliko je očitanja potrebno, mogu se mijenjati na temelju mnogih čimbenika, neophodna je potreba za višestrukim mjerenjima.

Da biste osigurali precizno čitanje, vaš bi liječnik trebao provjeravati krvni tlak tijekom vremena i promatrati kako se vrijednosti mijenjaju između posjeta uredu. Više od toga, ipak, on bi trebao zapravo uzimati vaš krvni tlak više od jednom tijekom svakog posjeta uredu.

Budući da stvari poput temperature i stresa mogu promijeniti krvni tlak, više od jednog čitanja u jednom uredu omogućuje mogućnost ispravljanja tih varijacija. Na primjer, krvni tlak često je veći na početku posjeta uredu nego na kraju. Čitanje na početku i na kraju daje preciznije prosječno čitanje.

Vaš liječnik treba provjeriti krvni tlak:

5 -

Očekujte ispravnu tehniku
Terry Vine / Getty Images

Nema razloga za očekivati ​​od svog liječnika ili medicinske sestre da upotrijebi bilo što manje od savršene tehnike prilikom mjerenja krvnog tlaka . Ako vidite svog liječnika da čini bilo kakve pogreške ili ne slijedi pravilan postupak, trebate pitati zašto. Iako su ponekad potrebne varijacije tehnike, on bi vam trebao biti u stanju jasno objasniti, ili se treba ispričati zbog nepridržavanja prihvaćenog postupka i početka mjerenja.

Obavijestite svog liječnika ako ste uzimali bilo koji lijek prije vašeg imenovanja, ili ako ste u posljednjih sat vremena pušili, prakticirali ili pojeli ništa - čak i ako to ne traži.

izvori:
Pickering i sur., Preporuke za mjerenje krvnog tlaka kod ljudi i pokusnih životinja: Dio 1: Mjerenje krvnog tlaka kod ljudi: Izjava za stručnjake iz podstavka stručnog i javnog obrazovanja Vijeća američkog saveza srca o istraživanju visokog krvnog tlaka. Circulation, 111 (5) 697-716, 2005.