Jeste li znali da nemogućnost koljena povećava rizik od razvoja osteoartritisa u koljenu ?
Koljeno koje je savršeno poravnato ima svoju nosivu osovinu na liniji koja prolazi sredinom nogu, preko kuka, koljena i gležnja. Kada koljeno nije savršeno poravnato, inače poznato kao neprilagođeno, opisano je kao:
- Varus (plosnato)
- Valgus (knock-kneed)
Maloligiranje koljena češće se vidi kod malog djeteta, a na sreću, noge će se izravnati dok dijete raste i sazrijeva. Manje uobičajeno, malenost koljena uzrokovana je kongenitalnim stanjem kao što je Blountova bolest ili poremećaj prehrane Rickets (iz nedostatka vitamina D).
Kod odraslih osoba, malalignment koljena može biti uzrokovan traumom koljena ili artritisom, osobito reumatoidnim artritisom.
Varus Poravnanje koljena: koljena s lukom
Ako imate koljena sa strelicama, imate povećani rizik od koljena osteoartritisa. Osim toga, kada se razvije osteoartritis koljena, vjerojatnije je da će se napredovati (pogoršati) ako imate varusov poravnanje.
To je zato što poravnavanje varusa uzrokuje osovinu nosivosti nogu da se pomakne prema unutra, što uzrokuje više stresa i sile na srednji (unutarnji) odjeljak koljena.
Dok ste u opasnosti za osteoartritis koljena s poravnavanjem varusa, bez obzira na svoju težinu, ako ste prekomjerna tjelesna težina ili pretilo, rizik je znatno veći od prosjeka.
U stvari, poravnavanje varusa povećava rizik od koljena osteoartritisa pet puta u pretilih bolesnika.
Uz to, ako vaš liječnik kaže da imate varus poravnanje koljena, postoji svibanj biti nešto što možete učiniti o tome. Drugim riječima, ako ste pretili ili pretili i izgubite težinu, možete smanjiti rizik od razvoja koljena osteoartritisa.
Pored težine, još jedan čimbenik koji povećava rizik od osteoartritisa koljena je stupanj poravnavanja varusa. Viši stupanj (ili još lošiji poremećaj) znači veću vjerojatnost dobivanja osteoartritisa u koljenima.
Valgus Poravnanje koljena: Knock-Kneed noge
Biti knock-kneed je suprotan problem biti luk-legged, ali to još uvijek može dovesti do napredovanja ili pogoršanje koljena osteoartritisa nakon što je započeo. To je zbog toga što valgus poravnanje pomiče nosivu osovinu prema van, što uzrokuje povećani stres preko bočnog (vanjskog) dijela koljena.
Sve u svemu, valgusovo poravnanje (knock-kneed) ne smatra se sasvim destruktivnim kao varus poravnanje. Ipak, oba stanja naglašavaju koljeno, posebno zglobnu hrskavicu .
Važno je napomenuti da, osim oštećivanja hrskavice i uzrokujući sužavanje zglobova, također se vjeruje da malenost koljena utječe na menisci - i vjeruje se da meniscijska oštećenja predstavljaju faktor rizika sam po sebi za razvoj osteoartritisa.
Da bismo pojasnili, kod valgus malalignment, bočni meniscus je pogođen, dok je u varus malalignment, medial meniscus je pogođen.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o kolizijskom malignanju
Možete pogledati u zrcalo i odlučiti da imate klupe ili koljeno.
Zapamtite ipak, liječnik može napraviti objektivnije mjerenje u usporedbi s normalnim.
On također može naručiti rendgenske zrake koljena i potencijalno MRI kako bi utvrdio stupanj deformacije (ako je prisutan) i da li postoji ili ne postoji zajednički prostor sužavanja, znak osteoartritisa. Uz to, obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite na sljedećem pregledu.
Također, nemojte se iznenaditi ako vam vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite upućuje na stručnjaka kostiju nazvanog ortopedskog kirurga ako osumnjičeni za zločin. Gubici mršavljenja mogu biti vrlo opcija za zaštitu zglobova, ali u nekim slučajevima kirurški zahvati zglobova mogu ispraviti deformacije valusa ili varusa.
Riječ od
Ukratko, vjerojatno ćete razviti osteoartritis koljena ili imati daljnji napredak osteoartritisa koljena ako imate povećan stupanj poravnavanja varusa ili valusa, naročito ako ste pretili ili pretili.
Iako ne možete učiniti ništa o tome kako ste zlostavljali koljena, možete proaktivno utjecati na gubitak težine ako ste pretili ili pretili.
Naravno, također je važno napomenuti da osim teških i malih poremećaja koljena, postoje i drugi čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja koljena osteoartritisa poput vaše DNK (pogledajte svoju obiteljsku povijest) , povećanje dobi, povijest ozljeda zgloba koljena i prekomjerne upotrebe određenih zdravstvenih stanja poput preopterećenja željeza (nazvan hemochromatosis ).
Ako imate dijagnozu osteoartritisa koljena, liječenje može uključivati lijekove, redovitu vježbu, fizikalnu terapiju, toplu i hladnu terapiju te upravljanje težinom. Za teško oštećene zglobove koljena, ortopedski kirurg može izvršiti kirurgiju zglobova.
izvori:
Američka akademija ortopedskih kirurga.
Zaklada za artritis. (ND). Osteoartritis.
Felson DT i sur. Valgus malalignment je čimbenik rizika za incidenciju i progresiju koljena osteoartritisa na koljeno: nalaz iz Multicentralne studije osteoartritisa i inicijative osteoartritisa. Arthritis Rheum . 2013. veljače, 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Rizične situacije kod koljena osteoartritisa. Rev Prat . Svibanj 2012, 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Varus i valgus poravnanje i incident i progresivni koljeno osteoartritis. Ann Rheum Dis. 2010 Nov; 69 (11): 1940-5.