Pretilost je povezana s brojnim kroničnim bolestima, uključujući dijabetes tipa 2 , kardiovaskularnu bolest i rak , da spomenemo nekoliko. Iako su stopa pretilosti ostala relativno stabilna tijekom 1960-ih i 1970-ih, one su se skočile od osamdesetih godina, do te mjere da dvije trećine američkih odraslih sada imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo. Nekoliko stručnjaka navelo je da epidemija pretilosti može dovesti do smanjenja očekivanog trajanja života u Sjedinjenim Državama u 21. stoljeću.
Pretilost i očekivanje života
Jedna studija od preko milijun odraslih osoba u SAD-u otkrila je da su stope smrtnosti povezane s indeksom tjelesne mase (BMI). U ovoj studiji, stope smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti bile su značajno povišene kod pojedinaca s višim BMI. Najniže stope smrtnosti bile su među ženama s BMI od 22,0 do 23,4 i kod muškaraca s BMI od 23,5 do 24,9.
Drugi istraživači procjenjuju da pretilost uzrokuje oko 300.000 smrti godišnje. Prekomjerna tjelesna težina i gojaznost u djetinjstvu posebno je zloslutna: kod muškaraca osobito, da je prekomjerna tjelesna težina u djetinjstvu otkrila da povećava rizik od smrti iz bilo kojeg razloga.
Neki istraživači su utvrdili da se u onima koji su izuzetno pretili očekivani životni vijek može se smanjiti za procijenjenih 5 do 20 godina.
Pretilost kao globalni problem
Brojne organizacije, uključujući Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO), objavile su poziv na akciju na epidemiju pretilosti, navodeći kao glavni globalni zdravstveni problem.
WHO procjenjuje da najmanje 2,8 milijuna ljudi diljem svijeta umire svake godine zbog prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti.
WHO također primjećuje da je prevalencija pretilosti globalno gotovo udvostručena između 1980. i 2008. godine, a gdje je gojaznost nekoć bila povezana sa zemljama s visokim dohotkom, ona je sada povezana s zemljama s niskim i srednjim dohotkom.
Debljina djetinjstva postala je i globalni zdravstveni problem; prema WHO-u, više od 40 milijuna djece predškolske dobi bilo je prekomjerne težine u 2008., a djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu vjerojatno će postati pretile kao odrasle osobe.
Zapravo, možda prvi put u svjetskoj povijesti, prekomjerna tjelesna težina i pretilost sada su odgovorni za više smrtnih slučajeva širom svijeta od smrtnih slučajeva zbog pothranjenosti ili slabosti. Globalno, prema statistikama WHO-a, 44 posto dijabetesa, 23 posto ishemijske bolesti srca i čak 41 posto određenih vrsta raka može se pripisati prekomjernoj tjelesnoj težini i pretilosti.
Liječenje i prevencija pretilosti
Takve statistike čine liječenje i prevenciju pretilosti sve više hitne. Pojedinci mogu poduzeti jednostavne korake kako bi se spriječilo pretilost i suzbijanje sjedećih životnih stilova , uzimajući više tjelesne aktivnosti na dnevnoj bazi i posvećujući pozornost na prehranu. Uklanjanje izvora dodanog šećera i praznih kalorija može dugo putovati prema upravljanju težinom, a sve veća svijest o lokalnoj, nacionalnoj i globalnoj razini konačno počinje prevesti u mjere zajednice i politike.
Ako imate pretilost ili prekomjernu tjelesnu težinu, zaboravite znati da postoji mnogo resursa koji vam mogu pomoći da izgubite težinu, počevši od rasprave sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite o tome koji će vam pristup biti u redu.
Imajte na umu da gubitak od samo 5 do 10 posto prekomjerne težine može rezultirati velikim zdravstvenim prednostima, i nikada nije prekasno za početak.
Izvori :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, i sur. Godišnje smrti koje se mogu pripisati pretilosti u Sjedinjenim Državama. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM i sur. Indeks tjelesne mase i smrtnost u budućoj skupini odraslih Amerikanaca. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C. i sur. Godine života izgubljene zbog pretilosti. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, i sur. Potencijalni pad očekivane životne dobi u Sjedinjenim Državama u 21. stoljeću. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Svjetska zdravstvena organizacija. 10 činjenica o pretilosti. Pristup je dostupan na mreži na adresi http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2. listopada 2014.