Dijabetes etiketa
Bilo da ste upravo dijagnosticirani dijabetes ili ste neko vrijeme imali dijabetes, slušanje ljudi kažem vam što ne jede i kako će vaša bolest odrediti vašu sudbinu nije nešto što želite čuti. Nažalost, ponekad naši voljeni nisu sasvim sigurni kako pomoći i umjesto toga pokušati upravljati svojim dijabetesom za vas. Važno je im reći što vam je potrebno i kako mogu ponuditi konstruktivnu pomoć.
Istina je da kada je riječ o dijabetesu, teška ljubav zapravo ne radi. I dok namjere dolaze iz dobrog mjesta, neke izjave i primjedbe mogu se negativno tumačiti.
Nisam znao da si dijabetičan
Pozivanje nekoga "dijabetičara" često može biti uvredljivo. Dok neki možda ne smetaju terminologiji, drugi se mogu osjećati kao da su označeni. Imajući dijabetes ne definira identitet - ljudi ne odluče imati dijabetes. Stoga, za razliku od upotrebe terminološkog dijabetesa, on je osoba s dijabetesom.
Jeste li sigurni da ste to trebali jesti?
Osobe s dijabetesom moraju razmišljati o tome što jedu za svaki obrok. Hrana je uvijek na umu i stalno se podsjećaju na stvari koje ne bi trebale jesti. Osim ako obrazovanju ili zdravstvenoj skrbi pružate članu svoje obitelji, najbolje je izbjegavati promatranje svakog izbora hrane koju čine i možda se suzdržati od pružanja neželjenih savjeta.
Umjesto da kažete pasivne agresivne komentare kao što su "Jeste li sigurni da to jedete" ili "ne možete jesti da imate dijabetes", pitajte ih ako žele nešto zdravo. Na primjer, "Znam da je cheeseburger deluxe s krumpirima izgleda ukusno, ali mislim da bi vam se svidjelo i salata od piletine s pečenim slatkim krumpirom i kladim se da je to i zdraviji izbor." Osobe s dijabetesom tipa 2 trebaju podršku i pozitivno ohrabrenje, ali većina ih nije u redu s prehrambenom policijom.
Je li taj desert bez šećera?
Desert bez šećera ne bi trebao biti zbunjen s "prehrambenom hranom". Čak i ako je desert bez šećera, to ne znači da je to bez ugljikohidrata . Svi ugljikohidrati se razgrađuju i pretvaraju u šećer. Umjesto izoliranja osobe s dijabetesom, to bi moglo imati smisla samo dopustiti im da imaju malu količinu 'pravog posla' desert. Vjerojatno će ostaviti i zadovoljstvo. Možete naučiti kako brojati ugljikohidrate i ugraditi ga u plan obroka.
Moja baka je imala dijabetes i izgubila je nogu
Vaš najbolji prijatelj koji je upravo bio dijagnosticiran dijabetes ne mora znati horor priče o vašoj baki. Ljudi mogu dugo godina živjeti s dijabetesom bez komplikacija. Mnogi napredak u medicini, tehnologiji i istraživanju dijabetesa pomogao nam je da bolje upravljamo dijabetesom i pružamo individualizirane planove liječenja.
Wow! Vaš šećer u krvi je visok, što ste radili?
Šećeri u krvi razlikuju se svakodnevno. Ako netko doživljava visoku razinu šećera u krvi , to može biti iz više razloga, od kojih neke nisu u njihovoj kontroli, kao što su stres i bolest. Teško je da netko s dijabetesom pogleda visok šećer u krvi - često ga prati osjećaj krivnje i razočaranja.
Ako je moguće, izbjegavajte komentirati šećere u krvi, osim ako ih ne pitate.