Ako ste preživjeli karcinom štitnjače, suočeni ste s povećanim rizikom od razvoja bolesti povezanih s dobi, u usporedbi s osobama koje nikada nisu imale rak štitnjače. Istraživanje koje je proizvelo ovaj nalaz objavljeno je u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Rizik od dobi povezanih bolesti bio je još veći ako ste bili mlađi od 40 godina kada ste bili s dijagnozom raka štitnjače.
Dok se većina oblika raka štitnjače smatra preživljavajući i ima dobru prognozu, više mlađih ljudi dijagnosticira rak karcinoma štitnjače. Važno je razumjeti buduće rizike, tako da preživjeli raka štitnjače mogu izbjeći zdravstvene komplikacije kasnije u životu.
O studiji
U istraživanju je ocijenjeno više od 3700 preživjelih štitnjače. Svi su bili dijagnosticirani u vremenskom okviru između 1997. i 2012. godine. Kontrolna skupina bila je podudarna s grupom bez raka s sličnom dobi, spola i rodnim mjestima. Od 3700 ispitanika koji su preživjeli rak štitnjače, oko 37 posto je dobilo dijagnozu prije 40 godina.
Istraživanje je pokazalo da je skupina mlađih preživjelih suočena s višim rizikom razvoja različitih cirkulacijskih stanja obično povezanih s starenjem. To uključuje:
- Rizik od hipertenzije, također poznat kao visok krvni tlak, bio je znatno veći u skupini preživjelih.
- Rizik od kardiomiopatije bio je znatno veći u skupini koja je preživjela rak štitnjače. Kardiomiopatija je stanje u kojem su mišići srca abnormalni. To ga čini teže za vaše srce pumpa krvi kroz tijelo, i povećava rizik od zatajenja srca.
Autori zaključili, "Buduće studije su potrebne kako bi se ocijenilo što se može učiniti kako bi se smanjili povećani rizici ovih dugoročnih učinaka na zdravlje".
O visokom krvnom tlaku
Visoki krvni tlak povećava rizik od bolesti ili smrti od bolesti srca, moždanog udara, zatajenja srca i bolesti bubrega.
Ako ste preživjeli karcinom štitnjače, trebali biste redovito provjeravati krvni tlak. Dok hipertenzija često nema ikakvih simptoma, imajte na umu da neki znaci i simptomi koje možete iskusiti uključuju:
- Glavobolja ili osjećaj pritiska u glavi
- Zamagljen vid
- Vrtoglavica ili trese
- Pomanjkanje daha
- Zadržavanje tekućine i oticanje nogu
- Bol u prsima
- Bol u nogama i nogama kada hodate
- Hladna stopala
Postoje neke promjene načina života koje možete napraviti kako biste spriječili ili liječili hipertenziju, uključujući:
- Gubitak težine: gubitak čak 10 kilograma može značajno smanjiti rizike.
- Smanjenje natrija i soli s prehranom: Ako ste pretili, čak i mali porast natrija može povećati rizik od hipertenzije i bolesti srca. Stručnjaci preporučuju da ograničite unos natrija na ne više od 100 mmol dnevno (približno 2,4 g natrija)
- Adekvatan unos kalcija u prehrani više od 3.500 mg dnevno
- Povećana tjelesna aktivnost: 30 minuta aerobnog vježbanja većina dana u tjednu može smanjiti rizik hipertenzije i povezane komplikacije
- Umjerenost konzumacije alkohola: Ograničavanje unosa alkohola na 10 oz. vino, ili 2 oz. ostalih alkohola (manje u žena i lakši ljudi) može smanjiti rizik od hipertenzije i povezanih komplikacija
- Dodavanje kalija: smanjuje krvni tlak, pogotovo ako vi potrošači više razine natrija
- Dietne promjene: DASH dijeta - dijetetski pristup za zaustavljanje hipertenzije znatno smanjuje krvni tlak i smanjuje rizik od komplikacija
Postoji i niz lijekova koji se mogu koristiti za smanjenje visokog krvnog tlaka i upravljanje hipertenzijom, uključujući:
- Lijekovi krvnog tlaka
- Beta blokatore i blokatore kanala kalcija, kako bi usporili brzinu otkucaja srca
- ACE inhibitori, također poznati kao inhibitori angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE)
- Angiotenzin II inhibitori receptora (ARBs)
- Diuretici (vodene pilule), kako bi se smanjile razine natrija i zadržavanje tekućine
O Cardiomyopathy
Ako ste preživjeli karcinom štitnjače, trebate biti svjesni znakova i simptoma kardiomiopatije , koji mogu uključivati:
- Pomanjkanje daha
- Oticanje nogu, gležnjeva i stopala
- Nadražaj trbuha (ascites), zbog suvišne tekućine
- Kašljanje, pogotovo kad ležiš
- Umor
- Nepravilna otkucaja srca, palpitations, brzo srce
- Bol u prsima
- Vrtoglavica i nesvjestica
Neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili ili liječili kardiomiopatiju uključuju:
- Zdrava prehrana i gubitak težine (ili sprječavanje dobivanja na težini)
- Redovita tjelovježba
- Dovoljno spavati
- Smanjenje stresa
- Izbjegavanje alkohola i / ili kokaina
- Kontroliranje visokog krvnog tlaka
- Kontroliranje visokog kolesterola
- Kontrola dijabetesa
Postoje i lijekovi koji mogu pomoći kod kardiomiopatije, uključujući:
- Aldosteron blokeri, uravnoteženje elektrolita i pomoć srčanog mišića ispravno funkcioniraju
- Antiaritmijski lijekovi za održavanje normalnog ritma srca
- Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka
- Antikoagulansi ili razrjeđivači krvi, kako bi se spriječili ugrušci krvi
- Kortikosteroidi i drugi protuupalni lijekovi
- Diuretici (vodene pilule), kako bi se smanjile razine natrija i zadržavanje tekućine
- Beta blokatori, blokatori kalcijevih kanala, i digoksin, za usporavanje brzine otkucaja srca i snižavanje krvnog tlaka
U nekim slučajevima, kardiomiopatija koja ne reagira na promjene načina života i lijekove može zahtijevati pacemakere ili defibrilatore ili liječenje ne-kirurškom ablacijom.
Riječ od
Dok je istraživanje još uvijek potrebno da bi se procijenili mehanizmi koji stoje iza povišenog rizika od hipertenzije i kardiomiopatije kod preživjelih raka štitnjače, ima smisla biti svjesni znakova i simptoma tih stanja, često se pratiti i proaktivno napraviti zdravu promjenu načina života koje može smanjiti rizik.
> Izvori:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, i sur. Rizik bolesti povezan s starenjem među mladima koji su preživjeli rak štitnjače [objavljeno 22. studenog 2017.]. Rak epidemiola Biomarkeri doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Nacionalni instituti zdravstva. "Kako se liječi kardiomiopatija?" Letak s činjenicama. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Nacionalni instituti zdravstva. "Vaš vodič za snižavanje krvnog tlaka s DASH-om". PDF vodič: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> US Department of Health and Human Services. "Primarna prevencija hipertenzije". PDF vodič: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf